尼古丁贴片是戒烟的好方法吗?

由于食用的健康风险最大尼古丁含有维生素c的产品，以及上瘾的高可能性，许多人正在寻找减少使用这些产品的方法。尼古丁替代疗法(nrt)是减少对尼古丁依赖的普遍选择，而最受欢迎的nrt之一是尼古丁贴片。

尼古丁贴片于1991年被FDA批准使用。从1992年到1996年，这种贴片在美国只能凭处方购买。自1996年以来，它已经可以在柜台上买到(不需要处方)。

其他形式的药用尼古丁产品包括口香糖，含片、吸入器和喷雾。近年来，nrt的使用已经减少，取而代之的是其他方法，如电子尼古丁输送系统(ENDS)。然而，这种贴片仍然可用，你可以考虑将其用于戒烟。

尼古丁摄入与健康风险

传统香烟含有10到20毫克的尼古丁，当你吸烟时，你的身体会吸收其中的1到2毫克。Juul是最受欢迎的电子烟品牌，含有50毫克的尼古丁。

水烟吸烟这是一种全球范围内的做法，研究表明，它实际上可能比吸烟更有害。水烟是用煤球加热的。根据2016年的一项研究，合成水烟炭比大多数香烟品牌含有更多的重金属，铅的浓度也更高。

尼古丁贴片有效吗?

尼古丁贴片在一天中提供稳定、可控的尼古丁剂量，从而减少尼古丁对人体的影响尼古丁戒断．贴片的强度随着时间的推移而降低，使使用者逐渐摆脱尼古丁。

有七种一线药物一直被发现可以提高长期禁欲率:安非他酮(Zybran),伐伦克林(Chantix)、尼古丁口香糖、尼古丁吸入器、尼古丁含片、尼古丁鼻喷雾剂和尼古丁贴片。所有五种nrt的疗效大致相同。

尼古丁贴片的一个主要好处是，根据发表在内科学档案正确使用它的人比使用其他NRT的人多。然而，这样做会增加用药过量的可能性。咨询和药物治疗相结合比单独使用更有效。

尼古丁贴片剂量

尼古丁贴片通常有三种不同的剂量:21毫克、14毫克和7毫克。这些数字指的是产品中尼古丁的含量。对于每天抽20支或更多香烟的人，通常建议从21毫克的贴片开始。从那里，按照包装说明，用户逐步降低剂量贴片，直到最后一步下降到没有贴片。

尼古丁贴片类似于一个方形的棕褐色或透明绷带。大小取决于剂量和品牌，但一般在一到两英寸见方。尼古丁贴片应每天涂抹一次，用于清洁、干燥、无毛的皮肤。制造商通常建议每天在16到24小时内佩戴这种贴片，这取决于你是否觉得舒服。

可能的副作用

晚上带着尼古丁贴片上床睡觉会扰乱睡眠，引发生动的梦境。如果这成为一个问题，在睡觉前取下贴片，第二天早上换上一个新的。

有些用户在第一次使用这种贴片时，会感到瘙痒、灼烧或刺痛。这种情况通常在一个小时内消失，这是尼古丁与皮肤接触的结果。在一些使用贴片的人身上还观察到:

• 补丁部位红肿长达24小时
• 头晕
• 头疼
• 胃不舒服
• 呕吐
• 腹泻
• 严重皮疹或肿胀
• 癫痫发作
• 心跳或节奏异常
• 呼吸困难

如果上述任何症状严重或没有消失，在使用尼古丁贴片之前一定要咨询你的医生。

禁忌症

媒体报道的贴片与心血管风险增加之间可能存在联系，已被证明是未经证实的。尽管如此，如果你有任何疾病或健康状况，请务必与你的医生讨论尼古丁贴片的问题，包括:

• 胸痛或者最近心脏病发作
• 心脏病
• 胃溃疡
• 甲状腺疾病
• 糖尿病
• 心跳不跳或不规律
• 对胶带、绷带或药物过敏
• 皮疹或皮肤病
• 高血压
• 肾脏或肝脏疾病

使用尼古丁贴片时吸烟

使用尼古丁贴片或任何其他NRT时不要吸烟，因为你有过量尼古丁的风险。尼古丁过量的迹象可能包括:

• 头晕
• 胃不舒服
• 坏的头痛
• 呕吐
• 冷汗
• 流口水
• 混乱
• 视力模糊
• 听力问题
• 虚弱或昏厥

如果你怀疑用药过量，立即取下贴片并打电话给你的医生。