了解Megalophobia或大对象的恐惧

渡轮停泊在海锁在伊明赫姆港,亨伯赛德郡,英国

蒙蒂Rakusen /盖蒂图片社

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Megalophobia大物体的恐惧。有问题的对象可以运行大型船舶飞机和大型动物的色域,以高耸的雕塑。 It is different for everyone, and there is treatment available to help you deal with this恐怖症

触发器

有一些不同的东西,可以引发的恐惧和焦虑的感情谁拥有megalophobia的人。有些人可能会在各种大型物体的存在遇到的症状,而其他人可能只是有这种感觉的时候都围绕着特定的触发器。

你可能会害怕很大的动物,物体固定,或大规模的人造物体。一些常见的诱因包括:

  • 飞机
  • 飞艇
  • 房屋
  • 公共汽车
  • 建筑设备
  • 大象
  • 巨大的树像红杉红杉或
  • 丘陵和山区
  • 大型水体
  • 船舶
  • 雕塑
  • 雕像
  • 火车
  • 鲸鱼

症状

megalophobia的主要症状是大的物体或动物的恐惧。除了在大物体的存在体验恐惧,人们也可能有症状:

  • 胸痛
  • 腹泻
  • 头晕
  • 恐慌情绪
  • 增加心脏率
  • 恶心
  • 发抖
  • 气促
  • 出汗

有了这些恐惧症可以极大地限制你的社交互动。这是你必须了解你的恐惧,让你需要克服它的帮助。

原因

这个恐惧症的确切原因尚不清楚。不过,也有一些能够有助于megalophobia不同的因素。

夸张的正常恐惧

这是很正常的恐惧或的东西,似乎势不可挡或威胁的忧虑一定程度。对于患有megalophobia,这种担心变得比别人常遇到更严重。

破胆尺寸

大的物体的这恐怖症通常与比他们所代表的实际的对象较大的物体相关联。这可能是从历史上的人或动物不适合我们用种关联的典型尺寸的比真人还大的雕塑。对于患有megalophobia,这些异常的尺寸制造恐惧真情在别人可能只是敬畏的大小。

媒体与神话

有时,新闻报道,甚至传说可以促进这些恐惧。一个很好的例子是巨大的动物的恐惧。由于帆船的初期巨型鱿鱼一直神话和传说的一部分。传说比比皆是,谁失去了水手的深的妖怪

很可能在之前现代导航系统的日子里,许多这些船只进行了简单的搁浅或对岩石破灭。不过,传闻依然存在。在20世纪50年代,漫画书和科幻小说是巨大的趋势,尤其是十几岁的男孩。现场巨型鱿鱼的照片首次在2004年最终获得。

这是很容易想象有听到这样的故事有助于全面爆发的恐惧。即使是今天,巨大的“杀手锏”动物的恐惧依然存在,在这样影片利用蟒蛇

治疗

今天,恐惧症的治疗往往会陷入一些公认的类别之一。心理治疗是最常用的治疗,但药物可能会在某些情况下被用来帮助人们与他们的恐惧症的症状。

有几个不同的心理治疗方法,可以有效地治疗特定恐惧症如megalophobia。

认知行为疗法(CBT)

最常见的是认知行为疗法,在该人被鼓励用更加理性的人及不同的曝光策略被用来取代恐惧的想法。

心理治疗师可以从字面上走过他们担心会有大的对象是什么人。在这个过程中,他们试图帮助人们理解为什么理性恐惧可能是没有根据的。我们的目标是再合作,通过他们的恐惧和面对的情况更现实的角度上说,恐惧症已经引起了人避免。

暴露疗法

这可以通过接洽系统脱敏,更平缓的组曝光技术,或洪水,其中,所述客户端被迅速暴露于担心对象。 At no time is the client placed in any danger.

一个字从Verywell

如果您有大量的物体或动物的恐惧,它寻求治疗是很重要的。有了正确的治疗,大多数恐惧症是可以治愈或管理,但随着时间的推移未处理的恐惧往往会恶化。看到你的医生或心理健康专业开发万博手机客户端个性化的治疗方案

如果你或你爱的人与megalophobia挣扎,接触物质滥用和精神健康服务管理局(SAMHS万博手机客户端A)全国服务热线1-800-662-4357您所在地区的支持和处理设施的信息。

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  1. 精神疾病诊断与统计手册。华盛顿特区:美国精神病学出版社;2013。

  2. 五月J.Megalophobia:怕大事情Callaloo。2015; 38(1):75-75。DOI:10.1353 / cal.2015.0005

  3. 曝光疗法特异恐怖症。临床心理学的社会。万博maxbetx官网登陆发布时间2020