边缘性人格障碍和愤怒之间的联系

强烈的，不恰当的愤怒是最令人不安的症状之一边缘性人格障碍．事实上，它是如此强烈，以至于经常被称为“边缘愤怒”。

即便如此，虽然愤怒是BPD的一个关键特征，但对于为什么BPD患者的愤怒体验与其他人不同，以及这种体验有何不同，我们知之甚少。然而，新的研究揭示了边缘性愤怒的本质。

什么是边缘性愤怒?

边缘性愤怒不仅仅是一种标准的情绪反应。《精神疾病诊断及统计手册》第五版(第五版)， BPD中的愤怒被描述为“不恰当的、强烈的愤怒或难以控制愤怒”。

BPD中的愤怒之所以被称为“不恰当的”，是因为愤怒的程度似乎比触发它的情况或事件更强烈。

例如，BPD患者可能会对其他人看来微不足道或不重要的事件(如误解)做出非常强烈和不健康的愤怒表达，包括:

• 身体暴力
• 讽刺
• 大喊大叫

为什么会出现边缘性愤怒

虽然边缘性愤怒一直是BPD专家争论和猜测的话题，但直到最近才成为仔细研究的焦点。专家们目前正在研究边缘愤怒与正常愤怒的不同之处，以及它发生的原因。

更具体地说，研究人员试图了解，与没有BPD的人相比，BPD患者是否更容易生气，有更强烈的愤怒反应，或有更持久的愤怒反应(或者是否是这些因素的某种组合)。

一项研究调查了患有BPD的人和没有BPD的人对一个产生愤怒的故事的反应。这项研究发现，BPD患者报告的愤怒程度与健康对照组相同(对故事的反应)。但是，健康对照组报告说，随着时间的推移，他们的愤怒下降得比BPD患者更快。

此外，其他研究表明，BPD中的愤怒可能会触发沉思(当一个人反复思考他们愤怒的经历时)。这种重复的思考会造成一个恶性的情绪循环，加剧人们的愤怒并延长愤怒的持续时间(如上所述的研究所支持)。最终，持续而强烈的愤怒会引发攻击性行为，人们会采取这种行为来缓解愤怒。

这一领域的研究还处于初级阶段，还需要做更多的工作来充分理解BPD患者如何以及为什么会经历边缘性愤怒。

治疗

有许多疗法可以用来治疗边缘型人格障碍，包括经常使人衰弱的愤怒症状。

心理治疗

大多数BPD的心理治疗针对的是BPD患者报告和表现出的强烈愤怒反应。例如，在辩证行为疗法(DBT)，医生会教病人一些技巧，帮助他们更好地控制自己的愤怒，减少愤怒的爆发。

其他针对愤怒的BPD心理治疗包括:

• Mentalization-based疗法
• Schema-focused疗法
• Transference-focused疗法

药物

而没有BPD药物治疗目前FDA批准用于治疗BPD的药物，有一些已经被证明可以减少BPD患者的愤怒。

然而，这些BPD药物在与心理治疗结合使用时可能最有效。这是因为虽然药物可以改变愤怒的强度，但当生活压力或困难情况出现时，它们不能完全预防或消除一个人的愤怒。

来自Verywell的一句话

重要的是要记住，愤怒本身是一种正常的情绪，所以经历愤怒的反应并不意味着你有BPD。尽管如此，如果你在控制愤怒方面有困难，向心理健康专家求助是一个好主意。万博手机客户端

如果你或你爱的人有边缘性愤怒的困难，请寻求治疗师的照顾治疗师或者其他心理健康专万博手机客户端家你(或你爱的人)可以控制你的愤怒，感觉更好。