What Is Dissociation in Borderline Personality Disorder (BPD)?

您可能熟悉感觉“分区”的感觉 - 周围的世界暂时似乎虚幻或看起来很奇怪或不熟悉。在这些时刻，你可能会经历一种称为心理现象解离。

当它偶尔发生时，解离通常不是大多数人的问题。但是，如果它经常发生或激烈，可能是心理健康状况的标志，例如万博手机客户端边缘人格障碍（BPD）。大约75%到80%的人有BDP报告费用riencing stress-related dissociation.

症状

在压力期间解离是BPD的主要症状之一。它也与之相关急性应激障碍andpost-traumatic stress disorder (PTSD)，两者都可以与BPD共同发生。

After years of study, researchers are now able to describe the experiences that go along with dissociation, including depersonalization, derealization, amnesia, identity confusion, and identity alteration.

代分化

依认性是与身体分开的感觉。经历了代名化的人经常说它感觉自己是从外面观察自己的身体，或者仿佛他们在梦中。

致命

Similar to depersonalization, derealization is a feeling of being detached from the external world, which can include other people or objects. Familiar things can look strange, unreal, or unfamiliar.

健忘症

有些人经历艾尼西亚或“失去时间” - 从分钟到几小时甚至几天。即使他们在这些时间醒来，他们也不能记得他们在哪里或他们在做什么。这种类型的艾尼斯有时被称为解离曲线。

Identity Confusion

当你体验到你真正的谁是谁的内心斗争时，就会发生身份混乱。人们可能很难弄清楚他们与他人有关的人。

有时（特别是对于有BPD的人），身份问题使人难以弄清楚他们结束的地方和另一个人（如配偶）开始。

身份改变

身份改变是你表现得像一个不同的人的感觉。例如，您在家中看到一个对象，您无法识别或执行您不记得学习的技能。有时，你可能会意识到身份改变，因为你生命中的其他人说你表现得像其他人一样。

Mild identity alteration is common in the general population (for example, using a different name in different situations). The key difference is that you are aware of your identity or role change in these situations and it doesn't cause problems with your ability to function in your day-to-day life or relationships.

原因

解离的确切原因是未知的，但它通常会影响经历重复，压倒性的创伤，如严重的人虐待儿童或忽视。

解离似乎是大脑的应对和与创伤分离的方式，这可以使其更具无法忍耐。如果您学会在作为一个孩子的极端压力时分离，它可能会影响您自己的概念的发展方式。它甚至可能涉及如何作为成年人对压力的情况做出反应。

一些利用神经影像学的早期研究，以检查具有BPD和分离症状的人士表明，可能存在对解离的脑功能和沟通的实际变化。

研究人员可以使用成像技术，例如功能磁共振成像（FMRI）和正电子发射断层扫描（PET）扫描，以便看到经历解离的人的大脑。

具有BPD和分离症状的人的脑部扫描已经显示出可行减少活动的证据大脑的肢体时间区域，增加大脑前面积的活动，以及两个区域之间的通信变化。

该领域的更多研究可以帮助研究人员确定哪些大脑过程与解离症状有关，以及使心理治疗更具针对性和有利于经历解离的人。

Treatment

BPD的治疗如辩证行为治疗（DBT）通常包括有助于减少解离的组件。解离的治疗通常基于建筑技能，帮助您重新连接自己，目前的时刻和您当前的环境。

接地是一种技能，可用于减少解离。接地锻炼涉及使用外部刺激和您的五种感官（视线，听力，触摸，气味和味道）与现在重新连接。例如，视觉接地练习将让您在您周围的环境中观察到环境中的小细节，直到您感觉更联系。

有些人对接地的练习做出更好的反应，这些练习使用感觉让他们回到现实，例如拿着冰块拿一瞬间，咀嚼一块薄荷的口香糖，或闻到柠檬。

分离障碍

Certain mental health disorders have dissociation as a central feature rather than a symptom. For example,解离身份障碍（DID）的特点是严重的解离，导致一个人发展不同的个性。

绝大多数人过分分离的身份障碍都经历了童年虐待，包括身体和/或性虐待，疏忽。

根据精神障碍的诊断和统计手册（DSM-5), there are two other main dissociative disorders:

• 分离艾尼西亚
• 缺口化/致命障碍

来自粗糙的一个词

与BPD的人们有关相关的解剖症状是常见的，但是可能存在一系列严重程度。有些人具有BPD的疗效或轻微的解离症状，而其他人则体验严重症状。

通过治疗治疗分离症状可能是激烈的，因为它通常需要您记住过去的滥用。虽然有时可能是困难的，但治疗可以帮助您学会应对您的症状并提高您的生活质量。