如何在家庭聚会上处理未解决的冲突

虽然家庭关系可以带来支持，欢乐和其他美妙的利益，但这些关系也可以带来压力，特别是当没有解决的冲突时。因为它更难放弃冲突关系与家人一样，如果这些关系只是友谊，与家庭成员的未解决的冲突可能是特别痛苦的。

我们对家庭成员有一定的信任和亲密关系。它可能不仅仅是令人失望的意识到这可能与所有家庭成员不可能。

家庭纠纷的压力

尚未解决家庭冲突带来额外的压力，特别是在家庭聚会上。过去的未解决的冲突可能成为房间里的大象，每个人都感受到，但没有直接解决。这可能对家庭聚会前后的每个人都有压力，有时也留下了持久的压力感。

如果没有衷心的讨论，道歉或另一种形式的分辨率，双方的信任都受到损害，并且可能不知道将来预期的内容。（例如，您的婆婆批评您的烹饪时间可能每次访问时都会在您的脑海中提出，而其他人可能会感受到您的紧张关系。）

当他们解释彼此的行为时，这让很多人承担最糟糕的是，而不是给予像我们最信任的人一样的疑问的好处。此外，过去冲突的参考或提醒可以刺痛和创造新的痛苦。

一旦冲突已经走了一段时间，即使双方都持续下去并保持礼貌，疼痛和不信任的感觉通常在表面下徘徊，并且很难解决。努力解决他们的伤害，以解决它们通常可以反射，因为对方可能会感到攻击。完全避免这个问题，但持有怨恨可以毒害现在的感受。

要做什么来缓解冲突

那么在一个家庭聚会时，你在那里有没有得到解决的冲突的人会收集什么？只是礼貌。

与多少人感到相反，一个家庭聚会不是时候恢复旧冲突，因为这样的对话经常在他们得到解决之前变得凌乱 -如果他们得到解决了。再次，是礼貌的，重定向的对话进入可能导致冲突的地区，并尽量避免那么多礼貌地可以。

即使其他人未能遵循此建议，如果您能够以和平的方式专注于处理冲突的结束，您也可以在最大限度地减少家庭聚会和促进和平的战斗中进行长远。您可能会惊讶于，在您的家庭聚会的整体感觉中有多差异，以及您的个人感受和应力水平导致他们的差异。在未来，您可以采取三条路之一。

尽量解决冲突

在所有家庭未收集的时候，如果他们想讨论和解决您之间发生的事情，请询问该人。如果（并且只在）你和另一个人似乎想解决事情，并开放看到彼此的观点，这可能是一个建设性的想法。

原谅和忘记

如果看起来像这样的公民会议，那就不太可能，不要推动它。试图的可能是一个好主意原谅另一个人，让它走。宽容并不意味着打开自己又冤枉了;它只意味着你放弃了你的怨恨和愤怒的感受。在未来的情况下，您可以在未来的情况下小心，而不会积极封闭怨恨，您将成为一个受益最多的人。

最小化或切断联系

如果另一个人确实是虐待，并且绝对没有悔恨或理由期望未来的事情会有所不同，你可以严重限制你与这个人的交易或完全切断联系。这通常是最后一个度假村的选择，但在滥用的情况下，有时是为自己的情绪健康而制作的必要一个。