重点外卖
- 社会孤立,陷入财务困境,很难获得支持,并引起COVID-19大流行等问题却加剧了紧张,焦虑和抑郁贡献了许多美国人。
- 所有这些因素可能会放置一些人,包括医疗卫生专业人员和一线工人,自杀的风险较高。
- 谈论你的亲人是很重要的,因为正在自己的心理幸福感的照顾。伸手可用的资源,包括自杀热线,如果你或你爱的人正在考虑自杀。
该COVID-19大流行导致的方式社会功能的一些重大变化。而很多这些变化可能会增加自杀的一些个体的风险。
目前的研究表明,许多美国人正在经历从流行病增加痛苦现在。从3月27日至3月29日,到2020年进行的一项麦肯锡全国消费者调查发现,美国人63%的人感到焦虑,沮丧,或两者的组合。而80%的美国人说感觉中等或较高的苦恼。此外,1/4美国人报道在最近一周内饮酒作乐。
有与可以放置一些人自杀的危险特别高的流感大流行的几个因素。
社交隔离
而社交隔离是管理COVID-19的蔓延的重要组成部分,它可以采取一些个体的心理健康造成严重损害。万博手机客户端而对于那些谁拥有约自杀的想法,更少的社会互动可能会大大增加自杀行为的风险。
发表在2018年的研究杂志情感障碍发现,社会隔离和孤独是促成自杀的想法和行为的关键因素。
因此,个人谁独居可能处于自杀的想法和行为的危险特别高时,他们的社会疏远或隔离。此外,谁比谁经历更大量的在流感大流行的孤独可能是在更高的风险为好。
财务困境
住房就地规则已经使很多人失去了工作。这些人很可能挣扎,现在让失业或找到替代的收入来源。其财务困境可以把它们放在自杀的风险较高。
此外,有人担心经济衰退可能在地平线上。许多人在股市已经失去了钱,许多企业可能会失败住房就地订单被取消,甚至恢复。
从历史上看,经济衰退与高自杀率有关。到2015研究发现,自杀率往往在经济衰退时增加。
几乎无法获得社区支持
许多人依靠从社会功能在他们的最好的集体支持。但是,几乎所有的社会活动和计划已被取消。
此外,大多数的宗教服务已经取消了所有的现场活动。对于许多人而言,参加宗教活动的关键是保持良好的心理健康。万博手机客户端
了2016研究发表于JAMA精神病学发现,在宗教服务出席每周用低5倍自杀率有关。如果没有获得教会服务和社区活动,人可能会觉得比以前更孤立的,它可以大大增加了他们的自杀风险。
障碍治疗
许多精神卫万博手机客户端生治疗中心在大流行期间,没有看到病人的人。虽然有些治疗者都转移到网上和电话处理,其他人可能不会提供所有服务。
支持团体,门诊中心,和许多天计划在大流行已经暂停了他们的服务。这包括药物滥用治疗组,以及像匿名戒酒。
这也可能是更困难的人,看他们的医生或精神科医生。这可能使它难以得到补充处方。
媒体报道
不变关于大流行的新闻报道可能对一个人的幸福负通行费。关于“死亡人数”和“社会上流传的”报告会引起焦虑立即秒杀。
令人痛心的消息可能会增加已有的心理健康状况,如抑郁和焦虑的严重程度。万博手机客户端它也可能会增加药物使用。
卫生保健工作者风险
有研究发现,医生们自杀的一般,尤其是女医生的高风险。他们的工作相关的压力可能会增加他们的风险为各种心理健康问题。万博手机客户端
事实上,医务人员可能是在自杀过程中的大流行的危险特别高。 A lack of personal protective equipment, seeing colleagues get sick, and the fear of contracting the virus are just a few factors that can take a serious toll on well-being.
但它不只是医生谁觉得有压力。武汉市医疗保健工作者的一项研究,中国发现,护士和其他一线工人更容易出现心理困扰,包括焦虑和抑郁,在COVID-19大流行。
如何检查亲人
如果你关心的朋友或家庭成员,联系他们。问他们是如何做的。一定要认识什么是紧张的时候,这是,并鼓励他们分享他们是如何处理造成目前局势的情绪。
如果你怀疑自己遇到了自杀的念头,不要犹豫,问。是直接与你的问题问了一句“你有过关于伤害自己有什么想法?”或“你有没有想过结束你的生命?”
如果有自杀的危险迫在眉睫,请拨打911或当地警察部门。迫在眉睫的风险可能意味着个人与计划通过之后或已经从事自杀行为,如服用药丸的意图。
如果危险并非迫在眉睫,鼓励人的精神健康专业人士的帮助。万博手机客户端说清楚,他们应该感觉更好,你愿意引导他们得到他们所需要的帮助。
如果您有关于如何进行的问题或做什么,接触防止自杀或危机热线说说情况。
如果你关心所爱的人的幸福感,这也照顾好自己是非常重要的。您可能会看到在自己的治疗师,或者您可能接触到你信任你通过你处理情绪的工作帮助别人。
资源
如果你有自杀的念头,请联系全国预防自杀生命线1-800-273-8255。它是免费的,保密的,提供全天候服务,任何人遇到情绪困扰。
您也可以联系危机文本行。文家至741741与通过短信训练有素的危机顾问联系。在任何人在美国和加拿大可以得到免费支持24/7。
呼叫您的初级保健医生或当地的急诊室始终是一个选择。
这意味着什么,你
它如果你有杀死自己的想法,寻求专业人士的帮助是很重要的。如果你怀疑心爱的人可能是自杀,这一点很重要,以支持他们在得到帮助的努力。谈话疗法,药物或服务的组合已经被证明有助于。住院可在严重的危机是必要的。