锻炼大脑的简单技巧

用另一只手

花一天时间做的事情与你的非惯用手。如果你是左撇子，敞开大门用你的右手。如果你是右撇子，尝试使用你的钥匙用你的左手。这个简单的任务将导致你的大脑放下一些新的途径，并重新考虑日常任务。戴在另一只手的手表提醒您进行切换。

只使用列表作为备份

列表是伟大的，但我们可以成为他们过于依赖。让你的购物清单，但随后尝试没有它购物。一旦你已经把你能想到的每一个项目在您的购物车使用列表。不要放弃你的“做”名单一样。

了解电话号码

我们的现代手机记住每一个呼叫它们的号码。没有人再去记电话号码了，但这是一项伟大的记忆技能。每天学习一个新的电话号码。

准备一个故事每一天

每天早晨想出一个故事，你将不得不准备告诉别人。这个故事可能是对某事最近或从你的过去。揣摩最有趣的方式来讲述故事。如果有人来电或停止时，你将有一些值得讨论与他们有关。同时锻炼你的记忆它会让你更加有趣。

观察游戏

每天挑选一件具体的事情去观察。有一天，你可能会决定关注人们的穿着。无论你走到哪里，在电视上，注意人们的穿着，想想为什么某些人会这样穿着。给大脑一些思考的东西。第二天，选择一些其他的事情去观察。

走不一样的路

无论你去哪里，开车或步行走一条不同的路。

尝试不同的小巷，穿过商店以不同的顺序，任何改变你的路线。

打破常规

不要以不同的顺序的东西。吃早餐晚餐。早上做你的差事第一件事。喝咖啡的下午。做一个新秩序的日常任务。请注意如何变化的感觉，什么是好还是不好的新秩序。

解决问题

假设你正在创业，想想你会如何解决问题。你会卖什么，卖给谁?谁是你的竞争对手?你将如何击败他们?给你的大脑一些咀嚼的东西。第二天，假装你正在创建一个与饥饿作斗争的组织——你能想出什么新主意?享受解决问题的乐趣，在大脑中建立新的联系。

建立清单

列表是美妙的。制作列表帮助我们彼此相关联的项目。让你曾去过的所有地点的列表。让你吃的最恶心的食品名单。请您已获得的最好的礼物清单。让每一天都慢跑一个列表中记忆并建立新的联系。

读一本书

上挑选一本书全新的主题。阅读在印度小说集。了解经济学。有很多优秀的流行的非小说类书籍，做大量的工作，你的娱乐，而讲授的主题。成为东西每星期新的专家。