症状，原因和治疗症状

恐高症被定义为恐高症。不同于特定的恐惧症，如恐高症，即害怕飞行，恐高症会导致你害怕与远离地面有关的各种事情。根据恐惧症的严重程度，你可能会害怕呆在大楼的高层，就像害怕爬梯子一样。

相关条件

与古症有关的病症，它可能会发生：

• 眩晕：真正的眩晕是一种医学条件，导致旋转和头晕的感觉。Illynophobia是一种恐惧症，其中对发展眩晕的恐惧实际上可以导致眩晕样症状。仇视可以引起类似的感受，但三个条件不一样。如果您体验眩晕症状，请参阅医生进行测试。医学测试可能包括血液工作，计算机断层扫描（CT）扫描和磁共振成像（MRI），其可以排除各种神经病症。
• 狂犬病：对斜坡和楼梯的恐惧，被称为“浴池恐惧症”，有时与恐高症有关。在里面狂犬病，即使你不需要攀登陡坡，你也可能会在观看陡坡时惊慌失措。虽然许多患有恐高症的人都有恐高症，但大多数恐高症患者也没有经历过恐高症。
• Chemacophobia：这种恐惧与洗澡恐惧症有关，只不过它通常只发生在你考虑攀登的时候。如果你患有顶极恐惧症，你可能不怕看到一套陡峭的楼梯，只要你可以安全地保持在底部。然而，CheacaCobobia可能会发生抗刺激。
• 恐高症：这就是对飞行的特殊恐惧。根据恐惧的严重程度，你可能对机场和飞机感到恐惧，或者可能只在空中感受到恐惧。荒风恐惧症可能偶尔会发生仇恨症状。

症状

无论是情感上还是身体上，对恐高症的反应都与对其他任何疾病的反应相似恐惧症．恐高症患者可能从未出现过眩晕症状，但可能会出现以下症状:

• 情绪症状：当你意识到自己离地面很高时，你可能会感到恐慌。你可能会本能地开始寻找可以依附的东西，发现自己无法相信自己的平衡感。常见的反应包括立即下降、四肢爬行、跪下或以其他方式降低身体。
• 身体症状：您可能开始摇动，汗水，体验心悸，甚至哭泣或喊叫。你可能会感到害怕和瘫痪。这可能很难想到。
• 焦虑和回避：如果你有恐高症，很可能你会开始害怕那些可能会让你花时间在高层的情况。例如，你可能担心即将到来的假期会把你安排在一个高楼层的酒店房间里。你可能会因为害怕使用梯子而推迟家居维修。如果朋友家有阳台或楼上的照相窗，你可能会避免去他们家。

风险

大多数恐惧症存在的最大危险是限制你的生活和活动以避免恐惧的情况。然而，恐高症是不寻常的，因为在高处发生恐慌症实际上可能导致想象中的危险。

只要采取正常的预防措施，情况可能是安全的，但恐慌可能会导致你做出不安全的举动。

原因

研究表明，对于人类和所有视觉动物来说，一定程度上的不情愿是正常的。1960年，著名研究心理学家埃莉诺·吉布森（Eleanor J.Gibson）和理查德·沃克（Richard D.Walk）进行了“视觉悬崖”实验，该实验显示，爬行的婴儿以及许多种类的婴儿拒绝穿过覆盖着明显锐利下落的厚玻璃板。婴儿的母亲在场，鼓励地打电话给他，但这并不能使婴儿相信这是安全的。

因此，恐高症似乎至少部分根深蒂固，可能是一种进化的生存机制。尽管如此，大多数儿童和成人都会谨慎行事，但不会过度恐高。和所有恐惧症一样，恐高症似乎是正常恐惧反应的过度反应。这可能是对先前跌倒的习得反应，也可能是父母对身高的神经反应。

治疗

古代可与眩晕分享某些症状，一种患有各种可能的原因以及其他特异性噬菌体的病症。出于这些原因，如果您体验古董的迹象，尽快寻求专业帮助是非常重要的。

恐高症的治疗包括：

• 心理治疗：认知行为治疗或CBT是特定疫苗的主要疗效。经常使用逐渐地（系统脱敏）或迅速（洪水）暴露给恐惧情况的行为技术。此外，您还教授了停止恐慌反应并重新启发情绪控制的方法。
• 暴露：传统上，实际暴露于高度是最常见的解决方案。然而，2017年发布的研究研究表明，虚拟现实可能同样有效。 虚拟现实治疗的一个主要优势是节省了成本和时间，因为不需要治疗师的“现场”陪伴。这种方法并不适用于任何地方，但随着虚拟现实设备成本的下降，随着时间的推移，它可能更容易使用。
• 药物：有时，镇静剂或β受体阻滞剂可用于特定情况下的短期缓解，以帮助缓解您感到的恐慌和焦虑。药物D-环丝氨酸自2008年以来一直在临床试验中进行焦虑症治疗。2012年的一项研究发现，使用串联的药物伴有认知行为治疗可能会改善结果。然而，研究作者说，需要更多的加药和治疗时间的研究。
• 放松：做瑜伽，深呼吸，冥想或进步肌肉放松可以帮助您应对压力和焦虑。常规运动也可以帮助。