什么时候你的精神力量在生活中达到高峰？

在你的生活中的哪些意义会做不同的精神力量的巅峰？一些最早的智力测试简单地将16岁以上的人分类为“成年人”。今天，研究人员认识到，大脑在成年早期继续发展和变化，并且大脑如何随着人们年龄的职能发挥重要变化。

尽管如此，我们往往倾向于将成年人大脑视为相对稳定和不变的事情，这表明各种精神能力只是静态，甚至在整个成年大部分地区的下降。传统的想法智力通常认为，人们在生命的早期就达到了精神高峰，然后随着一个漫长而缓慢的衰退进入老年。

还有一种倾向是相信某些心理能力，比如流体智力，通常在成年早期达到高峰。另一方面，结晶智力通常被认为在成年后期达到顶峰。

根据一些专家，这种长持有的二分法可能太简单了。研究人员Joshua Hartshee和Laura Medine利用了大量的在线参与者，收集有关某些心理能力的最大年龄最强的信息。他们发现的是，当特定能力通常高峰时，令人惊讶的一致性。

一些心理能力在生活中稍后达到高峰

根据发表在杂志上的研究心理科学，不同年龄的流体智能峰值的不同方面，有一些能力击中了他们的顶点，如40岁的时间。

“在任何特定的年龄，你在某些方面会越来越好，在其他方面会越来越差，在其他方面也会停滞不前。麻省理工学院的研究员约书亚·哈茨霍恩解释说，他也是这项研究的作者之一。

Hartshorne以前发现视觉短期记忆峰值在35度左右，然后开始下降。在2011年的一项研究中，曾发现识别面孔的能力也有所提高，直到人们在30年代初期然后开始逐渐下降。

挖掘更深，两人开始从旧智力测试中欣赏档案数据。他们发现的是，似乎没有单一心理峰。相反，不同的能力似乎在野外不同，有时令人惊讶的年龄。这些结果有助于激励他们进一步调查智力能力如何随着年龄的增长而变化。

大型在线样本提供了独特的智慧能力

最新的研究能够从大量使用网站的在线参与者中抽取样本gameswithwords.org和testmybrain.org.．通过这种方法，研究人员收集了来自不同年龄段的近5万人的数据。研究人员使用了四种不同类型的认知任务，以及一种观察他人情绪状态能力的任务。Hartshorne和Germine的早期研究表明，这些任务测量的是随着年龄增长而变化的心智能力。

研究结果揭示了研究人员所谓的“认知能力达到顶峰的时间存在相当大的异质性”。

什么时候精神力量？

来自最新研究和早期研究的主要发现：

• 18日至19日:信息处理速度在早期达到峰值，然后立即开始下降。
• 25：短期记忆会在25岁左右变得更好。它保持相当稳定，直到35岁左右开始下降。
• 30：面孔峰的内存开始逐渐下降。
• 35:您的短期记忆开始削弱和下降。
• 40s-50s：情感的理解在中间到后来的山峰。
• 60年代:词汇能力继续增加。
• 60年代和70年代：结晶智慧，或积累了世界的知识和事实，生命中迟到了。

虽然智力高峰出现在人生后期的结果与之前的研究结果一致，但这项研究表明，智力高峰出现的时间比之前认为的要晚得多。什么可以解释这种心智能力的晚高峰?研究人员表示，他们得出的结果可能是因为，与前几代成年人相比，今天的人们接受了更多的教育，获得了更多的信息，工作对脑力的要求也更高。

结果表明，虽然较旧的大脑可能确实更慢，但它们可能仍然更加准确，知识渊博，更能够评估他人的情绪和情绪状态。研究人员通过引入更多认知任务以及旨在测量语言能力，执行功能和社会和情商的测试来继续进行在线研究。他们还同意，需要进一步调查来确定为什么精神力量在不同年龄段的峰值。

“我们采用了现有的理论，并证明它们都是错误的。现在的问题是:什么是正确的?为了找到答案，我们需要进行更多的研究，收集更多的数据。”