常见的强迫性的行为有强迫症的人之一

一个关键强迫症的症状(强迫症)被迫做某事。强迫症是强迫性的行为在回应的想法。你一遍又一遍地重复这些行为,可能几个小时,为了尽量减轻你的焦虑。

尽管你可能会感到被迫从事这些行为,你可能不想。虽然行为减少焦虑的负面情绪,内疚、暂时或恐惧,他们花费很多的时间和可能极大地影响你的生活质量。

常见的强迫性的行为

人们普遍的冲动强迫症包括:

• 反复检查,确保门窗锁或电器关掉。一些人有强迫症,检查他们的社区,以确保他们没有与他们的汽车或侵犯别人打人。
• 过度的清洁房子,衣服,和/或身体。
• 计算对象,字母,单词,或任何东西。
• 反复做日常活动,如站立或上下楼梯。
• 请求或要求保证家庭成员或卫生保健提供者,如“我的手现在应该清洁,对吧?”
• 大声重复短语或单词序列或在你的头脑中。
• 重新排列对象,以确保特定的顺序和/或对称。
• 做事情的倍数。例如,灯打开和关闭五次因为五是一个“好”的数字。

痴迷:思想背后的冲动

痴迷是强迫症的另一半,导致强迫行为的经验。痴迷涉及思想、感情和精神的图像看起来像他们正在接管你的思想。

他们可能会让你感到可怕的缺乏控制,以及显著的焦虑、恐惧、厌恶、羞耻和内疚。

常见的困扰

有强迫症的人包括:普遍困扰

• 一个污染的恐惧,如细菌、病毒、体液、动物疾病,化学物质,或泥土。
• 害怕失去控制作用于自己的想法和冲动,如伤害某人,偷窃、脱口而出脏话,或成为暴力。
• 害怕不小心伤害了别人,是因为你做的事或者忘记做,如不清理水溢出和使人滑倒。
• 不需要的性着迷、思想或图片关于儿童,乱伦,和/或侵犯。
• 担心一个足够道德生活。
• 害怕失去或者忘记一些重要的事情。
• 直担心甚至对象。
• 无法决定要什么,扔掉。
• 一个固定在某些数字和/或颜色正确是好/坏/不正确的。

治疗

强迫思维和强迫行为常常可以大大降低了使用行为疗法,如认知行为疗法(CBT)或接触和反应的预防治疗(ERP)。

药物如选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)像百忧解(氟西汀),拉西(氟伏沙明),帕罗西汀(盐酸帕罗西汀),或左洛复(舍曲林)也可能是有益的。