如何鼓励你的亲人参与社会疏远

社会疏远是防止冠状病毒（Covid-19）传播的最佳工具。不幸的是，当在大流行期间保持物理距离时，并非每个人都在同一页上。

虽然许多人在家里蹲下来，做他们能够保持安全的事情社会距离当他们不得不在公共场合冒险时，其他人仍然坚持在大团体或投掷方的社交方面，同时忽视别人的担忧。

许多人正在努力与老龄化父母和祖父母进行对话，这些父母和爷爷奶奶还在做他们通常做的所有社交事物，即使它们是最具并发症风险的团体之一。

让年轻的成年人和青少年更加困难，虽然它们可能没有高度并发症的风险，但它们仍然可以成为向量并将病毒传播给脆弱的人。

那么你能做些什么来轻轻地努力鼓励你所爱的人遵循他们自己的健康的社会疏远准则？在此期间，您如何让别人尊重您和家人的个人空间？虽然你无法控制别人正在做的事情，但有些步骤可以让你鼓励你的亲人参与社会疏远。

分享你在做什么

让你的朋友和家人知道你在保持社交距离。第一步是与社交圈内的人沟通你希望在疫情期间保持身体距离的愿望。

希望你所爱的人会尊重你的愿望，并在自己的生活中遵循西装。但不要指望每个人都知道这些指导方针是什么。特定于您正在做什么以及您对别人的期望。

提醒他们为什么重要

疾病控制和预防中心（CDC）指出，Covid-19具有更高的并发症风险的中心，是年龄较大的成年人，任何年龄的人都有严重的潜在医疗状况。这包括具有哮喘的个体。因为Covid-19影响呼吸道，它会导致哮喘发作，可能导致呼吸窘迫和肺炎。

提醒你的亲人，社会偏差可以达到最小化病毒的传播。通过限制与他人的身体接触，人们可以减少感染的数量，保护可能是最容易受到严重并发症的人。

让它成为个人

淹没了其他人的事实，数字和预测可能很诱人，但对逻辑的吸引力并不总是最有效的方法。当然提醒人们关于CDC的当前社会疏散建议是有用的 - 但是意识到这些建议并不总是意味着人们会遵循它们。

虽然人们可能没有很高的个人风险，但他们可能会想到一个家庭成员，朋友，同事或者社区中的人，他们可能更容易受到Covid-19的严重并发症。拥有个人连接可以使风险似乎比看似抽象的统计更真实。

使用社会规范

社会压力可以影响强大的方式行为。虽然我们经常在同伴压力的消极背景下想到它，但它也可以用来帮助人们改变和采用更健康的行为。

社会压力可以帮助人们采取社交距离的一些方法:

吸引他们所属的需要

当你可以很容易地看到其他人在做同样的事情的例子时，你就更容易理解了。虽然这种同侪压力也会导致危险的行为，但它也可以用来鼓励其他人从事符合个人和公共健康最佳利益的行动。

用幽默

在一场严重的流行病中，分享洗手和社交距离的模因可能看起来很愚蠢，但它实际上可能会让人们更有可能从事这些行为。

当人们看到社交团体中的许多其他人都遵循这些做法时，它可以帮助建立社会身份感，并鼓励人们坚持这些公共卫生的建议。

一个重要的说明 - 虽然分享关于歌曲歌词的东西很有趣，你可以在洗手或有关社会疏散的搞笑图片时，你应该避免与你的社交网络共享某些类型的事情。不要与可疑或偏见来源分享信息或任何促进未经证实的健康索赔的信息。坚持值得信赖的来源，如CDC和世界卫生组织（WHO）进行健康指导。

支持

支持和鼓励那些保持社交距离的你爱的人，或者尽力遵循这些指导方针。记住那些疏远，孤立，还有隔离区可能更加困难在某些人身上，而不是其他人，有些人可能无法在其工作的性质，特别是那些在杂货店和医疗保健环境中工作的程度相同。

做你最好的

它并不总是很容易谈话，你的独特情节可以发挥作用。您可能会采取预防措施，但您的室友可能不会。当他们和你在一起时，你的孩子可能会追随社会偏移，但不是当他们正在访问你的前任时。这并不容易，一些人可能是不可能完美的指导方针。关键是做你能做的事情。