边缘性人格障碍治疗

有多种有效的治疗方法边缘性人格障碍(桶)。哪些治疗方法似乎最有效，我应该知道哪些可用的选择?

概述

通常，BPD的治疗方法是药物和心理治疗相结合，虽然在危机时期，BPD患者可能需要短暂的住院治疗以保持安全。最近，自助工具已经开发出来，以补充BPD的传统治疗方法。

心理治疗

长期门诊心理治疗或“谈话疗法”是BPD治疗的重要组成部分。研究表明，几种类型的心理治疗对减轻BPD症状有效，包括:

• 辩证行为疗法(DBT)
  • 辩证行为疗法(DBT)是第一种被发现对边缘性人格障碍(BPD)患者有效的心理治疗形式。DBT是一种形式认知行为疗法它关注的是思想和信念如何导致行动和行为。在这种治疗中，人们学习如何管理痛苦，并学习帮助他们应对强烈情绪的技能。正念是这种方法的一个组成部分。
• Schema-Focused疗法
  • Schema-focused疗法是一种结合认知行为疗法和精神分析理论的综合心理疗法。以图式为中心的疗法是这样运作的:童年时期的需求得不到满足，会导致不健康的思考世界的方式。这种疗法专注于挑战这些不适应的信仰和行为，专注于更健康的思考和应对方式。
• Mentalization-Based疗法
  • Mentalization-based疗法已经对BPD进行了研究，可能有助于缓解焦虑和抑郁以及社会功能。这种治疗的重点是帮助来访者认识精神状态——她自己的想法和感受，以及她与之交流的其他人的想法和感受。通过认知，她就能看到这些想法是如何影响她或他人的行为的。
• Transference-Focused心理治疗
  • Transference-focused心理治疗已经对BPD进行了研究，根据这些研究，它可能和辩证行为疗法一样好，甚至更好。这种疗法使用移情的概念——将情感和期望从早期的关系转移到现在的人身上，这是心理动力学疗法的一个关键概念。以转移为中心的心理治疗利用来访者和治疗师之间的关系，这样治疗师就可以看到来访者是如何与他人联系的。治疗师可以利用这种意识来帮助一个人在其他关系中更有效地回应。

药物

虽然目前还没有治疗边缘性人格障碍的药物经FDA批准，研究表明一些药物确实可以减轻这种疾病的某些症状。*当药物与心理治疗结合使用时，对BPD可能特别有效。除了帮助BPD症状，药物可能有助于共存的精神健康状况，如焦虑或抑郁。万博手机客户端

一些最常用的BPD处方药包括:

• 抗抑郁药——抗抑郁药可能有助于缓解抑郁和焦虑的感觉。
• 抗精神病药物-抗精神病药物是治疗BPD的第一批药物，可能对BPD的一些更有问题的症状，如愤怒、冲动和偏执思维特别有帮助。
• 抗焦虑药(抗焦虑药物)——焦虑可能与BPD密切相关，其中一些药物是有帮助的，但由于它们有上瘾的潜力，其中一些药物是一把双刃剑。
• 情绪稳定剂/抗惊厥药——情绪稳定剂可能有助于抑制冲动和情绪反应。

其他潜在的治疗方法，如omega-3脂肪酸，也在研究中。治疗BPD的最佳证据包括第二代抗精神病药和情绪稳定剂。

如果有的话，最好的方法就是和你的医生或精神科医生谈谈。他们可以帮助制定一个行动计划，使症状得到控制。

住院治疗

边缘性人格障碍与非常强烈的情感体验有关。有时患有BPD的人被送入精神病院以保证安全。住院治疗需要你在医院过夜。

另一种治疗方法是部分住院或日间治疗。这些项目比传统的门诊心理治疗更密集，但不需要你过夜。如果你可能面临危机，或者你刚刚出院，需要一段时间的强化治疗，以确保危机不会再次出现，你可能会参加局部医院或日间项目。

自助

BPD的自助策略是任何治疗方案的重要组成部分。当然，这些应该被用来补充由合格的治疗师的护理，而不是单独。一个理想的计划包括通过自助教育，学习，尽可能多地了解你的疾病健康应对BPD的技巧以及找到帮助你表达和管理情绪的方法。

对于BPD有宝贵的自助资源，可以与更传统的治疗形式结合使用。书籍和在线资源提供了关于BPD的信息，并建议了应对症状的方法。

紧急情况下该怎么做

如果你或你爱的人正在经历心理健康紧急情况，立即寻求帮助是至关重要的。万博手机客户端拨打911或去最近的急诊室。如果有证据表明你(或你所爱的人)对自己或他人有危险，你可能会在精神科住院接受短暂的住院治疗，直到危机过去。建议患有BPD的人一起做一个BPD安全计划．在这个计划中，你可以预测危机，并在它们变成紧急情况之前制定一个如何解决你的感觉的计划。