边缘型人格障碍(BPD)与就业

的症状边缘性人格障碍（BPD）在工作中可以变化，包括这些症状可能影响您的工作表现的不同方式以及与您的同事“适合”的能力。

如果您有BPD，您可能会让您感到沮丧的工作经验，与您合作或两者之间的人。如果是这样，你知道为什么那些沮丧的事件发生了 - 你的方式BPD症状可能发挥了作用？

概述

我们可以长期谈论BPD的具体方面可能影响您的不同方式工作表现，但一个例子可以更有效地说明这些。也许这个人在工作中经历BPD的例子可以帮助你更好地理解自己的工作失望——帮助你避免重复它们。

当您通过此示例阅读时，我们将为您提供一些斜体注释，以便您停止和考虑您是否经历过类似的东西。然而，如果没有符合您的体验，请不要担心，有很多可以为任何人提供这个例子 - 或没有BPD。

挑战在工作上

在我们的案例示例中，一个名叫BPD的布鲁斯的人有工作的历史。一遍又一遍地，他一开始就开心，然后他越来越快乐，然后他成为愤怒和愤怒，然后他去了下一份工作。每次发生这种情况时，他都会失去理解原因。

这是一个看这种情况。当您阅读他的故事时，请考虑如何在工作和戏剧上面临类似的体验。

您甚至可能想要抓取一张纸和一支笔，并记下任何听起来自己的体验的东西。有了这些要点，您可以单独图片，或与您的治疗师一起拍照，以如何使您自己结束快乐结局所需的变化。

从幸福生气

布鲁斯开始一份新工作时总是很兴奋。他对每个人都说，他看到了这份工作是多么令人满足，在最初的几周里，他说不出自己有多喜欢他的老板和同事。他大谈特谈自己的公司，并分享自己的梦想，希望能担任更多责任重大的职位。

（快速拍摄照片，在开始新的工作时是否有这种方式感受到这种方式，甚至是一种新的关系。你在开始时对其他人进行理想化吗？）

然而，在只有短短短时间内，布鲁斯开始觉得他的老板是“出去给他”。他认为每个工作请求或方向都是不公平的批评。他也越来越沮丧地与他的同事合作。他抱怨他认为没有其他人似乎注意到或关心的东西。

这个时候，布鲁斯很清楚，他的上司和同事不喜欢他，正在找他的麻烦。

最后，布鲁斯开始相信，办公室的人都在找理由解雇他，他的反应非常愤怒。他对老板大喊大叫，咒骂着，抱怨情况是多么不公平，而且“一直都是”。他的愤怒和对老板的不尊重只能以一种方式结束:布鲁斯被解雇去寻找另一份新工作。

(但是，再问一次，你经历过类似的事情吗?你是不是对老板或同事越来越生气，直到你突然爆发愤怒?)

症状

在这个例子中，布鲁斯展示了在工作中进行以下症状：

• 强烈的/不稳定的人际关系
  • 布鲁斯对同事和老板的最初感觉是强烈和理想化的。他认为他们没有做错什么，是喜欢并支持他的强大盟友。然而，这些感觉很快就会让位于消极的、批判性的想法。现在布鲁斯对与他共事的人没有任何积极的看法，相反，他觉得他们是充满敌意的背后捅刀子的人。的理想化阶段最终导致贬值．这种贬值可能会随着时间的推移而缓慢发生，或者更常见的情况是，由于强烈的排斥感(抛弃敏感性)而迅速作出反应。
• 分裂
  • 当布鲁斯的感知从升值中的感知发生变化时，总共从善意转变为糟糕的思想。他的愤怒消耗，他无法回顾他曾经感到不同。分裂是BPD人民常见的防御机制。而不是看到另一个人主要善良的糟糕的特质，而是努力避免拒绝可能性的“坏人”的转变。因为大多数人（可能）的人有一些糟糕的特征与好的糟糕的特征，这种转变经常及时发生，无论老板，同事或朋友都碰巧是谁。

• 对拒绝的敏感性
  • 布鲁斯对他的经历的过度敏感，因为拒绝触发了他的老板和同事不喜欢他，并试图让他发射。他对工作的态度和同事螺旋向下，直到以前，他放手了。

布鲁斯的感觉是正当的吗?当他变得越来越沮丧和愤怒时，他的老板和同事到底是怎么想的，我们不得而知。然而，他们对布鲁斯的行为很可能与布鲁斯对他们的负面看法无关。

应对

如果在这个例子中看到自己，你可能会想知道事情是如何不同的。事实上，您可以做很多，可以帮助您应对BPD的症状。

第一步是找一个医生和你在一起感觉舒服的人。就像其他关系一样，找一个治疗师也很有挑战性。许多患有BPD的人都经历了与治疗师相同的周期，首先把治疗师理想化，然后如果有什么事情触发了他们被抛弃的感觉，他们就开始强烈地讨厌治疗师。

如果你在治疗期间开始有任何负面情绪，考虑这一点是很重要的。这是非常值得的。短期和长期治疗已被发现可以提高BPD患者的工作能力。

来自Verywell的一句话

您也可能希望开始学习如何避免BPD触发器， 和如何管理触发器当他们发生时。除了在治疗中工作，自我保健的桶对应对这种疾病至关重要。学习支持BPD的能力技巧也可以帮助您在工作或关系中。