可以救出补救救援压力吗？

救援补救措施是一类Bach Flower Remedy，由Edward Bach博士在20世纪20年代和20世纪30年代开发的一系列花精华。英国医生认为，由于压力和抑郁症，造成的负面情绪引起的疾病可以用花精华来缓解。

花精华是草药输注，据说是携带浮动花的振动能量和愈合能力。虽然每种花精华产品传统上都是用单一类型的花朵制作的，但救援补救措施是五种不同的野花的特殊混合：

• 樱桃李子
• 铁线莲属
• 偶尔
• 摇滚玫瑰
• 伯格莱姆之星

它是通过将花朵在水中置于水中并通过将混合物暴露于阳光或另一热源来产生输注来制造。然后丢弃花，液体被保存（通常用醇），稀释，并储存在小瓶中。

可能的健康福利

根据支持者，花精华是一种顺势疗法治疗，可以帮助缓解压力。压力会对免疫系统产生负面影响，并有助于糖尿病，肥胖和心脏病。某些类型的花精华也被称为：

• 减轻焦虑
• 促进健康睡眠
• 舒缓痛苦

研究所说的是什么

尽管救援补救措施的压力宽松效应，但科学研究表明了混合结果。许多审判已经得出结论，救助补救措施可能不会在缓解压力方面而不是安慰剂。

2010年对随机临床试验的综述发现，那些救助补救措施的人和参加安慰剂的人之间的压力或焦虑没有差异。这样的结果使得难以确定救助补救措施是否可以善于减轻压力和焦虑的承诺。

可能的副作用

救援补救措施通常被认为是安全的。对无麸质饮食的人来说也是安全的。

如果您涉及产品的酒精含量，它可能不适合您。救援补救措施还采用含有蔬菜甘油而不是白兰地保存的零证明，适合怀孕或护理的人，或儿童。

剂量和制备

大多数健康食品商店都有救援补救料等花精华。该产品有多种形式提供，包括：

• 香脂
• 奶油
• 凝胶
• 液体

在液体形式中，推荐的剂量是直接在舌头上脱落或与水混合并全天啜饮。在消耗之前始终读取标签。

来自粗糙的一个词

由于缺乏支持研究，建议救助补救作为任何条件的治疗。如果您正在考虑使用它，请在开始补充方案之前与您的医生交谈。请记住，不应将救援补救措施作为标准护理治疗慢性健康状况的替代品。