Ophidiophobia和蛇的恐惧

Ophidiophobia或ophiophobia是蛇的恐惧。这可能是最常见的子类别herpetophobia，恐惧爬行动物。一些研究人员认为，与爬行动物（和蛇专）可能是进化的恐惧，我们的祖先作为一种生存机制的发展。 However, this theory would not explain why snake phobias are relatively common, while fears of predatory animals, such as tigers, are rare. Some research shows that while the tendency to pay close attention to snakes may be evolutionary, the actual fear is learned rather than innate.

症状

蛇的恐惧可能会非常棘手的诊断，因为症状的人之间有很大的不同。 If you have mild ophidiophobia, you may fear only encounters with large or venomous snakes. If your phobia is more severe, you may be afraid of smaller snakes as well. You may even be unable to look at photographs or videos in which snakes appear. If you are also afraid of lizards, from small geckos to six-foot Komodo dragons, then your phobia is more properly termed herpetophobia.

你的症状可能包括，但不限于，颤抖，哭泣或蛇逃跑。您可能会遇到心脏心悸或呼吸困难。你可能会发现很难甚至不可能留在同一个房间里一条蛇。

效果

Ophidiophobia可以阴险。随着时间的推移，你可能会开始担心是没有直接关系的蛇自己的事情。例如，你可能会变得害怕宠物商店，提供出售的蛇。您可能会避免露营或远足，甚至动物园和自然保护区。您也可以开发其他爬行动物的二次恐惧。

诊断

这是正常的紧张或周围陌生的动物不确定。此外，还有一些关于蛇常见的误区。如果你从来没有处理一个，你可能会紧张，这将是泥泞或恶心或怕你会被大蟒被粉碎。这些担心是常见的，并且可以通过获得有关动物的更多个人的知识简单地驱散。上面列出，在另一方面症状，是比例于正常紧张的，并且可能指示实际恐怖症。只有精神卫生专万博手机客户端业人员可以作出这样的判断。

治疗

对蛇恐惧症最常见的治疗是基于认知行为治疗技术。 You may be encouraged to talk about your fear and taught new messages to replace your fearful self-talk. You may also be slowly exposed to snakes, beginning with photographs and gradually building up to a live encounter with a small snake in a controlled environment. Hypnosis is sometimes used to assist in relaxation.

幸运的是，ophidiophobia有治疗成功的一个极好的机会。这是很重要的，不过，选择一个治疗师你觉得你可以信任，以帮助您完成此过程。不同的治疗方法不同的人工作，所以不要害怕尝试一些与众不同的应该处理的正常过程中被证明是无效的。如果你努力对待你的条件，事情可以慢慢好起来的。