恐惧症相关的寒冬季节

年轻女子在大雪天
林恩柯尼希/力矩/盖蒂图片社

冬天对不同的人有不同的意义。许多人陶醉于寒冷的空气、冬季运动和节日季节。在漫长、漆黑的夜晚,有些人蜷缩在室内,感到一种重生的感觉。然而,对大多数人来说,冬天是一个充满恐惧的季节,悲伤热切期盼春天的到来。与冬天有关的恐惧包括从害怕下雪到害怕被困在内的各种恐惧。

怕凉的

冷,或cryophobia的恐惧,在冬季往往是最差的。有些人害怕寒冷的气温,而其他人则担心接触冷的物体。Cryophobia可以从许多不同的根源干,但最常挂的“冷”主观感知和负面联想,冷的感觉。然而,每个人的经历不同的温度,所以“冷”的门槛是每个人不同。

恐惧的雪

恐雪症或恐雪症通常与其他恐惧症有关。那些害怕寒冷、恶劣天气或水的人即使在家也会害怕暴风雪。害怕开车、被困或被污染的人通常只有在必须在雪地里出门的时候才会害怕。这种恐惧从轻微到严重不等,对于生活在寒冷气候下的人来说,可能会极大地限制他们的生命。

恐惧航

相对复杂的恐风症,或对空气的恐惧,在任何季节都可能发生。然而,许多人发现冬天是最糟糕的,当吹的风是寒冷和痛苦的。有些人害怕阵风,有些人害怕通风的房间。这种恐惧可能有许多不同的原因,从对失去控制的恐惧到对疾病的恐惧。

担心冬季驾驶的

冬天开车会让很多人感到紧张和不安,但对一些人来说,谨慎的谨慎会升级为全面的恐惧。这种恐惧在那些有更普遍的驾驶恐惧症或其他与冬天有关的恐惧的人身上表现得最严重,但它也可能表现出来。那些不熟悉冬季驾驶条件的人,比如突然从温暖气候转到寒冷气候的人,可能特别容易患上这种恐惧症。

害怕被困住

虽然它经常被混淆为幽闭恐惧症,但对被困的恐惧被正确地称为cleithrophobia。患有幽闭恐惧症的人害怕狭小的空间,而患有幽闭恐惧症的人则特别害怕被锁在狭小的空间里。的恐惧症可能全年都有可能触发,但通常在冬季最严重,因为有被困在雪堤或从薄冰中跌落的小但真实的风险。

幽居病

幽居病是当人们长时间困在一个地方时可能出现的一系列症状。在1977年史蒂芬·金的小说和1980年的电影中,闪闪发亮的在美国,幽居病一般根源于对隔离的强烈恐惧。暴力,就像在闪闪发亮的这种病比较少见,通常是由已有的疾病引起的,但易怒、烦躁、抑郁和缺乏动力是常见的。

Auroraphobia

北极光,或auroraphobia的恐惧,是一个不寻常的,但很真实的恐惧。令人担忧的是一般根据天文现象较大的恐惧症。天文学和占星术在历史上被大量链接,以及一些天文担忧是基于宗教或末日恐惧症。在其他情况下,这些恐惧是植根于对未知的广义恐惧。

管理冬季恐惧症

像所有的恐惧症,恐惧症冬天在其严重程度与他们对个体患者的生活影响很大的变化。对于一些人来说,教育和接触的恐惧对象足以平息他们的忧虑。更严重的恐惧症,不过,一般需要专业指导。冬天是不争的事实,但辛勤工作和援助,它不需要一个赛季恐惧。

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  • 美国精神病学协会。(1994)。精神障碍诊断与统计手册(第4版)。华盛顿特区:作者。