治疗精神疾病的万博maxbetx官网登陆能源心理学

能源心理学是一万博maxbetx官网登陆种相对较新的治疗方法，将东方方法与西方心理学和人体相结合心理治疗的想法．能源心理治疗的从业者声称，在思考产生焦虑事件的同时攻击针灸可以治愈焦虑和恐惧症．尽管这种疗法仍有争议，但持续的研究表明它是一种有希望的治疗方法。

历史

20世纪80年万博maxbetx官网登陆代早期，罗杰·卡拉汉博士以“思想场疗法”的名义首次推广了能量心理学技术。临床心理学家大卫·范斯坦博士开发了一个能量心理学项目，提供训练，甚至供人们在家使用。万博maxbetx官网登陆范斯坦在以一种平衡的方式展示该技术的基础方面做得很好。能量心理学有几个分支，包括前面提到的思想场疗法，万博maxbetx官网登陆情绪自由技巧，综合能源心理学。万博maxbetx官网登陆

能源心理学如何运作万博maxbetx官网登陆

治疗的开始与其他形式的心理治疗类似，治疗师和患者建立信任，建立融洽关系，专注于问题。治疗师首先识别一个特定的触发因素，即能引发不安或焦虑情绪的想法、图像或记忆，然后让患者用0到10的分值来评估这个触发因素的痛苦程度，10代表最大的痛苦。下一步是让患者敲击特定的穴位，即所谓的“穴位”，同时重复患者和治疗师都同意的关于触发点的陈述。它的工作方式是，大脑预期一个非常不愉快的情绪反应会对触发作出反应，但事实并非如此，因为敲击穴位“暂时抑制了边缘反应”，范斯坦在他关于这个主题的许多文章中的一篇中说。通过这种方式，通过多次重复，患者学会了有效地中和痛苦或不安的想法或记忆引起的情绪。

敲击完成后，治疗师让患者再次评估触发点，可能还会描述身体症状。敲击重复，直到频率降至零，或非常接近零。这只需要很少的时间，尽管可能需要后续的治疗。

判决

知道能源心理治疗是否真正被证明是一种有效的技术，为此，现在已经很早就太早了。但是，类似的方法如眼动脱敏和再加工(EMDR)听起来很奇怪，但一些好的研究已经证实了EMDR的有效性。截至2014年，已有超过60项关于能量心理学功效的研究发表，只有一项表明它是无效的。万博maxbetx官网登陆它被用于治疗各种各样的问题，如抑郁、焦虑、创伤、疼痛和压力。这项研究看起来非常有希望，它表明，能量心理学只需要几个疗程就可以有效地治疗大量的心理障碍。万博maxbetx官网登陆

能量心理学的倡万博maxbetx官网登陆导者认为，敲击穴位会刺激“机械感受器”，即对触摸敏感的神经末梢。理论上，这种刺激以某种方式使身体的能量通道和能量场正常化。可能是这些技术起作用了，但它们起作用的原因与人类能量场无关。不同种类的能量工作在整体健康从业者中变得越来越流行，这是事实，我们还不太了解围绕在人体周围的能量场。