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有些人为了消除偶尔的焦虑而清洁然而,研究表明,保持一个有序的家庭对一个人的长期幸福有着深远的影响。通常,人们将家视为生命的延伸,有些人甚至发现它代表了他们当前的健康状况混乱,混乱,它可以表示他们很忙,不知所措,长期紧张,或者对日常责任缺乏动力。
虽然整理和整理可能会让人不知所措——尤其是如果你住在一个很大的空间里,指导可能会很有帮助。你可以寻求专业帮助,但如果你想要一个预算友好的选择,市场上有很多组织方面的书籍。
迈出迈向成功的第一步组织家庭这里有一些关于组织的最好的书。
快速组织起来:每天15分钟来组织你的生活
易于跟随指南
短(100页)
适合视觉型学习者
要求的一致性
容易脱离常规
充满了易于遵循的说明和插图,这本书向你展示了如何在15分钟内把你的家变成一个有组织的空间。它让你一天一次地完成任务,使组织更容易管理。
如果你是一个喜欢遵循时间表的人,这可能是一个不错的选择。只是要注意,你必须为这个计划而献身。
家庭编辑生活:拥有你想要的和组织一切的无内疚指南
美丽的布局
简单的指令
有效的策略
需要大量购买
颜色编码可能很复杂
需要很多时间
Netflix推出了一套很受欢迎的系列丛书,教你如何组织自己的空间。《家居生活编辑》栏目深入到简单的任务和小贴士,帮助你清理生活中的每一寸东西,包括钱包、冰箱等等。
说明简单易懂,照片提供了一些组织动机。
玛莎·斯图尔特的组织:为你的生活、家庭和日常事务带来秩序的手册
实用信息
漂亮的布局和图片
组织生活的方方面面
需要很多时间
要求的一致性
可能是压倒性的
加入玛莎·斯图尔特的组织书,它将帮助你分类,清理,整理和简化你的生活。从房间到壁橱,这本书给你每天或每周的计划,以管理大的组织项目。
为了便于阅读,它还分为三个部分——安排你的生活,安排你的家,安排你的日常生活。以提示结束提高生产力,这本书包括目标设定计划和如何取得长期成功的信息。
超越组织:组织和赋权人不可或缺的原则
提供有用信息的
鼓舞人心的
有效的技术
没有照片
目标企业所有者
时间的长度
《超越组织》一书的重点是目标设定以及良好的商业惯例——这两者都需要组织。它的独特之处在于,它提供了以人际关系为中心的建议,并敦促读者关注生活中的人际关系,而不是目标和效率。
有平装本或Kindle,您可以在家里或外出时学习到有价值的课程。
组织每个房间的真正简单方法:以及如何保持这种方式
非常有效的方法
美丽的照片
易读的语言
需要时间的投资
需要关注
需要家庭合作
本书由清单和分步说明组成,将激励你处理各种组织项目。它包括清晰的指导和漂亮的照片,帮助你保持新的日常生活和长期保持整洁的实用技巧。
这本书有270多页的生活建议,它会给你整理家里每个房间所需的一切。
《整理挑战:用30个快速步骤整理你的家》指南
杂志风格
有用的草图
有效的技术
需要关注
需要奉献和时间
专注于整理
以日记的形式写,这本书挑战你整理你的家。30个简单的步骤帮助你通过支持性的提示、练习、专注力和自我激励.
此外,它是交互式的,这意味着你可以跟踪你的进度,并反思整本书的步骤。
《生活技能小书》:处理晚餐、管理电子邮件、优雅离开,以及152个其他专业技巧
非常有用的信息
易读格式
促进信心
时间的长度
没有照片
需要新的技能练习
培养健康有效的生活技能可以导致良好的心理万博手机客户端健康积极的情绪健康、人际关系和生产力。这本书帮助你建立正确的技能,从管理电子邮件到准备晚餐,无所不包。
简单易懂,生活技能小书提供了优化组织、效率和生产力的基本策略。
混乱中的秩序:成人多动症患者的日常工作
有效的技术
影响生活的多个方面
易读易懂
人口的具体
时间的长度
需要奉献
《秩序与混乱》是专门为患有注意力缺陷多动症他们可能会在日常生活中与无组织和混乱作斗争。由于多动症患者的大脑与非多动症患者的大脑运作方式不同,这本书对寻找有针对性的组织技巧的读者是有益的。
在多动症权威机构、教育工作者和医生的支持下,这本书旨在教你大脑是如何工作的,以及如何阻止大脑以自己的方式运转。
与近藤麻理惠整理:藏书:改变生活的整理魔法和火花的喜悦
有效的技术
激发积极情绪
捆绑包省钱
两本书都要读
需要时间的承诺
Marie Kondo被认为是迄今为止最好的整理和组织专家之一。在她的书《与Marie Kondo一起整理》中,她深入探讨了如何在组织中找到乐趣。
这本两本合集的特色是“整理”和“火花的喜悦”,这两本书都提供实用的建议和插图,帮助你过一个整洁的生活。
杂乱无章的成功手册:整理你的家庭和生活
有效的技术
包括工作表和检查表
趣味设计与布局
长期承诺
需要家庭合作
工作簿的风格
超过100个清单和工作表,这本书使组织过程更易于管理。清单和工作表可以帮助你在家里建立一个系统,朝着你的具体目标努力。它还考虑了那些需要匆忙组织的人的时间限制。
当你的日常事务变得繁忙时,这本书教你如何同时管理繁忙的日程安排和有序的生活。
最终判决
在关于组织的书籍中寻找什么
时间
找一本符合你日程安排的书。决定你要在一个项目上投入多少时间,选择一本不会让你的生活变得更加不堪重负的书。
维持组织日常工作这也需要时间,所以如果你一直很忙,一本关于小项目的简短的书可能是一个不错的选择。如果你有更多的时间和能力保持专注,像近藤麻理惠(Marie Kondo)和玛莎·斯图尔特(Martha Stewart)的选择可能会奏效。
的详细程度
你是想让你的家变得像样,还是想处理你能处理的每一个小的组织项目?选择一本书和一个适合你需要的系统是很重要的。找到一种你可以长期维护的方法也是很重要的。
整理与组织
整理和整理是两码事——尽管做其中一件事对另一件事有帮助。整理更多的是一个项目,而组织更多的是一个系统和一致的例行公事。有些书更注重其中的一种。
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作为一名持证心理健康顾问,万博手机客户端玛丽k·泰特姆已经花了超过15年的时间研究那些与焦虑、多动症、创伤和强迫症症状作斗争的人。我们居住的空间在很大程度上有助于或不利于我们的心理健康和幸福状态。万博手机客户端当我们应对生活中不可避免的压力和混乱时,为自己配备尽可能多的有用工具和选择是很重要的。