对镜子或猫恐惧症的恐惧

对镜子的恐惧通常被称为eisoctrophobia或catoctrophobia。大多数有这种恐惧的人实际上并不害怕镜子本身。相反，他们害怕内部的反思。对镜子的恐惧相对罕见，非常个性化。有些人害怕自己的反思，其他人反射的话，还有其他人的镜子潜在的联系与超自然。

什么是恐惧症？

一种恐怖症是一种压倒性的和不合理的恐惧的对象或情况，造成几乎没有真正的危险，但引起焦虑和回避。与大多数人在演讲或考试时感到的短暂焦虑不同，恐惧症是持久的，会引起强烈的生理和心理反应，并会影响你在工作或社交场合正常工作的能力。

存在几种类型的恐惧症。有些人害怕大，开放的空间。其他人无法容忍某些社交场合。而且，其他人有一个特定的恐惧症，例如对蛇，电梯或飞行的恐惧。

并非所有恐惧症都需要治疗。但是，如果恐惧症会影响您的日常生活，那么有几个疗法可以帮助您克服您的恐惧 - 通常是永久性的。

一种特定的恐惧症是指对某一特定物体或情况的非理性的、持续的恐惧，这种恐惧与实际的风险不成比例。这包括对情况的恐惧（如飞机或封闭空间）；自然（如雷雨或高地）；动物或昆虫（如狗或蜘蛛）；血液，注射或损伤（如刀或医疗程序）;或其他恐惧症（如响亮的声音或小丑）。还有许多其他类型的特定恐惧症。体验恐惧症对一个以上的对象或情况并不罕见。

恐惧镜子和身体形象

如果您对身体形象感到不舒服，您可能会尽量避免在镜子中看到自己。有些人拒绝为照片造成姿势或允许任何类型的视频或音频录制。通常，基于身体形象的镜子恐惧群人的人不介意在镜子周围有镜子，尽管他们走出了个人避免它们。

害怕反思

对镜子的恐惧可能与对反射的更广泛的恐惧有关。除了镜子外，您还可以害怕任何反射材料，如高度抛光的汽车或某种类型的太阳镜。思考本质上扭曲了反射物品，导致它们看起来略微虚幻。有些人特别害怕反映的写作，看起来像痛苦。

超自然的恐惧

镜子早就和宗教仪式还有迷信。一种古老的信仰认为镜子反映人的灵魂。根据同样的信仰，灵魂每七年再生一次。因此，打碎镜子会打碎一片灵魂，造成七年的厄运。同样地，许多文化在新死者的家中覆盖镜子以避免困住他的灵魂。

镜子和灵魂之间的联系导致了各种各样的城市传说。有些人说镜子用作这个世界和下一个世界之间的门户。看到应该不存在的反射被认为是一个坏的预兆。同样，一个名为血腥玛丽的儿童游戏据称通过浴室镜子召唤邪恶的实体。

基于超自然的镜子恐惧症通常植根于宗教信仰和习俗。他们可能与恐惧联系在一起死亡、鬼魂和巫术。