保持异地婚姻健康

异地婚姻会带来复杂的问题，也会使婚姻更具挑战性。以下是保持你的健康的一些建议婚姻牢固即使你不是住在同一个屋檐下。

沟通至关重要

在所有的关系中，关键是通信. 每天保持通讯畅通。发送照片、Skype、发送短信、在线或通过云计算共享短视频。技术是一个非常有用的工具（这甚至得到了科学研究），只要找到最适合自己的方法。

虽然你们彼此不在一起，但要为彼此腾出时间。以下是一些想法：

• 发一封情书或电子邮件
• 写在共享日志中
• 幻想你的配偶
• 在线聊天或通过短信
• 流式播放电影或电视节目，通过Skyping或FaceTime一起观看
• 用电子贺卡、音乐、诗歌、电影和故事丰富你的在线交流
• 一起玩网络游戏
• 发送护理包
• 将彼此的照片显示在各自的空间中
• 给对方一个有香味的枕套或衬衫，以帮助对方感觉到存在

计划一次旅行，一起出去几天，或者当你们两个回到一起的时候做一些有趣的活动（除了性）。无论是每个周末还是一年中只有几次，总是有时间去期待下一次你们会在同一个地方在一起。

在成功的异地婚姻中，尽管距离遥远，但夫妻之间仍然相互依赖，相互联系。这意味着他们让彼此参与日常生活和任务。

优先信任

分享你对彼此分开的期望。同时，分享你对再次在一起的期望。这是至关重要的，你们都致力于对方和真正相信你的婚姻。

如果你们之间缺乏信任，你们的异地婚姻就会失败。诚实地表达你对分居的担忧和恐惧。一些夫妇发现，远距离婚姻比其他远距离关系更容易，因为他们不太担心分手的可能性。相反，他们关注的是他们所分享的东西以及他们对彼此的关心程度。

别这么想不忠就会发生因为你身体上的分离。大多数远距离婚姻不需要处理这种心痛，因为夫妻之间有爱和承诺。当你面对挑战时，要互相讨论，而不是像朋友或亲戚这样的局外人。（例外：夫妻治疗师可以帮助你度过难关。）

当你团聚的时候

不要急着在家里做事情，或者花很多时间和那些同样想念旅行伴侣的朋友在一起。双方都需要一些时间来适应重新回到一起。孩子们和宠物们也需要时间来适应新的现实，即每个人都在一个屋檐下。