克服对黑暗的恐惧(恐黑症) - 万博manbetx是正规公司吗,万博ManBetX原生app,万博maxbetx官网登陆

虽然是怕黑的可能是幼儿正常发育的一部分，这是不适合年龄较大的儿童和成人的情况。黑夜恐怖症是黑暗的时代，不适当的恐惧可以提示有人限制他们的活动，避免某些情况下，并在那里是没有光的预期经历的焦虑。

这是当关注从一种天生的保护机制，是一个临床问题，它被指定为恐怖跨越。

原因

黑夜恐怖症，也被称为scotophobia，achluophobia和lygophobia，在性质上可以在晚上许多食肉动物追捕的进化。人们担心可能无法与黑暗本身，而是未知的危险隐藏在黑暗中（这就是为什么恐怖和悬疑电影经常使用的黑暗，以此来吓唬观众）。

缺乏安全和信任能玩成这样为好，特别是如果你往往是害怕黑暗更经常一边独自一人。

一些精神分析作者认为，对黑暗的恐惧可以从初级涉及到分离焦虑附件2014年发表在《华尔街日报》上的一篇关于依恋和恐惧唤起的分析进一步详细描述了这一现象精神分析对话。

nyctophobia的症状因人而异，也会根据具体病例的严重程度而有所不同。一般来说，nyctophobia的症状包括:

更严重的nyctophobia病例的症状包括:

黑夜恐怖症有通用于所有恐惧症，从简单的担忧区分开来一些诊断标准。

该治疗的目标是用更积极的信息来取代消极的自我对话，以挑战人们对黑暗的恐惧的念头。

成功治疗的像黑夜恐怖症特定恐惧症的比率是90％左右，并经常通过从治疗的认知行为学派绘制技术来完成。

你的治疗师为你或你的孩子建议的治疗计划可能包括:

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文章来源

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美国精神病学协会。《精神障碍诊断和统计手册》。第5版。华盛顿特区;2013。
戴维斯TE，Ollendick TH，OST L--G。在儿童和青少年特定恐惧症的强化治疗。认知和行为练习。2009; 16（3）：294-303。DOI：10.1016 / j.cbpra.2008.12.008