了解对电梯的恐惧

虽然没有正式的“恐惧症”名称，但对电梯的恐惧相对普遍。根据电梯自动扶梯安全基金会的数据，在美国和加拿大，每年有超过2100亿乘客使用电梯。但很多人在考虑乘坐长时间的电梯时，至少会感到一丝紧张。

对一些人来说，对电梯的恐惧是由现有的恐惧症，但恐惧往往单独出现。和其他恐惧症一样，对电梯的恐惧也有轻有重。

电梯恐惧症

电梯是一个常见的诱因幽闭恐怖症而且广场恐怖症．

广场恐怖症

广场恐怖症是指害怕被困在一个很难或不可能逃脱的环境中恐慌症发生。广场恐怖症患者通常会避开相关场景的“集群”，许多广场恐怖症患者使用电梯根本没有问题。然而，电梯是很难逃脱的，有广场恐怖症的人避开电梯是很正常的。

幽闭恐怖症

幽闭恐惧症被定义为对封闭空间的持续恐惧。电梯作为一个相对较小和密闭的盒子，很容易看出它是如何引起幽闭恐怖反应的。

先前的经验

许多恐惧症都可以追溯到以前造成恐惧的经历。那些被困在电梯里的人，即使是短暂的，也更有可能患上电梯恐惧症。然而，这样的经历不一定发生在你身上。

电梯是许多恐怖电影、万圣节活动和其他可怕的流行文化时刻的重要角色。在现实生活中，当电梯出现故障时，这个故事会在媒体上不断重播好几天，而视频可能会在网上流传好几年。

电梯安全的真相

和生活中的其他事情一样，乘坐电梯的风险非常小。这就是为什么设立电梯自动扶梯安全基金会，教育儿童和成人如何使用电梯和自动扶梯，以及如何安全乘坐电梯。

1853年，以利沙·奥蒂斯(Elisha Otis)通过实施安全制动系统来应对升降机钢丝绳故障，彻底改变了电梯行业。从那时起，技术进步和行业法规大大提高了电梯的安全性。

现代安全功能

如今，电梯由多根电缆支撑，每根电缆的强度都足以承载一辆满载汽车的重量。外门只有在电梯轿厢牢固固定时才能打开，这使得电梯几乎不可能从井里掉下去。速度调节器和其他设备协同工作，引导汽车安全到达目的地。

现代电梯轿厢被指定为“安全室”，如果系统出现故障，它们是最安全的地方。电梯车厢有紧急电话和报警器，乘客可以打电话求助。它们不是密封的，被困的乘客不会有空气耗尽的危险。

事故非常罕见

尽管如此，电梯事故还是时有发生。电梯不时会被卡住，在极少数情况下，乘客会被卡住被困住了一天多了。除了饥饿、口渴和有点无聊，乘客们通常都很好。

更罕见的是，电梯出了灾难性的故障。例如，2011年，两名女性在相隔两周的时间内死于该国的两端。这起发生在加州的事故显然是由于骑手的失误——当电梯停在两层之间时，这名女子试图从电梯里爬出来。

电梯经过检查，发现工作正常。然而，当年发生在纽约市的这起事故被归咎于维修工人没有正确地重新连接安全系统。

安全提示

虽然不可能消除任何机器的所有理论上的风险，但电梯自动扶梯安全基金会为乘客提供了一份安全提示清单。建议如下:

• 不要让所有随身物品和衣服放在门口。
• 待在电梯厢内以防紧急情况。
• 如果可能起火，就走楼梯。
• 对于速度较慢的乘客，使用开门按钮按住车门，而不是试图推开车门。

治疗方案

对很多人来说，学习安全规则，熟悉电梯操作，就足以抑制轻微的恐惧。试着坐着看几个小时的玻璃电梯，这可以帮助你消除一些焦虑。

然而，如果你的恐惧更严重或更持久，专业的帮助可能需要。“电梯恐惧症”导致人们拒绝高层的好工作，避免去高层医院看望亲人，强迫自己爬几十层楼梯。

在专业人士的帮助下，再加上一点努力工作，电梯恐惧症就不会主宰你的生活了。