智能化恐怖,害怕部分或完全淹没的人造物体,如汽车,包括许多可能的亚型,与各种围绕水体的基本恐惧有关。
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当有人患有恐惧淹没的物体时,以下许多恐惧都可以发挥作用。
对未知的恐惧
对环境中未知的恐惧是一种可能提供我们祖先的原始反应。即使在今天,谨慎态度谨慎,水含有淹没的危险,产业径流和其他危险。
这些可能被那些了解它们的人减轻。熟悉特定湖泊,溪流,河流或海洋可以彻底减少风险。
对于那些不熟悉的水域的人来说,知识可能在表面下潜伏的知识可能足以触发对未知的现有恐惧。
害怕动物
甚至通常是非掠夺性的动物如果他们感到威胁,也可能攻击。对水中人类的攻击相对较少。然而,它们经常足够(或者更多的是,感谢社交媒体)导致许多人感到紧张。
具有特定动物恐惧症的人,如对鲨鱼的恐惧或蛇,可能只是害怕进入某些水体,其中已知这些动物居住。
对细菌的恐惧
MySophobia或对细菌的恐惧是一种与淹没物体的恐惧相关的常见恐惧症。一些水体确实含有潜在的危险来源,从毒素到寄生虫。
虽然练习良好的卫生并避免常见的污染来源非常重要,但患有MySophobia的人往往将正常的预防措施达到极端。不熟悉的水体,其中风险未知,很容易引发恐惧的反应。
害怕危害
包括溺水的水事故相对频繁地发生。RIP电流,急流,原木和岩石可能是困难或不可能从水的表面看,当你游泳或乘船时可能会造成危险。
那些害怕风险的人可能特别可能避免他们认为可能有害并将其视为极端的情况。
恐惧船只
对船只的恐惧是高度个性化的。有些人害怕任何船或船只,而其他人只担心大规模的多甲板船只。这可能与对未知的恐惧有关,或者它可能与对大物体的更广泛的恐惧有关。
对于许多人来说,这种恐惧,潜艇是与服从的最大触发。
应对服从次核恐怖
对于许多人来说,对淹没物体的恐惧导致日常生活活动中的困难很小,使得难以诊断为恐惧症。如果您不在水域或周围工作,您可以通过坐在河岸而不是游泳,而是仅在更高的甲板上预订游轮舱室来管理您的恐惧。
随着时间的推移,对淹没物体的恐惧可能会开始影响你的生活。如果您发现自己取消计划或避免您可能享受的工作,可能是时候寻求帮助。
对待汽车等淹没物体的恐惧通常涉及发现和治疗潜在的恐惧。治疗师可以与您合作开发个性化治疗计划这解决了您的特定需求,这可能包括认知行为治疗,暴露治疗和/或虚拟现实治疗。