Fluid vs. Crystallized Intelligence

当你想到的时候智力，想到了什么样的事情？智力不仅仅是事实的积累。它还包括学习新事物的能力。心理学家有不同的定义，他们用来识别我们获得和使用信息的各种方式。

不同类型的智力

当你想到情报时，你可能会想到对不同科目有很多了解。但你也可能考虑快速思考和理性的能力。这些因素代表了什么心理学家称为流体智能和结晶智慧。

人们经常声称他们的智慧似乎随着年龄的增长而衰落。然而，研究表明，虽然在青春期后流体智能开始减少，但在整个成年期内结晶智能继续增加。

心理学家Raymond Cattell首先提出了流体和结晶智能的概念，并进一步发展了他的学生John Horn的理论。流体和结晶智能的Cattell-喇叭理论表明，智能由不同的能力组成，这些能力互动并共同努力，以产生整体个性智能。

流体智力

Cattell defined fluid intelligence as "the ability to perceive relationships independent of previous specific practice or instruction concerning those relationships."

Examples of the use of fluid intelligence include solving puzzles and coming up with解决问题的策略。

情报的这一方面涉及解决问题的能力以及独立于先前现有知识的事物的原因。当您遇到与现有知识无法解决的完全新问题时，您必须依赖流体智能来解决它​​。

在成年晚期期间，流体智能趋于下降。随着人们达到过去的成年，与流体智力相关的某些认知技能往往会下降。

结晶智力

Crystallized intelligence involves knowledge that comes from prior learning and past experiences.需要结晶智能的情况包括阅读理解和词汇考试。

正如您所预期的那样，这种类型的智慧随着年龄而增加。您拥有的学习和经验越多，您建立了结晶智能。

Differences and Interrelationship

其中一个因素是否往往更重要？在日常生活中，智力的两个因素都同样重要。例如，服用时万博maxbetx官网登陆心理学考试，您可能需要依靠流体智能来提出解决统计问题的策略，而您还必须采用结晶智能来记住您需要使用的确切公式。

流体智能以及其对应物结晶智能，都是Cattell所提到的因素一般情报。虽然流体智能涉及我们目前的推理和处理我们周围复杂信息的能力，但结晶智能涉及在一生中获得的学习，知识和技能。

据说，流体和结晶智能交织在一起。在学习信息时，通过流体智能的投资形成结晶智能。通过使用流体智能来推理和think about problems然后，可以将信息转移到长期存储器，以便它可以成为结晶智能的一部分。

情报的变化

Fluid and crystallized intelligence tend to change throughout life, with certain在不同点达到峰值的心理能力。

液体智能长期以来一直据信，在生活中早期达到高峰，但2015年出版的研究表明，流体智能的某些方面可能会尽快达到40岁。结晶智能倾向于稍后达到峰值，围绕着60岁或70岁的顶点。

有些事情要记住液体和结晶智力：

• 整个童年和青春期都会增加两种类型的智力。
• 结晶情报在整个成年期内都会在整个成年期间增长。
• 青春期液体智能峰值的许多方面并开始逐渐下降到30岁或40岁以下。

Improving Intelligence

Crystallized intelligence is clearly something that can be improved through learning. The more accumulated knowledge you have, the more crystallized intelligence you will possess. So if you are interested in improving this aspect of intelligence, furthering your education either formally or informally is something that will help.

过去的智慧研究表明，人们根本没有对他们的智慧的控制。相反，据信我们的智商基本上由遗传学决定，旨在增加IQ的培训计划往往有有利的有效性。

相比之下，2014年对先前研究发表的分析发现，可以改善脑训练流体智能。如果长期记忆集中在长时间存储事实和信息上，工作记忆是一种以您目前正在考虑的内容为中心的短期记忆形式。

工作记忆很重要，因为它涉及能够在短时间内存储信息，而且还可以在精神上操纵该信息的能力。

因此，它是有道理的，在特定的工作记忆任务上培训一个人将提高对该特定任务的性能。然而，研究人员发现的是培训也增加了无关的认知技能，包括推理和解决完全独立于先前获得的知识的新问题的能力。

从本质上讲，随着培训，一个人可能能够像应用基于知识的推理一样容易地从事思想和想法的抽象。

来自粗糙的一个词

研究参与者通常从事密集difficult brain training tasks over relatively short periods of time. This doesn't mean the same techniques can't be applied to your own life. The principles are the same.

Seek out new challenges. Gains in intelligence don't come from sticking to the same old routines. Keep exploring new things in life and keep learning new things. Tackle learning a new language. Take piano lessons. Visit a new country and learn about the people and culture.

所有这些活动都保持您的大脑从事，挑战，并以新的方式学习新事物。