饮食失调康复的7大影响因素 - 万博manbetx是正规公司吗,万博ManBetX原生app,万博maxbetx官网登陆

每年，全国饮食失调协会都会庆祝全国饮食失调意识周，这是一项旨在支持处于饮食失调（ED）任何阶段的人的运动，并对社区进行有关EDs的教育，EDs通常被忽视和误解。虽然在许多不同类型的饮食失调中存在着共同的特征，比如神经性贪食症,暴食症，和神经性厌食-每个人的经历都是独一无二的。

EDs的教育经常被有关身体形象、体重、种族、性别、经济地位等方面的文化污名所削弱，使许多人不知道自己是谁，也不知道自己影响了谁。错误的信息常常阻止患有ED的人寻求帮助，甚至让他们觉得自己应该得到帮助。

虽然围绕着食物和身体形象的社会麻烦框架起了作用，但在现实中，EDs是由生物、社会、心理和环境的综合影响引起的人们不仅仅是选择拥有它们。

社交媒体可以触发那些与EDs，但也有一大堆鼓舞人心的内容在那里，如果你知道去哪里找。以下是我们列出的七大影响艾德康复的因素；他们会提醒你，无论你现在身在何处，你都可以与食物、身体和你自己建立一种更积极、更接受和更爱的关系。

1

瑞安·谢尔顿

瑞安已经接受了多年的治疗，他的饮食失调从来都不是一个话题，也就是说，直到一个朋友向他建议。“当我被确诊时，没有男人公开谈论他们的饮食失调，所以我无法与任何人联系起来。”他的旅程包括与暴饮暴食症和身体畸形症作斗争。

“我进入复苏的最大动力是当我跌入谷底时。我丢了工作，负债累累，我恨我自己，这一切都是因为我的饮食失调。我以为我无能为力。”-瑞安·谢尔顿

Ryan在发信息一款图片分享应用就是无条件地爱自己。他的字幕详细描述了他“最黑暗和最脆弱的时刻”，告诉我们他是如何通过这一切学会尊重自己的：有毒的关系，脂肪羞辱，体重污名，以及对男性气概的错误比喻。Ryan说：“现实是，很多人都在与心理健康问题作斗争，饮食失调是一个心理健康问题。”万博手机客户端

Ryan是NEDA大使项目的主席，是一位肌肉模特，也是一位励志演说家。他还有一个即将推出的数字系列叫做知觉状态：身体意象.

2

尼娅·帕特森

尼娅被诊断为神经性贪食症后，她发现自己挣扎与一个连续的周期，大吃大喝，通过限制她吃的食物清除。在她身边找到一个支持小组对于她理解自己的ED和学会为康复而赋予自己力量是至关重要的。“它真的向我展示了饮食失调的样子，以及有多少不同的人会有饮食失调。”

“我的支持小组就我认为正常的行为向我提出了挑战，让我把它看作是饮食失调的一部分。”-尼娅·帕特森

Nia强调分享的重要性每个人的ED社区的故事。“我们需要让人们认识到，胖男人、变性人、身材一般的黑人女性，以及更多的人，能够而且确实存在饮食失调。当我们分享这些人的故事时，我们让处于边缘地位的其他人看到他们也可以开始康复。”

三

萨姆·迪伦·芬奇

山姆敞开心扉说，要意识到你的饮食失调需要治疗是多么困难。在与厌食症作斗争的过程中，他在工作中得到了提升，他的医生甚至称赞他减肥，这强化了这样一种观点：你的环境可能永远不会反映出你的ED到底发生了什么。

“这是一个非常重要的提醒，量表上的数字并不能决定我们的健康、幸福或价值。如果是的话，厌食症应该会让我更强壮。实际上，它夺走了我生命中所有值得活下去的东西。”-萨姆·迪伦·芬奇

他指出，Instagram经过深思熟虑的使用，在恢复过程中可以成为一个有用的工具。“我相信，只要人们注意到如何使用Instagram，Instagram对康复会有很大帮助。我主要关注肥胖积极和'健康在每一个大小'帐户，以及心理健康倡导者和治疗师，提供了一个令人振奋和授权的观点万博手机客户端

作为一个患有ED的变性人，山姆的叙述中充满了他自己独创的、有意义的想法，关于承认耻辱、释放不安全感、感受治愈的痛苦和快乐，以及最重要的是尊重自己。“EDs在我们（变性人）社区非常普遍，但很难找到能够公开谈论它的人。”

4

詹妮弗·罗林，MSW，LCSW-C

詹妮弗向我们讲述了她克服自己饮食失调的最有效方法。通过重新定义她的思想和重塑她的环境，她获得了一个更好的视角，这将真正为她服务，有利于她的康复。现在，她用同样的策略来帮助她的客户。詹妮弗是一位饮食失调治疗师和饮食失调中心.

“最有益的部分是能够瞥见自由，挑战我对食物和运动的恐惧……最终能够感受到食物、身体和最终我自己的宁静。”-詹妮弗罗林

詹妮弗从经验中知道，对于任何患有ED的人来说，为自己找到合适的支持系统都是关键，无论是遵循鼓励性的Instagram账户（避免健身账户使无序或不切实际的食物思考方式永久化）还是找治疗师或导师。

5

吉娜苏珊娜

吉娜与厌食症的斗争和在社交媒体上的分享让她认识到了很多，其中包括她自己的特权. 她指出，很多人都很难让医生或治疗师听到他们患有饮食失调。由于有一种刻板印象，认为EDs只存在于瘦小的白人女性中，吉娜更加意识到需要对抗这种情况。

“是的，当然我的挣扎是真实的，当然它们很重要，”她说，“但它们并不比数百万人更重要，他们被一个只听那些长得像我的人说话的社会所积极伤害和抹杀。”

Gina建议如何使用Instagram进行ED恢复？“多样化的饲料！追随那些长得不像你的人。她说：“追随肥胖的活动家、身材匀称的模特、挑战美丽理想的人、反对压迫性种族主义、能干主义和其他有害标准的人。”。

“我认为康复必须是你自己选择的。如果你不相信自己值得康复，内心深处总会有一部分人想生病，而这个声音会一直试图破坏你。”-吉娜苏珊娜

同时，吉娜警告说，“不要跟踪那些（在Instagram上）宣扬饮食文化心态、出售瘦身茶或参与有害或可恨言论的人。”

6

沃恩·达斯特女士

沃恩·达斯特是一位非二元和反式营养治疗师。在他的TED演讲中，在一个对我们不利的世界里，他公开了自己从小就患有饮食失调的经历。沃恩讨论了他在8岁时是如何意识到自己的性别认同被他所生活的世界所压制的。他开始大吃大喝，以此来“填补空白”

10岁时开始节食和健身，当沃恩意识到自己的存在是完全看不见的时，他与食物的关系变得很紧张。为了得到社会的关注和接受，他可以限制自己的饮食和强迫性运动，以更典型的“女性”身体呈现。

“在我们的文化中，我们被教导肥胖是一种个人缺陷。”-沃恩·达斯特

他说：“我身上最美丽的东西就是我的碎片。”。他从饮食失调中恢复过来的经验和他识别为跨人的历程使他现在能够指导LGBTQ+社区中所有年龄段的孩子，他们患饮食失调的可能性是普通孩子的四倍。

7

内达

国家饮食失调组织（NEDA）成立于2001年，从那时起，在提高认识和建立EDs支持社区方面取得了长足的进步。NEDA的传播经理Chelsea Kronengold向我们介绍了该组织的目标。”她说：“在过去的五到十年里，饮食失调社区已经取得了很大的进步，但是我们还有很长的路要走，直到人们认识到：

饮食失调不一种时尚或选择；它们是由多种生物、心理和社会因素引起的严重而复杂的疾病。
饮食失调不歧视；任何人在里面任何身体大小可以有任何饮食失调的类型。”

NEDA通过“社会公正视角”来看待饮食失调，这意味着他们欣赏EDs与一个人身份的其他方面（如种族、性别、性别、社会经济地位等）的交集。

切尔西说：“我希望人们开始理解和尊重与他们不同的人的经历，从与他们的经历产生共鸣的故事中找到灵感和希望。”

想成为变革的一部分吗？尝试访问参与进来NEDA网站的部分。内达每年都会举办宣传活动，比如内德意识周和体重耻辱意识周，以及区域会议，内达走路立法宣传等等，都得到了他们的支持内达大使.

如果你或你认识的人正为身体形象或饮食问题而烦恼，请随时拨打NEDA的免费保密电话帮助热线通过电话（800-931-2237）和他们的点击聊天信息。危机支持也可以通过短信发送给内达741741。