如果你患有社交焦虑症(悲伤)你可能有麻烦正在找工作让你觉得舒服。当你努力克服社交焦虑时,逐渐挑战自己会有所帮助。然而,如果你仍然面临着严重的焦虑,一份在公众眼中的工作可能只会让事情变得更糟。
如果你想成为一名独角戏演员、教师或警官,不要放弃这些梦想!只要意识到,如果你在管理社交焦虑,这些职业和其他职业可能会特别具有挑战性。
另一方面,如果花时间单独花费是你的充电方式,你不需要感到难过。事实上,除了具有社交焦虑之外,您可能是一个内向的,并且孤独的工作适合您最好。关键不是让社交焦虑决定你的工作选择。
对于SAD患者来说,最具挑战性的工作通常包括与人打交道、处理冲突和处理困难的情况。
下面是如果你有伤心,那么就可能具有挑战性的工作的一些例子。
服务员
虽然很多青少年和大学生从事兼职服务工作赚取额外的现金,有很多方面的工作,这可能是挑战那些社会焦虑症。
作为一个服务器,你将被期望与你的客户友好;这样做有助于确保你作出更大的小费。这项工作的其他可能具有挑战性的方面包括倒酒、上菜和处理不愉快的用餐者。
另一方面,如果你的焦虑是通过治疗来控制的,成为一名服务生可能会让你有信心轻松处理其他社交场合。
表演者
表演者的工作可以包括在观众面前的任何职位:音乐家、脱口秀主持人、新闻主播或电台名人就是其中的一些例子。
这些类型的工作对于那些患有的人来说尤其挑战阶段吓坏了;Donny Osmond和Barbra Streisand是两位表演者,克服了成功的这些障碍。
来自粗糙的一个词
请记住,如果您有悲伤,您不应该从追求您相信将会实现的职业。与此同时,重要的是评估您的优势,并找到展示您最好的事情的工作。
当你找到一个允许你闪耀的工作时,你喜欢每天醒来,并且提供足够的挑战(社会和专业),那么你会知道你已经找到了合适的契合。