教师如何应对COVID-19课堂的新现实

梅根是北卡罗来纳州一名37岁的幼儿园教师，他登录到缩放每天早上7:45。星期一、星期二和星期三，她教19个五岁的孩子，几乎一直教到上午11:45。星期三的时候都是在线会议，星期五的时候是虚拟的一对一学生评估。

“我从来没有这么累过，而且我刚生了一个绞痛的新生儿！”梅根说，为了保护自己的隐私，她的名字被改了我的眼睛疼，背疼，我的手/手腕因为不停地打字而疼，我经常头痛，只有小睡一会儿才能把头痛减到最小，我有妈妈的内疚感。”

梅根是美国许多教师中的一员，他们正面临由COVID-19流感大流行带来的一系列新挑战。他们被要求不仅要教书，还要帮助解决技术和计算机问题，追捕那些没有登录课堂的学生，照顾自己的孩子和家庭。教师的压力更大，研究表明，压力不仅会影响他们的心理健康，还会影响他们的学生。万博手机客户端

老师们说，一切都变了

梅根说她的工作或一周中没有一部分没有改变。在学校的一天里，她不得不在更短的时间里挤出更多的时间。在每30分钟的教学后，要求学生休息10分钟。

她在下午5点左右休息一下做晚饭，照顾7岁的孩子直到8点左右，然后她又回到电脑上“试着把永远无法完成的百万件事情赶上去。”她在10点到午夜之间关上电脑，上床休息了几个小时睡觉在她醒来重新开始之前。

COVID-19带来的变化也对通过个别化教育计划（iep）接受特殊教育的学生产生了巨大影响。33岁的特殊教育教师利亚特几乎与学生见面。她说，残疾学生需要她的帮助，仅仅是利用技术来完成作业。但是他们中的许多人没有一个预定的时间去见她，所以如果他们不回复她每天关于安排一个会议的电子邮件，他们可以在没有这种支持的情况下度过几个星期。

结果，莉亚特说她的一些学生落在了后面。”最具挑战性的是让学生在我知道他们需要的时候不去上课，他们知道他们需要。

在流感大流行之前，Leeat可以通过大声朗读问题，在考试中为学生提供当面支持。现在，这是不可能的。”这绝对是最难的部分是看着我的孩子们挣扎，因为他们没有得到更多的一对一的时间，因为他们应该得到的，因为我只看到他们每周几个小时，“她说。

她说，日程的变化，每天从早上8点到下午3点半坐在电脑前，也让她更累了。她能睡的时候就睡。”我教书，然后我就崩溃了，”她说。

教师在课堂上的压力与影响

美国各地的教师都面临着比平时更多的压力。有像梅根这样的老师，他们在虚拟教学，感觉他们在不停地工作。还有一些人回到了面对面指导，在那里他们面临着许多挑战感染COVID-19的风险更高，这会产生另一种压力。

在新奥尔良的两个教区，85%的教师表示有些或非常担心孩子会生病去托儿所或学校，59%的教师表示担心孩子生病时必须工作，根据弗吉尼亚大学EdPolicyWorks和加州大学洛杉矶分校教育与信息研究研究生院7月份的一份报告。

压力可以通过多种方式影响教师和学生。2015年发表的一项研究发现，随着教师报告更多的抑郁症状，课堂组织质量和教学质量下降。2016年的另一项研究发现，“教师的职业压力与学生的生理压力调节有关。”具体来说，研究发现，报告职业倦怠程度较高的教师的学生早晨的压力激素皮质醇水平较高。

根据9月份发表的一项研究的轶事证据，教师和学生都感受到的压力似乎也会形成一个“反馈回路”研究人员写道：“当学生们解释说他们在挣扎，或者看起来有压力，性格孤僻，或者身体不适时，老师们报告说他们有负面的情绪体验。”。但当老师或学生感觉良好时，另一组也会感觉积极，形成一个积极的反馈循环。

老师们希望他们能得到支持

梅根说，她希望政府采取完全不同的态度
应对大流行的方法。”这个国家应该完全关闭
“一开始，”她说我们的政府没有认真对待这件事
一开始就够了，现在已经失控了。”

Leeat希望看到学区开设课程，教学生如何使用学区为他们中的许多人配备的技术。”“有太多的技术问题，”她说我们有进出的wifi，多人必须同时使用设备。”