囤积是什么?

囤积是什么?

囤积是一个关键症状精神疾病被称为囤积疾病。它的特点是极端难以摆脱财产 - 甚至那些没有价值的人。随着物品随着时间的推移积累，它们杂乱一个人的家的点，生活空间不能使用的预期。当情况严重时，囤积会使一个人(和家里的其他人)处于危险之中。

类型

人们可能会遇到一些不同类型的囤积。有些人可以表现出特定类型的囤积，而其他人可能会遇到更一般的形式。

• 动物囤积：涉及获得许多动物作为宠物，往往比这个人在乎
• 强迫购物：涉及与购物和购买不需要的物品的关注
• 物体囤积：囤积一些特定的物品，比如纸、书、衣服，甚至是垃圾

症状

囤积症患者主要是无法割舍物品、物品或所有物，但这种障碍也可能包括所谓的东西过度的收购．通过这种行为，一个人积极寻求获得更多不需要的物品。

囤积的人对他们的行为有不同程度的洞察力。有些人能够认识到他们的不良思想，了解他们如何为囤积贡献，而其他人则无法承认他们囤积并不连接他们如何与行为思考和感受。

潜在的风险

当极端时，囤积可以把那个人和其他人放在他们的家里，包括宠物，在危险中。例如：

• 堆积的物品会产生火灾危险，可能会使家庭无法进入（或不可避免）。
• 腐烂的食物，垃圾和宠物废物增加了传染病的风险，特别是如果它吸引了昆虫和啮齿动物。

其他风险是一个人囤积的特定。例如，囤积动物的人可能具有异国宠物，更有可能携带病原体。如果囤积无法妥善照顾动物的人，疾病的风险进一步增加。未经修饰或未接种疫苗的宠物易受疾病，这可能会传递给他们的主人或其他宠物。

其他后果

囤积的其他一些潜在后果对囤积疾病的人和居住的人的主要问题包括：

• 障碍食物的能力
• 不能保持个人卫生
• 人际冲突
• 卫生差
• 社交隔离
• 其他健康和安全危害

对于囤积疾病的人遇到公用事业和住房当局的问题也不少见。他们还具有高利用社会服务机构。

诊断

囤积症是一种被称为囤积症的疾病的主要症状。的精神障碍的诊断和统计手册，第五版（第五版)，将囤积症归入“强迫性及相关疾病”的范畴。

DSM-5概述了以下囤积障碍的诊断标准：

• 丧失丢弃或与其他人分开的困难难以丢弃或分开，其可以看到有限的价值或效用
• 感知需要拯救与丢弃它们相关的物品和痛苦
• 症状导致积累了大量财产，使生活区杂乱并妥协其预期用途
• 临床上的痛苦或损害在功能的重要方面，包括维持安全的生活环境
• 症状不是由一般医疗状况引起的(如认知障碍)
• 另一种精神疾病(例如，重度抑郁症，精神分裂症,或oc）

原因

没有一个单一的因素使人倾向于囤积或导致疾病的开始。与其他精神疾病一样，更有可能的是，各种因素结合在一起，为这种疾病的发展创造了内部和外部的合适环境。

囤积疾病的危险因素包括：

• 强迫性购买习惯
• 家庭成员也有囤积症
• 创伤体验

囤积的某些方面可能是遗传的，因为若干研究提出了囤积的人的遗传变量。研究还表明，在囤积的人以及他们的一级亲属中的人们中，普遍性的不切实性的固有倾向是常见的

环境因素，包括创伤或重大生活压力源而改变可能会在囤积行为开始之前发生，并使行为变得更糟。

普遍存在

估计美国约有2％至6％的一般人群估计有囤积障碍。囤积行为往往从童年或青春期开始，并且随着一个人变老，逐渐恶化。

随着时间的推移，一个人的日常运作和生活条件的水平因囤积而变得更加损害，这往往会因重大或重要性而加剧创伤生活事件（例如，配偶的死亡，失去工作，孩子们走向大学）。

治疗

许多囤积的人没有得到治疗，往往是因为缺乏洞察力、缺乏资源或羞耻。那些寻求治疗的人通常年龄在50岁或以上。

心理治疗

Hoarding-specific认知行为治疗该疗法包括帮助人们改变他们思考和决定财产的方式，已被证明是一种有效的治疗方法。

治疗囤积障碍​​是一种过程。它可能需要时间，可能需要多种类型的干预，包括：

• 一个临床访谈以及对一个人行为的功能性评估
• 心理教育提高人的见解并帮助他们更好地了解这种疾病
• 囤积和心理健康专业人士（如社会工作者或心理学家）与他们一起使用的人之间的协作目标万博手机客户端
• 认知治疗，以确定一个人的认知扭曲，并帮助他们开发认知灵活性和适应性认知重组
• 获得组织和解决问题的能力通过培训
• 暴露和反应预防收购机会，以及其他类型的行为实验
• 挖掘曝光引导一个人通过脱杂化的过程，这可能涉及在利用和练习其新获得的决策技能的同时通过财产进行分类

药物

目前没有FDA批准的用于囤积病症的药理学治疗方法。

抗抑郁药物(包括SSRIs和SNRIs)作为治疗囤积症的潜力可能有限，特别是当一个人有另一种精神健康问题时，比如万博手机客户端强迫症(OCD)。精神兴奋剂和认知增强剂也在作为可能的治疗方法进行研究。

应对

除了寻求治疗之外，你还可以做一些事情来帮助控制你的症状和整体健康。

• 寻求支持。囤积会导致社会孤立，这会让你更难获得所需的帮助和支持。联系朋友和家人。如果你不希望别人到你家里来，那就到外面去见他们。找人倾诉可以帮助你感觉更好，并控制经常伴随着囤积的焦虑和抑郁情绪。
• 练习良好的自我照顾。确保您正在常规，健康的膳食和遵循良好的卫生。如果您遇到厨房或浴室的困难，请专注于首先清除这些区域。
• 专注于小步骤。改变不会在一夜之间发生，但你可以朝着恢复的方向进步。这个过程需要时间，你可能需要把你的目标分解成更小、更容易实现的步骤。
• 接受帮助。清理囤积结果的过程可能会压倒并且难以自己管理。问你的朋友和亲人帮助你清理并组织你的家。也可能有当地的专业人士和组织可以提供援助，包括清洁服务和专业组织者。

来自Verywell的一句话

囤积是一种精神疾病，使得某人难以与财产分开的话，无论其货币价值还是缺乏或缺乏。随着时间的推移，物品的积累往往会使一个人的家庭和生活空间无法居住，并且甚至可能会将它们（和家中的其他人）的危险性。

与大多数精神疾病一样，囤积的原因是复杂的，而囤积障碍的有效治疗需要时间，并且可能需要多种方法，例如心理治疗和药物，有助于帮助。