你的婚姻真的值得挽救吗?

谁来打破紧张的气氛?

人物图片/盖蒂图片

婚姻可以是一种祝福,但它也可以伤透你的心-特别是当你认为你已经走到了路的尽头。做出离婚的决定并不容易,每个人的离婚之路也各不相同。

如果你想知道是时候认输了,你需要确定你的婚姻是否正在经历一段艰难时期,或者你的婚姻是否已经结束感情是有毒的是时候结束了。只有你自己知道这个问题的答案,你是保持婚姻更好,还是拥有一个离婚.婚姻有时值得挽救,有时不值得。

你的婚姻无法挽救的迹象

有些婚姻问题是绝对的分手因素,比如虐待。但还有其他不那么明显的迹象。如果你想知道你的婚姻是否还能挽救,这些婚姻问题都应该认真对待。

滥用

虽然有很多人认为婚姻中唯一的破坏因素是身体虐待,但也有人认为,当出现连续的不忠和/或情感虐待时,一些婚姻就不应该继续下去。这种不健康、不和谐的婚姻很可能无法挽救,需要结束。

尽管现实是离婚很难,但对许多人来说,与虐待自己的配偶在情感上疏离和脱离,生活更困难、更痛苦,甚至更危险。事实上,负面关系对身体健康的影响是巨大的。

一些研究表明,长期消极或虐待的关系甚至会缩短你的寿命。

其它迹象

以下19种行为往往会变得更糟,最终可能导致离婚:

  1. 一个性冷淡的婚姻,缺乏感情或亲密
  2. 重婚或其他犯罪行为
  3. 持续的批评
  4. 不断的谎言,不值得信赖
  5. 拒绝接受上瘾,拒绝寻求帮助
  6. 不同的目标或人生观
  7. 不相信一夫一妻制
  8. 过度消费
  9. 无法妥协
  10. 缺乏同理心
  11. 缺乏尊重,蔑视对方
  12. 没有责任感
  13. 玩指责游戏
  14. 重复的问题
  15. 串行不忠实
  16. 改变优先事项,比如是否要孩子
  17. 不愿意挽救婚姻
  18. 对金钱、朋友等都很有控制欲。
  19. 不会为错误道歉,没有悔恨和后悔

结束婚姻的决定

跳槽是个艰难而沉重的选择结束婚姻但是,当你在一场失败的战斗中挣扎,或者在一场最终可能会给你带来伤害的婚姻中感到被困住和无能为力时,不要等待一个突如其来的信号告诉你是留下还是离开。

当你要离开一段糟糕的关系时,你很有可能会知道——你会从内心感受到。如果你还在犹豫,问问自己婚姻中哪些地方还不错,哪些不好。倾听你内心的声音,不要让对未知的恐惧让你陷入麻烦的婚姻。专业咨询可以帮助你度过这段痛苦的旅程,走出一段不正常的关系。

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文章来源
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  1. Scott SB, Rhoades GK, Stanley SM, Allen ES, Markman HJ。离婚原因与婚前干预回忆:对改善关系教育的启示.夫妻家庭心理。2013;2(2):131-145。doi: 10.1037 / a0032025

  2. 国家海洋和大气管理局。处理离婚或分居.更新后的2011年。