什么是反种族主义之旅?

虽然种族主义在美国的成立以来是我们国家的成立以来，近年来一直呼吁人们积极努力拆除系统性的种族主义，并阻止种族主义行为犯罪行为。

种族主义的专家告诉我们它不再足以不受主动种族主义。相反，他们坚持认为我们应该进一步走一步并努力成为努力反种子．

白人因种族主义而个人也不会受到负面影响。因为他们不经历种族主义，所以他们理解种族主义和学习如何成为反种族主义尤其重要。为了向前迈出并找到成功的反种舍努力，如果我们希望看到真正的改变，这是在这个过程中的主导人口统计援助至关重要。

此外，2020年，黑人生活的兴起抗议使人们意识到即使是其他颜色的颜色也不会像黑人一样猛烈地体验种族主义。事实上，许多颜色（POC）也采取了内部工作，成为更加反种子的，并乐于助人，并乐于助人。

消除我们自己的种族歧视不是一项快速的任务——它是一个终生的旅程。让我们来看看什么是反种族主义，为什么它是一个旅程，以及你如何改变自己的行为，使你的反种族主义旅程成功。

什么是反种族主义？

反种族主义正是它听起来像的那样：反对种族主义．认为自己不是种族主义者和积极的反种族主义者之间的区别在于你如何处理种族问题，以及你对自己与种族的关系有多积极主动。反种族主义不同于不种族主义的几个例子包括:

作为反种舍意味着你是积极的，没有被动地反对种族主义。反种子意味着你定期检查自己的行为，以便为种族主义思想或行为，以及改变这些想法或行为的工作，以便他们不是种族主义者。

进入反种姓的旅程也意味着你不会容忍其他以种族主义方式的人行为。无论您是如何抗议，电影警察互动，或者在您的工作场所讲述可能有害的主题BIPOC.同事，反种族主义是关于活跃而不是被动。

成为反种舍不是一种又一次的活动。相反，这是一个终身的。我们都出生在一个种族主义社会中，我们许多人都在一个种族社会中获利。

任何从我们社会的种族主义中受益的人都有一些根深蒂固的偏见。无心的种族主义往往是特权．

反种族主义被认为是一个原因的旅程：对于一个，这是一个缓慢的过程。对于另一个，它不是一个结尾的过程。

无论你做多少工作，都是反种舍的，你将永远无法停止做这项工作。它变得融入我们的生活，逐渐减少努力，但它不会结束，直到种族主义从社会中剥夺。

成为反种族主义者并不容易。在你的反种族主义之旅中，你可能会面临的一些挑战如下所示。

检查自己的行为可能很困难．当你意识到你可能对别人造成了伤害，即使你不是故意的，这就会变得更难。这种不适感甚至会在你的胃或身体的其他部位产生内脏的不适。

因为意识到我们伤害了别人的身体感觉不好，这对我们的思想和自我来说也可能很困难。那是因为我们大多数人认为自己是不伤害他人的好人。

当我们审视自己的种族主义行为时，我们被迫意识到自己造成的伤害。我们的内部防御机制会突然出现，让我们感到不安。

反种舍是努力和时间。关怀让情绪能量和学习识别力。

它可以感到疲惫地成为反种舍，当你在战斗种族主义努力时，它可以感到特别疲惫，但你看到你生命中的实例或媒体，表明它仍然发生了多少。

有些人是种族主义者，为此感到骄傲。其他人是种族主义的同意，但不要称自己是种族主义者。还有其他人不喜欢种族主义，但不要以为白人需要采取任何行动来阻止它。

因为反种族主义包括当你看到、听到或经历种族主义行为时大声说出，你可能会发现自己与他人发生冲突。这可能很难。你可能很难坚持自己的立场，你可能是一个喜欢避免冲突的人，或者你可能没有精力和某人“陷入爱河”。

我们可以通过从角度来看，通过从中接近我们的反种族主义旅程取得成功人们如何改变行为．让我们快速看看如何使用改变行为的步骤来告知反种族主义之旅:

预先提出：你可能没有意识到种族主义，或者至少在最近它会影响人们。这是预先阶段，当您尚未考虑采取任何行动时。
沉思：既然你知道反种族主义是有助于消除系统性种族主义的重要事情，那就在你的脑海里。你在权衡你的选择，考虑采取行动的利弊。
准备:你决定踏上一段反种族主义的旅程。你正在阅读有关种族歧视的书籍，加入在线社区，和/或告诉你生活中的人你决定改变你的种族歧视行为。你开始研究自己的思想和行为，寻找种族主义的迹象。
行动:你以直接行动开始你的反种族主义之旅。也许你正在和同事分享一本关于种族主义的书。也许你会和你的家人谈论种族主义，或者当你看到某人受到伤害时大声说出。你继续研究你自己的思想和行动，寻找种族主义的迹象，当它们出现时，你积极地以一种非种族主义的方式重构你的思想和行动。如果你不知道该怎么做，你可以研究一下找出答案。

维护:超越现在是挑战！它可能会觉得很多工作要成为反种舍。它可能是不舒服的。它可能会强迫您无法参与您享受的一些特权行为。但尽管有这些挑战，你仍然致力于反种舍．
复发：当你在你的反种族主义之旅中，你可能会旧有的想法和行为。这对于任何一个想要在生活的任何领域进行自我提升的人来说都是很正常的经历。万博ManBetX原生app你可能会发现自己在想一个不友善的想法，或者从系统性的种族主义中获益。与其自责，不如好好想想:为什么会这样?这引发了什么?最重要的是，你下次的表现如何不同?

一旦你经历了这些步骤，这将在几周到几年到几年，目标是无限期地留在“维护”阶段。在反种族主义之旅中没有结束。这是终身工作，节省和保护他人的生活。这可能并不容易，但是这样做是如此值得！