研究表明，手写的写作是最好学习新材料

在这个时代，很少有人随身携带纸笔了。我们口袋里的迷你电脑和桌子上的大电脑让我们觉得做笔记几乎毫无意义。为什么要把东西写在一个你可能会丢失的地方，因为它可以备份到云上并永远存在?好吧，我们可能正在不断走向一个日益数字化的社会，但事实证明，还有一些理由不排除手写。

最近发表在心理科学发现了学习通过物理写作的字母可能比视觉识别和键入等更少的传统选项更有益。这位42名参与者首先通过观看一个演示正在写入并响起的视频来学习阿拉伯字母表。然后他们被分成了三组，试图通过在屏幕上确认一个字母或单词是否与他们早些时候在键盘上键入相应的钥匙或键相同，确定他们刚刚看到的字母或单词。，或通过用笔和纸张复制它。

虽然所有参与者达到了六次会议的熟练程度，但写作集团达到了更快的速度。它们也比使用字母拼写新单词并读取不熟悉的单词更好。

“手写真正是一种比键盘更复杂的认知过程，通过与精细的运动技能相结合，无思想思考和思想。”D. Antonio Cantù，博士，教师教育部的教授和主席和主席和董事长在线教育博士程序。

不仅工作长手有福利，而且它也开辟了大脑，专注于其他关键点并保留它们。“通过集成感知 - 运动技能和通知（物理运动的感知）将信息发送到我们的写作手中，写入的任务成为自动。[这个]释放工作内存- 我们需要在我们思想中抓住我们目前正在表演空间的任务以获得更复杂的学习，“补充说驱虫苋戈特斯曼，职业治疗师和纽约侦察主任。

基本上，手写非常适合召回 - 比打字更好，增加了Cantù。

手写与键入学习新信息

打字确实有好处——比如速度、可访问性和共享能力——但当涉及到处理信息时，手写允许个人发展更强的概念性理解。Cantù解释说，这样做的原因之一是需要理解和总结信息，而不是逐字逐句地记录信息，在笔记本电脑上做笔记通常是这样的。

与纸笔相比，使用电脑的另一个缺点是什么?简单的娱乐。根据Anna Moss，Mphil即使你的工作是为了避免互联网或游戏等干扰，这种抑制也会耗尽你原本可以用来集中注意力的脑力。她说:“避免这种矛盾的最好方法是把电脑放在家里，只要有可能就用手记笔记。如果你抑制自己，就会耗尽工作记忆，否则就会完全分心。”

如何将这些知识整合到您的生活中

除非你急于或需要某种东西，否则请考虑笔迹下次你需要把信息写下来。例如，当对孩子进行职业治疗时，goteman会将手写引入到每一项活动中，即使只是为了在游戏中记分。

Gottesman认为，你可以抓住这样的机会:

• 给亲人的信件和卡片
• 你想要完成的目标
• 杂货名单
• 期刊中的思想和情绪
• 故事和回忆以及陪伴他们的感觉

对于学生和员工来说，经历一天，看看是否有机会将写作融入您的日常生活。在2014年的报告中，研究人员比较了学生的能力，以基于朗手士或数字记笔记。在每项研究中，那些物理上采取笔记的人比使用笔记本电脑的人更好地表现。

那么，如果你前往讲座或会议，你可以用笔和垫做笔记吗？尝试在可能的情况下执行此操作，并查看它是否更改了您保留了多少新信息。