帖子讨厌每个人都让Facebook的朋友,有时攻势,政治声明,文章,模因和更多的每一天,每天多次。你知道的朋友,什么都有很强的意见的政治。即使你同意她的政治观点,畏缩在炎症的方法她国家的意见。
如果你发现自己在这种情况下,你并不孤单。事实上,删除一个人的政治观点是相当普遍的。
根据皮尤研究中心的一项研究,近20%的社会媒体用户屏蔽了,无依的或隐藏的人因为他们的网上政治职务。
这一事实应该不足为奇。政治文明已经减少了很长一段时间,人们与修辞失去耐心。增长的很大一部分网上欺凌、羞辱和政治欺凌与侮辱他人改变文化和能力在互联网上。这些侮辱往往通过使用博客、社交媒体和更多。因此,毫不奇怪,人变得更自由,使用自己的语言。这已经成为近年来凸显宗教和政治分歧变得越来越不稳定。虽然很多人拥抱社交媒体提供的自由,就像许多只是厌倦了。
仔细看看在2016年大选的政治暴力
在2016年的选举中,两位候选人从事辱骂和恐吓战术。例如,民主党总统候选人希拉里•克林顿(Hillary Clinton)叫人支持共和党总统候选人,“可悲”,并说他们是不可救药的。同时,特朗普标记克林顿“讨厌的女人”,称她为“弯曲的希拉里”。
甚至每个候选人的支持者参与恐吓战术。在社交媒体上,希拉里的支持者羞辱胜过支持者称其为种族主义者,同性恋恐惧症,仇视外来者和各种各样的其他标签。在共和党方面,喊道“构建那堵墙,”和支持者高呼“把她关起来”集会和网上发布了类似的情绪。
毫无疑问,2016年的竞选活动和辩论了脾气,不像其他总统竞选,做了。虽然一直有一些揭发隐私在选举期间,在2016年大选更加稳定,更加个人化。许多相信激情的分歧被更为普遍,因为轻松,社会媒体的影响。更重要的是,社会媒体使人们说他们不会说别人的脸。这与他们可以躲在电脑屏幕上。
因此,在选举季节,人们在社交媒体不仅仅是对他们有多讨厌候选人咆哮,但他们经常把这一概念再推进一步。他们还咆哮了多少他们不喜欢的人会支持一个反对候选人经常从事骂人,羞辱,标签,有时甚至是暴力的威胁。这是最糟糕的网络欺凌。
虽然大多数人认为有权说出自己的想法,通过社交媒体欺凌真的是言论自由吗?大多数人认为,在某些方面,卑鄙的帖子,标签,骂人实际上压制言论自由。结果,人们害怕诚实对他们真正想要的是什么,由于害怕被评判或标记。
此外,当人们不谈论自己的观点或者为什么他们相信某种方式,他们开始做出假设其它人认为什么。这往往使他们相信他们被评判。他们还认为人们不满意或不同意他们。然而,他们从来没有谈过真正相信他们也没有问为什么他们的朋友相信他们做的方式。因此,有很多的敌意挫折基于的假设。
提示处理讨厌政治职务
如果你宁愿看到帖子对一个人的晚餐比她对政治候选人的独白,下面是一些可靠导航方式的缺乏数字礼仪在Facebook上,没有失去理智。
花一分钟的时间。当涉及到社会媒体,很容易触发响应之前,你真的考虑一下。抗拒的冲动反应,而不是回应。放慢脚步,花一分钟的时间。滚动过去后,读其他东西。这样做的目的是避免发布同样炎症,然后后来后悔的东西。记住,即使你删除你的评论后,你永远不能真正让它消失。所以刹住。一个深思熟虑的反应,甚至没有反应,是一种更好的方法。
问为什么。它不仅允许更大的理解,但它也可以扩展自己的视野。只是一定要问问,不把你的朋友处于守势。你不想让她觉得她已经向你证明她的感情。相反,保持关注的问题。另外,最好有这种类型的离线和人对话。这种方式,你可以看到她的情感表达,而不是试图通过解读以为你知道她的话。网上很多的解释是失去了。它是危险的假设你知道某人的感觉当你继续有一些类型的言语。
如果你不理解为什么感觉如此强烈,一个朋友问她。发现这如何影响她的生活。有时它能通过一个不同的角度看待这个世界。
忽略,扫描或继续前进。有时最好的处理值得称赞的政治职务的方法是简单地扫描他们继续前进,特别是如果这个职位只是一个掺有骂人的咆哮和标签。一个更好的选择是完全忽略它们。记住,你不能控制你的Facebook朋友网上的帖子。你可能无法改变她的想法,甚至让她看到你身边的事情。但是你可以控制你的反应。如果阅读她的文章刺激你,破坏了你的一天或让你焦虑,那么它对你来说是健康的,忽略它们。不允许另一个人的毯子欺凌语句影响你和你的一天。
利用隐藏或块选项。幸运的是,Facebook提供了一些选项来处理在线政治欺负发生的洪水。一种选择是“隐藏”你的朋友。使用这个选项,你保持朋友但是你不再看到她的文章在你的文章。很多人欣赏这个选项,因为他们不希望与他的戏剧的人在线,但是他们也不想看到他们公然不恰当的帖子了。当然,另一种选择是unfriend人甚至阻止她再次跟你交朋友。这个选项应该只用于在极端情况下,你不再希望有接触或与人的关系。很难打捞友谊一旦你无依的或阻止他们在Facebook上。
记住你是谁。如果你是这个人的朋友在线,那么你有某种关系的人。所以当你看到的东西是令人不安的,退一步看看大局。现在是你的朋友经历一个艰难的时间吗?这些政治文章可能与一个更大的问题在她的生活吗?尽量善解人意记住你为什么这个人的朋友放在第一位。然而,如果你的朋友是她的政治观点定义作为一个人,它会在你的皮肤,你需要做一些评估。这个人是一个有毒的朋友你应该避免,或者是她的友谊值得努力吗?
设置一些限制。如果你发现自己太激动了别人的政治职位和微妙的网上欺凌,这可能是一个好主意休息。你需要保护你自己从这些文章中创建你的负面情绪。因此,你可能想要限制你在Facebook上花的时间或休息。或许答案是避免从事任何在线讨论政治。如果你发现你必须说些什么来回应所有的网上消极,考虑写日记但从来没有发布他们的反应。通过这种方式,您已经发布了由制定响应你的沮丧,但是你没有冒犯任何人,或勾你的雇主,发布它。
检查你的答案。记住,有很多未经证实的在线文章和信息。确保如果你发布一个应对政治文章,你的文章是事实,可以验证。你不想造成过多的错误信息,在Facebook上漂浮。确保你帖子的是事实,准确而不是进攻。记住,你的目标应该成为一个有责任心的海报,而不仅仅是股票的耸人听闻的故事的人,因为他们让人震惊。你想要做的最后一件事是当你obnoxiously-political朋友一样。毕竟,你需要保护你的在线声誉。