成为专家有多难?

专长就是在几乎任何领域，从真正主人业余分离，从医学科学的体育到艺术表演。是否专家“诞生”或“制造”的想法涉及古老先天与后天在塑造我们是谁在更多万博maxbetx官网登陆的角色心理，做遗传学或经验发挥辩论？近年来，出现了支付给辩论的“制造”方面大量的关注。专业技术是通过专用的实践获得，在该领域的许多专家建议。

但究竟怎样的人去成为专家？有一些人只是与生俱来的天赋必需的，或任何人都可以成为合适的学习和培训的专家？

专业知识到底是什么?

虽然指出谁是专家，谁不是专家很容易，但就专业知识的正式定义达成一致却并不总是那么容易。是关于你知道多少?是关于能够很好地完成一个动作吗?在什么情况下，一个人会从仅仅擅长某件事变成真正的专家?

科罗拉多大学博尔德分校的研究人员小lyle E. Bourne和他的同事们解释说:“专业知识通常被定义为在某一特定任务或特定领域中表现卓越、顶峰或极高水平。在一篇文章中发表在杂志心理学领域万博maxbetx官网登陆。“一个谁达到这个状态被称为专家或一些关联词，如演奏家，主，行家，神童， 要么天才。这些术语意标签的人，其表现是在比赛的顶部。专业知识的专家的领域可以从工艺几乎所有的东西，通过体育和音乐，科学或数学“。

那么，为什么我们经常标注不同方面的专业知识？每个字往往有自己的细微差别，传达什么类型的专家的人可能是。如果他们的专业知识被感觉的勤学苦练的结果，我们可以描述他们作为主或演奏家。如果人们看到自己的能力从纯天生的天赋产生，他们可能会被称为天才或一个神童。

专业技能的一些关键组成部分是知识、技能和成就。成为专家的人往往会获得大量的知识，使他们成为所在领域中消息最灵通的人之一。他们还拥有决定何时以及如何利用他们的知识的技能。这些技能通常是后天习得的，但它们也会受到天赋和能力的影响。最后，拥有专业技能的人往往在自己的领域里出类拔萃，取得的成就也远远超过普通人。

多久时间？

最近，一个流行的观点已经出现，关键要成为专家被投入至少10,000小时，一个课题的研究和实践。在1993年的研究中，研究人员发现，在音乐学院最有成就的小提琴家已经花了平均10000小时20通俗心理学作家马尔科姆格拉德威尔的年龄实践他们的仪器创造了那句“一万小时规则”，在万博maxbetx官网登陆他的畅销书2008离群值。

格拉德威尔指出，音乐学习，以及为音乐巨星披头士已经花了可能性大约10,000小时，在60年代初练播放音乐的观测结果。格拉德威尔还建议，高科技企业家比尔·盖茨曾专门万小时练节目，他创建微软之前。据格拉德威尔，因为他们愿意投入必要的万小时以学习实践学科或技能的人可以成为一个专家在几乎任何领域，只要。

这个想法已经成为颇受欢迎的学者之外，只是如何真正是权利？花万小时上的主题真的能保证你会成为一个专家？

佛罗里达大学的安德斯·爱立信是峰值性能和作者是世界著名专家高峰：专业知识的新科学。他拥有各行各业，包括如棋，体育，音乐，和医学领域研究的专家。他也是从格拉德威尔画什么才能成为一个专家他的结论的研究背后的研究员。

爱立信指出的“一万小时规则”的几个关键问题：

• 首先，虽然学习音乐的学生在20岁时就已经是非常优秀的小提琴手，但他们并不是大师。换句话说，他们是优秀的选手，但这并不一定意味着他们精通自己的技艺。Ericsson认为，有时候在2万到2万5千个小时左右，人们才能真正成为某项技能或学科的专家或大师。
• 其次，并非所有的技能都是一样的。有些技能需要不到10,000小时就能达到专家级，而另一些则需要更多。
• 埃里克森还指出，格拉德威尔对他的研究的解释是有缺陷的。虽然格拉德威尔假设所有参与音乐研究的小提琴手都投入了10,000小时的练习，但这个数字实际上只是平均。由爱立信和他的同事花了不到1万小时的20岁练习他们的乐器研究的中提琴演奏家的一半，而一半花费了更多。

任何人都可以成为专家？

埃里克森认为区分业余和专家的是所谓的刻意练习。普通的练习可以帮助人们熟练地完成一项任务，但要获得真正的专业技能，就需要以一种超越当前技能水平和知识边界的方式进行练习。这样的练习是高度集中的，涉及到你当前技能水平之外的事情，设定目标，接受合格教师的培训和指导。

而爱立信认为，刻意练习的关键是成为专家，并不是所有的研究者都同意他的结论。最近的一些研究发现，虽然刻意练习肯定是重要的，它不是，解释了熟练和不熟练之间的差异的唯一因素。虽然心理学家还不能确定到底是哪些因素可能也起到一定的作用，人格特质，物理特性，和整体情报可事也。

所以，你真的能成为什么专家，只要你愿意将时间和精力投入到了吗？这是一个问题，心理学家继续思考，但毫无疑问的是经常练习会导致在技能和知识的提高。无论你可能最终能成为在特定领域真正的高手是什么，一旦你尝试，只能是已知的。在你决定去追求它，考虑你是否有兴趣，奉献精神和时间承诺在该领域获得的专业知识。

如何获取专业知识

那么，怎样才能获得真正的专业知识呢?要成为专家，你需要遵循哪些步骤?

它需要努力

而10000小时的规则是更流行，迷幻神话不是现实，有可能是准确的，成为专家需要的努力很大的想法的一个方面。谁成为任何领域的专家人投入的时间，精力巨大的量，和辛勤工作对学习和实践他们的技能。如果你想掌握的东西，你必须愿意投入的时间。也许它不会完全相同万小时，但它会采取很多。

它采取刻意训练

一项研究发现在三种不同的学习准备中，有意识的练习是最有效的。研究人员观察了参加全国拼字比赛的参与者，并比较了研究方法和表现。有意识的练习，被定义为单独的学习和记忆单词，比娱乐阅读和被别人测验作为一种学习方法更有效。

有趣的是，刻意练习也被评为最愉快和最困难的研究技术。谁与技术坚持与会者还拥有更高水平的人格特质称为砂砾的，也被称为心理韧性。研究人员认为，这种意志力有时可能是坚持有意识练习的重要组成部分。尽管这种训练的内在回报较少，但那些有勇气的人能够持之以恒，专注于自己的长期目标，这让他们更有可能坚持有意识的训练，也更有可能在比赛中表现得更好。

最近的一项研究然而，发现刻意练习实际上可能比以前认为的那么重要。研究人员布鲁克MacNamara的任期，大卫Z.汉姆布瑞克和弗雷德里克·奥斯瓦尔德发现，积累实践的量没有起到解释个体差异主要作用，当它来到的性能或技能。

在对以往研究的荟萃分析中，研究人员发现，在个人表现差异中，练习只占12%。

然而，一种做法仍然很重要。在几乎所有的研究包括在分析中，有练习和表现之间的积极关系。练习的人越多，他们在自己感兴趣的领域表现得就越好。

研究人员发现，领域本身也很重要。在教育方面，练习只占个人表现差异的4%。在体育项目中，这个数字上升到18%，在音乐项目中上升到21%，在游戏项目中上升到26%。换句话说，练习在提高学生在音乐、体育和游戏等活动中的表现方面发挥了更大的作用，而在专业或教育方面发挥的作用则较小。

所以，还有什么可能是在专业发展的重要？

它采取的挑战

实践是发展的技能，但成为专家需要不断挑战自己，以更好地做必要的，了解更多信息，并获得新的知识和技能。简单地排练同样的技能一遍又一遍会让你更好地在这些领域，但它不会导致真正的专业知识。

开创性的教育心理学家维果茨基提出了被称为一个重要的学习概念最近发展区。该区域包括那名一个人的当前能力水平的外面的技能。虽然一个人可能还没有能够做到对自己的这些东西，他们可以用更熟练的导师的帮助下实现这些目标。通过不断接近这些新技能，掌握它们，然后逐步扩大最近发展这个区域，人们能够学习和发展自己的能力。

成为一名专家需要在最近的发展区域内不断工作。即使你已经非常擅长某一特定领域的技能，这也并不意味着你无法获得更大的专长。更多的学习，更多的知识，更好的表现仍然是可能的进一步的挑战和实践。

一个字从Verywell

尽管我们通常认为它的情报，从我们其他人分开的专家，研究表明，真正的专业知识更具有学到的知识要比天生的智力做。有些人可能会与自然资源，包括体能和访问他们需要，使他们能够更容易地实现这一目标的专业知识的工具诞生。但是，成为专家需要努力和实践，不管你的自然能力水平是在一开始什么。

就连专家们并不总是完美的。专家们会犯错，但他们也准备搭上自己的错误，并急于向他们学习。犯错是反馈的形式。他们告诉我们，不仅不要做什么，而且还提供了我们可以尝试，而不是信息。专家们能够发现这些错误，正确的航向，并在未来运用这些知识。

研究人员仍在争论到底需要什么才能成为专家。然而，毫无疑问，这需要时间、练习和奉献精神。