戒烟-见你的指导和主持人

戒烟指南和支持论坛主持人

当我们周围有强有力的、积极的支持时，我们永久戒烟的承诺就更容易维持。朋友和家人可能会有所帮助，但他们可能不了解戒烟对正在努力戒烟的人意味着什么，特别是如果他们从未吸烟过的话。我们可能会感觉到，我们所付出的努力并没有得到认可。

• 帮助朋友和家人戒烟

戒烟支持论坛是一个独特的环境，多年来帮助许多戒烟者从尼古丁成瘾中获得永久的自由。

• 戒烟支持论坛

这个论坛是一个充满活力的社区，人们在戒烟的各个阶段，从新戒烟者到那些有几年禁烟期的人。请加入我们，让你永远戒烟的梦想成真！

下一步：会见主持人和主持人

特里

论坛ID:放弃
昵称：T、 /特里
退出日期：2001年10月29日
特里的辞职故事

我是特里·马丁，你在酒店的主人戒烟支持论坛.

这个来自世界各地的活跃社区有一个重要的共同目标——戒烟和拯救生命。

我一直说，我们人类最好的精神是活的，并在这个社区的虚拟墙很好，这是事实。论坛成员之间的互让直接发自内心，有能力把我们从尼古丁成瘾的牢笼中提出来。如果你是新的在线支持，请花一些时间浏览论坛作为客人。你很快就会明白为什么这里的支持是如此特殊，以及它如何帮助你找到一种方法，让吸烟成为过去，永久地.

我想花点时间向您介绍一下版主团队，他们帮助这个大型在线社区顺利运行。他们每个人都在这个论坛的帮助下戒烟，在戒烟方面有很多个人的经验和知识可以分享。

因为他们每个人都有自己独特的见解，所以我总是可以以一种平衡的方式看到整个画面——对我和这个论坛来说都是无价的。

所以，不用再麻烦了，让我们继续介绍吧！

米歇尔

论坛ID:模态
昵称：麦克风
退出日期：2002年1月13日
米歇尔的辞职故事

米歇尔在戒烟计划的一整年里都在参加戒烟论坛。她的第一次在线支持经历是在另一个由前戒烟指南管理的网站上，克里斯蒂娜·罗利. 那个网站叫做无烟咖啡馆当它折叠起来的时候，米歇尔也加入了我们。从那以后她就一直和我们在一起（如果我有什么要说的话，她将永远和我们在一起！）。

米歇尔是少数第一次戒烟的人之一。她使用了尼古丁贴片在线支持，以及充足的信心。她的文章见解深刻，富有同情心，总是值得一读。她是一个酒杯半满的人，她的大胸怀和同情心是这个论坛的人的福气。

米歇尔患有椎间盘退行性病变，这是一种痛苦的状况，她处理与优雅。吸烟是患这种疾病的危险因素，她写了自己的戒烟历程，以及其他几篇旨在帮助他人戒烟的文章。这些都可以通过链接到她的戒烟故事上面。

迪伊

论坛ID:莫迪
昵称：迪伊
退出日期：2003年3月18日

我认为迪伊是一口力量之井。她有一个安静的尊严和一个直截了当，关心他人的沟通方式。在戒烟的第一年，她经历了人生中一些重大的风暴，但这些风暴只会坚定她的决心。

另一位拥有写作天赋的主持人，Dee分享了一些关于戒烟如何改变她的生活的有力描述。

来自Dee：

• “几乎一天两包的瘾；胸口发冷和可怕的咳嗽，这表明有人需要同情我，并立即拨打救护车服务；我坐在床边，嘴里叼着一支烟，手里拿着打火机，试着浅呼吸，这样我就不会在点燃我一天中的第一支烟时把我的傻瓜头咳下来。我仔细地看了看香烟和打火机，然后把它们扔到房间的另一边。我感到非常愤怒。抽了30多年烟，我很讨厌！”

迪伊4年无烟里程碑

迪伊从他人身上看到了最好的一面，在戒烟论坛上有着强大而稳定的影响力。我很感谢她作为主持人的帮助。

便士

论坛ID:莫德彭尼
昵称：便士
退出日期：2011年4月11日

当彭妮戒烟时，她在冰箱里放了两盒香烟有一段时间，因为她认为她不能长期戒烟。像我们大多数人一样，她热切地想戒掉对尼古丁的毒瘾，但却缺乏她真的能做到的信念。不过，不久之后，她发现了戒烟支持论坛，一切都变了。

6个月无烟期的Penny：

“我已经禁烟6个月了，这是在吸烟超过40年之后——比地球上许多戒烟者的时间还要长。我张贴这6个月后，因为我可以…我做到了…我6个月无烟！这是我做过的最难的事情之一。我不得不承认我是个瘾君子，我不得不我自己辞职，我要读啊读啊读啊，我要发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发啊发。

“我从没想过我能成功戒烟。现在，我不是过于自信，因为我知道这是一种上瘾，上瘾的人随时可能倒下，但我有知识，戒掉了朋友，现在来帮助我。”

没过多久，佩妮就伸出援手帮助其他人找到戒烟的立足点，而几年后的今天，她还在努力。你可以指望她发自内心地说，而不是含混不清的话。如果你步履蹒跚，她会提醒你，这段旅程有时是艰难的，要坚定你的脊梁，继续走下去。

佩妮是戒烟互助会的一位深受喜爱的成员，我们很幸运她能来这里。