6社交焦虑症博客值得访问

克服社会焦虑

凯尔麦克唐纳，作家背后克服社会焦虑，是一个注册的心理治疗师，有超过15年的临床经验，帮助人们管理他们的社交焦虑，社会恐惧和羞怯。

他的每周博客是由悲伤最新研究的集合组成，包括如何克服社交焦虑的策略。这个博客也有一个免费的社交焦虑测试因此，读者可以评估社会恐惧症在各种情况下影响其生命的方式。读者还可以通过社交焦虑幸存者的角度来访问充满真正故事和实用提示的免费电子书。

社交恐惧的日记

如果您对更多的期刊格式感兴趣，社交恐惧的日记可能是你的博客。由苏格兰的20多名学生由Gemma撰写，这博客编年史与社交焦虑症和抑郁症生活在一起。她不仅令人耳目一新地对两个条件的斗争，但她还强调了她在她的旅程中发现的乐于助人的策略。

社会恐怖

社会恐怖是那些像日记一样读的博客之一，而且这样做，让你进入作者的经历，让你想知道接下来是什么。因此，本博客吸引了来自作者，尼克，随时回应的读者的评论，使日记活跃起来。

国家社会焦虑中心博客

这国家社会焦虑中心（NSAC）是全国区域CBT中心协会和认知的认知治疗师，为社会焦虑，性能焦虑和羞怯提供了基于证据的待遇服务。这NSAC博客每月更新，并提供有关如何在不同情况下进行悲伤的实用提示。它还利用了各种格式，包括文本和视频，教育人们如何最好地克服他们的社交焦虑，并更充分地生活。

社会讲话

社会讲话由Marla Genova经营，他们可能是最着名的，因为穿过迪士尼世界的女孩穿着一件T恤，说：“问我我的社交焦虑。”除了博客，关于她如何用悲伤赢得她的战斗（以及她曾经这样的策略），Marla在她帮助人们克服公众演讲中的社交表现和焦虑教练业务中运行了社会表现和焦虑教练。

摆脱社交焦虑

由Barbara，Ex-社会焦虑患者创建，摆脱社交焦虑文件如何使用自助资源来克服她的斗争。它不仅充满了课程和指南，可以帮助您沿着您的旅程来帮助您，但它也有一个免费的社交焦虑测试因此，您可以检查症状的严重程度。