万博手机客户端土着社区种族主义的心理健康影响

种族主义越来越被认为是在心理健康中发挥作用的一个因素以及心理保健的差异。万博手机客户端这在许多最边缘化的群体中可能尤其如此，包括土着社区。

土着社区可以在世界各国在世界各国发现，占世界总人口的5％。虽然这些社区是独一无二的，但各种方式彼此不同，但他们确实有一个共同的创伤史，强迫迁移，歧视和对几代人产生持久影响的偏见本土居民。

种族主义是有助于心理健康状况发作的重要因素，但它也在增加对心理健康恶化的差异方面发挥着重要作用。万博手机客户端

研究表明，种族主义通过增加不健康的心理反应来影响健康和幸福，为健康行为差，生理失调，睡眠中断以及更高的物质使用率。

土着社区面临普遍的种族主义

针对土着人民的种族主义是全世界的常见问题。在美国，研究表明，歧视和骚扰都在美洲原住民中广泛遇到。

这些经历发生在多个域名和地点，包括医疗保健，教育和刑事司法系统。种族主义可以有各种形式，包括种族幻想，骚扰，排除和微不足道。

过去创伤万博手机客户端的心理健康影响也是这些社区继续努力的东西。美国的种族主义政策使美洲原住民和阿拉斯加本地人对重要的心理创伤。这些政策旨在剥夺他们的文化身份和遗产的人。

例如，作为强迫同化计划的一部分，儿童往往将其家人从他们的父母，兄弟姐妹和大月份分开几个月甚至几年。

They were unable to speak their own languages and were barred from participating in their spiritual and cultural traditions. Such practices created massivecollective和intergenerational trauma，破坏家庭，孩子和整个社区。

The cumulative effects of these experiences can take a tremendous toll on physical, emotional, and psychological well-being. In the U.S., Native Americans face issues including poorer health, lack of quality health care, higher mortality rates, and higher rates of suicide, drug and alcohol use, and sexual violence.

然而，这些问题并不局限于美国。土着人民居住在世界各地的县，经常经历各种形式和程度的种族主义。澳大利亚维多利亚土着人民调查发现，92％的受访者在去年期间经历过种族主义。那些经历过最多种族主义的人也报告了最高水平的心理困扰。

这些报告表明，发现减少种族主义的方法可以在改善土着社区的一部分的人的心理健康方面发挥重要作用。万博手机客户端

Mental Health Effects of Racism

根据最新的人口普查数据，1.3％的美国人口识别为美洲原住民或阿拉斯加本地人。在这些个人中，药物滥用和心理健康服务行政管理（Samhsa）报告称，19％的报告称，在过去一年中万博手机客户端遇到了精神疾病。

有证据表明，经历种族主义的人们更有风险，患上各种心理健康状况，包括抑郁症，焦虑和万博手机客户端创伤后应激障碍（PTSD）。

Some evidence suggests that exposure to racism can have particularly harmful effects when it occurs during important developmental windows in childhood.

一项研究发现，与没有经历过这种种族主义的孩子的孩子相比，在幼儿期内经历过童年的直接种族歧视的原住民和托罗斯直接岛民儿童在中年童年期间对中年童年的风险增加了。

物质和酒精使用障碍

在美国，美国原住民和阿拉斯加本地人的原生更有可能报告经历了酒精的症状或物质使用障碍在过去的一年比其他比赛。

虽然许多变量可能导致美国印度人的更高的物质和酒精使用率，但研究表明，种族主义，歧视和历史创伤等因素发挥着重要作用。

蒙大拿州部落成员的一小部分参与者引用了种族主义作为物质使用的贡献因素以及恢复的主要障碍。已知在高物质使用率中发挥作用的其他风险因素包括创伤暴露，贫困和创伤后应激障碍。

该研究中的一些参与者引用了种族创伤和贫困的交织效果，作为驱动物质和酒精使用的关键因素。“人们无法理解......那里有代际创伤，那么这种需要归属，具有如此高的贫困率，高级失业率 - 他们说这就像预约80％一样，”一名参与者解释说。

自杀

统计数据显示，世界各地的土着社区经常受到自杀的影响，比非土着人口大得多。在美国，印度卫生服务报告称，美国原住民和阿拉斯加本地人的自杀率比美国在美国的所有其他比赛中高出1.6倍。

A 2011 report by Statistics Canada found that the suicide rate among Indigenous people in Canada was three times higher than it was for non-Indigenous Canadians. In particular, young people between the ages of 15 and 24 as well as women were found to be particularly vulnerable.

对土着人民面临的自杀风险增加有何解释？当前的种族主义以及累积悲伤和历史创伤的影响都可以在促进土着社区中的高自杀率方面发挥作用。

Historical trauma refers to the cumulative psychological effects that affect people across generations due to a significant collective trauma.

Violence

统计亦认为土着社区面临着更高的家庭暴力率。美国原住民和阿拉斯加本土妇女在亲密合作伙伴暴力和性侵犯中的最高种类中的体验。

美国印度事务协会报告，妇女，女孩和两种精神people are most impacted by violence, with nearly 85% of American Indian and Alaska Native women reporting that they have experienced violence during their lifetime.

治疗问题

除了种族主义的心理健康影响，基于种族的万博手机客户端歧视也可以在治疗中发挥作用。系统种族主义土着和非土着培养物之间的关系可以影响与心理健康治疗有关的各种因素。万博手机客户端

The American Psychiatric Association reports that the utilization of mental health services by Native Americans and Alaskan Natives is low. This is likely due to the combination of several factors, which include a lack of mental health services, a low number of culturally trained providers, and the stigmatization of mental health conditions in Indigenous communities.

对待治疗的态度

由于种族主义的普遍性较高，针对许多土着社区，人们可能不太可能在面临心理健康问题时寻求治疗。万博手机客户端例如，研究人员发现，由于预期的歧视性或不公平的待遇，在6名美洲美洲人报告中寻求医疗援助。

关于精神疾病的土着信仰也可以在决定寻求的帮助方面发挥作用。在许多情况下，人们可能更有可能寻求来自传统或精神治疗师的帮助，他们是社区的一部分，而不是来自医疗来源。

由于土着世界观与许多非土着培养物的不同之处不同，因此情绪困扰的表达也可能与诊断标准不同Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)，医生使用的资源诊断心理健康状况。万博手机客户端

访问服务

种族主义也可以在土着社区影响心理健康服务的可用性和可访问性方面发挥作用。万博手机客户端有些研究表明，人们可能更有可能更喜欢种族匹配的提供者，特别是在非土着人民被历史上被边缘化的群体中。

土着社区往往缺乏卫生服务。医疗保健可访问性往往受到忽视土着社区需求的政策影响。获得精神卫生服务也经万博手机客户端常受到许多因素的严重限制，包括缺乏保险范围，缺乏服务于土着社区的无障碍诊所。虽然部落储备可能提供心理健康服务，但许多土着人民住在这些地区。万博手机客户端

Lack of Culturally Trained Providers

Culturally competent mental health care is important in order to understand and address the needs of people who are part of Indigenous communities. The Indian Health Service reports that more than 50% of mental health programs and more than 80% of substance and alcohol abuse programs are tribally operated.

这有助于确保人们能够更好地访问合并文化和传统实践的整体，综合，社区服务，同时解决种族主义，历史创伤和文化愈合等问题。

人们也受到西方对心理健康观的意见的影响，忽视了心理健康和创伤的土着看法。万博手机客户端在他的书中治愈灵魂伤口：与美国印第安人和其他本土人民咨询, psychologist Eduardo Duran describes the concept of a "soul wound," which describes the way traumatic events disrupt the interconnections between the mind, body, and spirit. Duran suggests that mental health practitioners need to provide interventions that address these holistic connections.

为了解决创伤的影响并提供优质心理健康服务，提供商必须考虑土着人民的视角和经验。万博手机客户端

医疗保健中的种族主义

在探索加拿大医疗保健系统的经验中，土着人民报告了普遍的种族主义和歧视，影响了护理和健康结果。大约一半的非土着医疗工作人员报告了目睹对土着患者的种族主义或歧视性行为，近30％的土着人民经常报告听到种族主义评论。

这种歧视通常采用各种形式，但包括：

• 拒绝服务
• Poor communication
• Minimizing problems
• 假设药物或酒精使用
• Poor pain management
• 缺乏尊重文化协议

"The overall tone of what I can only describe as ‘disdain’ that was shown to my family day in and day out for taking up space in the hospital. The glances, the glares, the apathy was heavily noted by many of us, as it seemed they would prefer that we not be there," explained one First Nations woman of her family's ICU experience while her father was dying.

Indigenous patients also report that health care workers are often resistant to even hearing about cultural health practices. Thirty percent of respondents reported that requests to follow cultural practices with regards to events such as birth and death were often denied.

土着社区如何应对

Because of the serious detrimental effects of racism, finding ways to reduce discrimination and its impact are important to the health and well-being of Indigenous communities. There are a number of other factors that can be helpful in mitigating the mental health impacts of racism.

土着世界观可以作为保护力。世界各地的许多土着文化持有世界观，强调家庭，社会债券和关联的重要性。这种联系和支持关系可以在润滑地施工心理健康和土着社区的福祉方面发挥重要作用。万博手机客户端

美国精神科协会报告说，可以降低消极心理健康效应风险，促进幸福的保护区因素包括：万博手机客户端

• 适应性
• 赞赏长老的智慧
• 与过去的联系
• 家庭
• 强烈识别文化
• 传统的健康实践

Indigenous Mental Health Resources

为土着社区提供心理健康资源的一些计划包括：万博手机客户端

• 一个天空中心:提供的美国印第安人/阿拉斯加本地National Resource Center for Health, Education, and Research, One Sky Native has resources related to mental health, substance use, and suicide prevention.
• 强烈的医生原生助手：这项服务提供了人们可以致电的国家帮助热线(1-844-762-8483)对于约会和家庭暴力的匿名和文化敏感帮助。
• WeRNative：瞄准并由本机青年创建，本网站提供有关心理健康，文化，关系和LGBTQ /两种精神问题的信息。万博手机客户端

来自粗糙的一个词

有丰富的研究表明种族主义可能对土着社区的深刻负面影响。持续种族主义的普遍普遍普遍表明，这些问题需要进一步的干预，寻求最终歧视。

由于种族主义的流行和影响，在治疗过程中解决它可能对恢复很重要。然而，研究表明，在治疗期间，心理健康专业人士很少讨论种族主义及其影响。万博手机客户端

土着社区万博手机客户端的种族主义的心理健康效应指出了政策和社会变迁的需求，可以帮助减少陈规定型和歧视，同时解决继续加强殖民化和种族创伤的挥之不去的影响。