是否有众所周知的强迫性？

与所有形式的精神疾病一样，没有已知的OCD治愈。虽然药物可以减少甚至消除OCD的症状，如果你停止服用药物，你可能会恢复症状。同样，虽然心理治疗如果您停止使用您所知的技术，可能会非常有效。您的症状可能会再次恶化。

应对慢性疾病

因此，OCD通常被认为是一种慢性疾病，意思是糖尿病或癫痫，这是您每天都必须在管理中进行管理。虽然它最初难以接受，但具有像OCD这样的慢性疾病要求您将焦点从最终的OCD治疗转移到管理和应对症状。

控制症状的治疗

好消息是，有有效的治疗方法，而每一个治疗不适合每个人，大多数人都可以使用药物和/或心理治疗的组合来显着缓解症状。对于使用标准治疗无法找到救济的人来说，深脑刺激形式的新疗法在地平线上。您可以使用许多有用的策略来应对OCD。

来自粗糙的一个词

虽然意识到目前没有强迫症的治疗方法可能会让人沮丧，但思考一下你与症状之间的联系可能会有所帮助。虽然不愉快，但焦虑是生活中非常必要的一部分——它可以帮助我们保持安全，并使我们在出现问题时有动力采取行动。事实上，过一种没有焦虑的生活是不现实的，事实上，可能会有点无聊。你越能学会接受焦虑并将其融入你的生活，同时学习新的技巧来处理焦虑而不是强迫，你就越容易应付它。