父亲问题:历史、影响和如何应对

“爸爸问题”没有确切的定义。尽管如此，它已经成为一个流行的短语，用来描述童年时期与父亲的关系如何影响一个人的成年，特别是当父亲不在或情绪不可用．

该术语通常以贬义的方式来描述迄今为止年龄较大的女性，称他们的性伴侣“爸爸”或某人可能认为异常或不寻常的任何其他性行为。

尽管“爸爸问题”很普遍，但它不是一个临床术语，也不是美国精神病学协会最新更新的疾病精神障碍诊断和统计手册(第五版)。

在本文中，我们将探讨该术语的起源，它指的心理理论，以及一些研究爸爸问题的研究的研究结果。然后我们将注意我们的注意为什么这个词往往是性别的，为什么它不应该是。最后，我们将结束一些提示来帮助爸爸问题的人们开始克服它们。

“爸爸问题”从何而来?

虽然还不清楚这个词的确切起源，但它似乎是从父亲情结的概念， 哪个西格蒙德•弗洛伊德首先是他精神分析理论的一部分。

俄狄浦斯和伊莱克特拉情结

父亲情结描述的是由于与父亲的消极关系而产生的无意识冲动，这与一个更广为人知的概念有关恋母情结．

弗洛伊德引入俄狄浦斯情结来描述一个小男孩对母亲的吸引力以及与父亲竞争的感觉。虽然弗洛伊德的研究最初只关注男孩，但卡尔•荣格认为女孩也会为了争夺异性父母的爱而与同性父母竞争。他把这种现象称为恋父情结．

依恋理论

尽管弗洛伊德关于父亲情结的观点起源于他对男孩发展的理解，但这个更广泛的概念与性别无关。它导致了依恋理论它关注的是人与人之间的关系，尤其是孩子和他们的照顾者之间的关系，而不是性行为的影响。

第一个附着的理论家，John Bowlby，建议一个人附件样式在童年时期深刻地影响成人附着品。因此，那些在童年时感到安全和安全并且拥有安全的附着风格的人将继续作为成年人将安全的附着品风格。

另一方面，如果一个人在童年时没有安全感，他会发展出以下三种情况中的一种不安全的依恋风格在成年。

而依恋的成年人相信人们会对他们当他们需要他们,不安全地连接成人将以两种方式之一:他们要么试图建立关系,但担心他们照顾的人不会在那里为他们服务,或者他们将不愿意发展亲密关系。

假设一个人在童年时期和父亲的关系很差。在这种情况下，这可能会导致成年后的不安全依恋，导致所谓的父亲问题。

爸爸问题的影响

研究表明，与父亲的消极关系的影响是真实存在的。例如，一项研究表明，父亲的缺席和参与度低之间存在因果关系在她们女儿的生活中和妇女的风险性行为，包括性允许和对使用避孕套的消极态度。这些效果并没有扩展到非冒险的风险行为或男性的性行为。

与此同时,在父亲缺席或情感疏远的环境中长大的男性报告了一系列的问题，包括缺乏男性榜样，感觉不足，如缺乏自信和自尊，以及在成年期寻找父亲的替代品。

为什么“爸爸问题”的概念是性别化的?

关于女性将会因为未解决的伊莱克特拉情结而成为父亲情结的说法，可能会导致性别这种观点通常与父亲问题有关。

然而，虽然术语“爸爸问题”经常用于消极描述甚至是嘲笑女性的行为在人际关系中，父亲问题会影响到任何可能在与父亲的关系中经历心理创伤直至成年的人。

不过，用“爸爸问题”这个词来描述女性与男性之间的关系是有问题的，可以被用于责怪一个女人因为她生活中男人的问题。

说一个女人有父亲问题，评判和贬低一个被她和她父亲的关系伤害的人，而最终错误在于她的父亲未能满足她的需求。

如果你有恋父情结该怎么办

如果你有缺席的父亲或者在成长过程中没有感情投入，你可能仍然会受到这种关系的负面影响。幸运的是，根据两性关系治疗师的说法凯特琳康托尔在美国，有很多方法可以克服这些挑战，首先要认识到，你的问题是由你的父亲而不是你负责。以下是康托推荐的步骤:

1. 认出。康托解释说，当孩子的需求得不到满足时，他们就会开始相信自己不值得被爱、被关注、被喜爱，或者其他任何他们需要的东西——这种想法会一直持续到成年。但是，通过“教育和意识的结合”，你可以学会认识到你和父亲的关系对你的影响，以及你可能会通过在当前的关系中重演童年的模式来“重申旧的信念”。
2. 哀悼。让自己感受到痛苦负面关系与你的父亲和你的生活哀悼，因为它。康多说：“愤怒地说，”愤怒地愈合，它涉及悲伤......这是一个对你年轻的自我感到悲伤的机会，他们没有得到他们所需要的。“
3. 学习。一旦你认识到你在童年时期形成的信念是如何影响你现在的人际关系的，你就可以用新的、更健康的信念来取代它们。康托注意到，这其中包括意识到，当你与一个在情感上疏远你的人交往，或者他没有以你希望的方式对待你，“(你)需要解决的不是这个问题，而是关于那个人的信息……从来都不是为了你。”

在承认这一点后，您可以开始学习如何与您想要的合作伙伴连接，而不是继续落入重新确认旧信仰的关系。