情绪发生如何影响你的婚姻

感情上的暧昧通常是作为友谊而开始的。通过在婚姻关系之外投入情感的能量和时间,前柏拉图式的友谊可以开始形成一种强烈的情感纽带,伤害夫妻关系的亲密。

虽然有人认为情绪事件是无害的,但大多数婚姻专家都会在没有性关系的情况下将情绪发生在情绪上。

情绪事务往往是网关事务,导致暴风性不忠。大约一半的这种情绪参与最终变成了全面的事务,性和所有人。

对于一些人来说,情绪发生的最伤心和痛苦的后果是被欺骗,背叛和撒谎的感觉。任何一个人生命中的任何一部分基本上都是伴侣的秘密对配偶之间的信任是危险的。

感情外遇的迹象
非常漂亮/杰西卡奥拉

定义

情感外遇是指一个人不仅在婚姻之外投入更多的情感能量,而且从新的关系中得到情感上的支持和陪伴。

在一个感情上的事,一个人感觉与另一方更亲近,可能会经历性紧张或性化学反应加剧。

如果你认为一个人的情感能量是有限的,如果你的配偶与其他人分享私密的想法和感受,那么一段情感外遇就产生了。

尽管骗子由于没有性关系,他们的配偶通常认为感情外遇和性外遇一样有害。

很多感情上的痛苦和伤害都是由于欺骗、谎言和被背叛的感觉造成的。

情绪事件与柏拉图式友谊

当亲密信息的投资交叉,柏拉图友谊可以进化到情绪外的情绪交叉。情绪无事打开一个应该保持关闭的门。

柏拉图友谊与情感事件之间的差异之一是情绪无关秘密。

另一个关键差异是参与情绪事件的人们常常彼此感受到性吸引力。有时候性吸引力被承认,有时则不是。

警告标志

以下是你可能有感情外遇的几个警告信号:

  • 期待独处或与朋友交流的时间
  • 信仰你的朋友比配偶更了解你
  • 用配偶减少时间
  • 给你的朋友送私人礼物
  • 对你的友谊保密
  • 缺乏兴趣与你的配偶亲密
  • 对你朋友的全神贯注或白日梦
  • 与您的朋友分享思想,感受和问题而不是您的配偶
  • 响应对抗关于“我们只是朋友”的明显感情问题
  • 离开你的配偶

情绪事件测验

如果您在下面的3个问题中回答“是”,则通过处于情绪性事件,您将在婚姻中求求灾难。

  • 您是否在婚姻中遇到重复的敌意和冲突?
  • 你是否感觉到与配偶之间的情感距离?
  • 你觉得很难和你的配偶交谈吗?
  • 你是与你的朋友分享的更多吗?
  • 你认为你的朋友比你的配偶更了解你吗?
  • 你是对你的朋友进行性吸引吗?
  • “我们只是朋友”这句话是你对亲密友谊的合理解释吗?
  • 您的配偶是否知道您的友谊或秘密的友谊?
  • 比起和你的配偶在一起,你更期待和你的朋友在一起吗?
  • 当你和你的配偶谈论你的一天,你似乎从来没有提到你和这个朋友的互动

你的配偶有外遇的迹象

以下是您配偶有情感事件的一些警告标志:

  • 您的配偶开始从您撤离或批评您。
  • 你的配偶行为秘密或者当你在身边的时候,藏起他们的手机,突然关闭电脑屏幕。
  • 你的配偶似乎对某些技术或爱好感兴趣,这似乎是出乎意料的。
  • 您的配偶似乎总是在与这位朋友的“项目”上额外工作。
  • 你配偶的这位朋友得到了很多。你似乎听到这个人的意见(你的似乎差价越来越少)。
  • 你的肠道告诉你一些事情正在发生。你通常信任,没有得到很容易,但你肯定觉得这很“不舒服”。
  • 当您尝试与您的伴侣讨论任何这些事情时,它会遇到防御性,或者您会感到疯狂。

如何保护你的婚姻

虽然关于如何保护你的婚姻不受感情事件伤害有不同的观点,但你的婚姻可能是最好的保护,免得你们两人一起工作,建立一个建立在友谊和信任基础上的婚姻。

有些人可能同意或不同意经常提出的限制人际关系或友谊的建议。

在M.Gary Neuman的书中,情感不忠:如何让您的婚姻和10个其他秘密到伟大的关系,他发表了一些有争议的言论。他建议读者通过避免与异性建立友谊来隔离和保护他们的婚姻,避免情感上的不忠。

纽曼认为限制你的关系/友谊是“你能为你的婚姻做的最重要的事情”

有些人质疑这一建议限制某些友谊的原因之一是因为它可以为夫妻创造一个隔离感。隔离友谊的配偶是其中之一情绪虐待的警告信号.配偶没有独家,100%的友谊,兴趣和空间感隐私.

纽曼的其他建议包括:

  • 每周约会一次
  • 有一个长期讨论一周四次
  • 每个月计划一次浪漫的做爱之夜
  • 一天接触五次

婚外情证明你的婚姻

你可以婚外情证明你的婚姻通过合作建立一种基于友谊和信任的关系。

以下是有关如何构建该基础和钥匙,以保护您的婚姻免受情感事件的建议。

  • 互相支持
  • 每日沟通沟通 - 谈论实际问题,计划,活动和个人感情
  • 享受彼此的约会,创造乐趣
  • 了解如何在婚姻中进行健康的冲突
  • 计划彼此过平衡的生活
  • 迅速而真诚地修复疼痛
  • 尊重
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文章来源
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  1. 纽曼MG。情感不忠:如何让您的婚姻和10个其他秘密到伟大的关系. 企鹅兰登书屋;2002年。

  2. 美国婚姻家庭治疗协会。不忠.2016年7月更新。

  3. 西北大学。健康和不健康的关系.

  4. 坎贝尔K。当“只是朋友”错了的时候.基督教科学显示器。更新了2003年10月29日。

  5. Saltz G.你不必非得做爱才算是外遇.今天。Updated 2005年8月17日。