脑训练真的是否增加了IQ？

脑训练是大企业。从在线网站到视频游戏移动应用程序，似乎有很多方法可以让你的大脑一点提升。但所有这些大脑训练都真的有用吗？它可以增加你的认知能力或你的智商吗？

根据最近的一些研究，虽然这些脑训练工具可能有助于提高您保留信息的能力，但它们并不一定会增加您的智力或提高你的推理能力和抽象地思考。

母公司是最突出的“大脑培训”网站，卢比，于2016年1月被欺骗广告被联邦贸易委员会罚款。根据FTC投诉，公司建议其游戏可以减少或延迟在阿尔茨海默患者中可能会发现的认知障碍，这是假的。

早期的研究发现，智力和大脑训练练习之间没有联系。

研究看着测试准备对情报的影响

学生今天采取各种标准化测试，从小学的评估到大学入学所需的评估。虽然测试准备进行此类评估可以提高事实知识，但一项研究表明，这项准备略微增加总体智商。

为什么？虽然测试准备增加了什么心理学家指的是结晶智力，它不会增加所谓的流体智能。结晶智能包括事实和信息，而流体智能涉及抽象或逻辑思考的能力。

在期刊发布的一项研究中心理科学，研究人员看了智商分数和测试成绩大约1,400名八年级学生。虽然学校工作有助于提高学生的考试成绩，但它对流体智能的措施没有影响。作者表明，流体智能是一个更好的能力指标，如解决问题的能力，抽象思维技能，记忆力和处理速度。

虽然该研究发现没有指示测试制剂改善的IQ，但这并不意味着该制剂没有价值。研究清楚地表明，标准化试验中具有高分的评分与其他重要测试的高分相关联，包括先进的放置测试，周六和行为。

结晶知识对于许多生命领域也很重要，在学校和后来在劳动力。例如，事实上的知识对于在数学课程中做得很好，以后在现实世界中应用该知识。

研究表明脑训练可能不会增加智力

在另一项研究中发表神经科学杂志，研究人员发现脑训练游戏确实提高了特定任务的表现，他们并没有导致整体智能的一般性。在研究中，60名参与者对他们拒绝行动的能力进行了测试。在看到左或右指示的“GO”信号之后，参与者必须按下与正确方向对应的键。然而，在大约四分之一的试验中，在GO信号之后立即发出哔哔声，这意味着参与者不应该按任何键。

与这一点相比控制组，这是没有这样的哔哔声，参与者实验组表明与抑制作用相关的脑部区域的活性水平增加。然而，研究人员在与工作记忆相关的大脑的区域中看到了相应的活动。

据研究人员称，脑训练游戏可能导致执行特定任务的能力暂时增加。然而，他们可能对整体智力的影响没有大量影响。

大脑训练是否值得？

鉴于此类研究的结果，您可能会想知道大脑培训是否有任何价值。毕竟，如果它没有增加智力，那么它是什么好处？

请注意您可能无法使用此类工具。忽略虚假的承诺，表明您的智商将飙升，而是专注于增加您的事实知识，挑战自己，并有一点乐趣。