随意约会对感情有好处吗？

科学家定义的关系随意约会作为约会和性行为以外的一个长期的浪漫关系，并形容它为一个共同的关系策略，青少年和年轻人。换言之，随意约会就是在你没有订婚、结婚或没有长期承诺的情况下，和某人约会并可能与之发生性关系。

根据你的年龄和特定的教养方式，你可能会认为随意约会是一种有趣的社交方式，是建立更长期关系的垫脚石，或者是一种不道德的关系，因为它包含了婚外性成分（如果发生了性行为）。许多传统婚姻的支持者谴责随意约会是有害的，是离婚的前兆。从长远来看，随意约会真的有害吗？

随意约会和离婚

长期以来，关系心理学家和社会学家一直认为，随意约会和婚前同居会导致较高的离婚率。然而，这种联系很难单独建立（有许多可能的混杂因素），许多研究显示了相反的趋势。

你问问题的方式以及你问谁关于随意约会的问题深深地影响着你在这个话题上得到的结果。如果你问一对幸福的夫妻，无论是在非正式的还是已婚的关系中，他们在满足感和幸福感上都会表现出相似的模式幸福. 不幸的夫妇也是如此。

换言之，有证据表明，夫妻不太幸福，更可能离婚，这可能是由于特定的夫妇，而不是关系的风格。随意约会可能会导致或可能不会导致更多的离婚率在未来，这取决于你正在约会的人和长期关系的可能性。科学家们不能同意。

随意的关系不那么令人满意吗？

另一个归因于随意约会的共同影响是，这些非承诺的，随意的关系比更传统的，承诺的关系更不令人满意。

研究发表在加拿大人类性学杂志研究发现，尽管已婚、订婚或排他性关系的人的性满意度更高，但随意约会和性满意度之间仍然存在正相关关系。随意约会不会导致不愉快的性生活。

对整个关系的总体满意度如何？这里的情况更复杂一些。

如果你做希望你的随意约会关系能变得更长久，那么你的满足感就会和同居或已婚夫妇一样。这完全取决于你是否觉得这段关系即将结束或者有危险。

总的来说，如果你对随意约会的期望和态度是积极的，你很可能会对你的关系和性生活感到满意。

随意约会会导致心理健康不佳吗？万博手机客户端

一些人还认为，随意约会会导致负面的心理影响，如低收入自尊,焦虑，和抑郁. 关于随意约会和勾搭的负面影响的神话比比皆是，尤其是对女性而言。科学怎么说？

关于“勾搭”这个话题，一年多对美国本科生的研究表明，只有当人们因为非自主性（“我没有选择这个”）原因勾搭时，他们才会表现出较低的自尊、较高的抑郁和焦虑以及更多的身体症状。

然而，那些因为想要（自主选择）而上钩的参与者和那些根本没有上钩的学生一样快乐。

勾搭和随意约会是否会在精神上伤害到人，取决于他们自己的欲望和对这些关系方式的态度。如果你认为勾搭和随意约会是错误的，从事这些事情会让你感觉很糟糕。如果你认为他们是有趣的方式来满足人们和探索未来的关系，你会感到高兴。这完全取决于你的观点。

关系发展中的随意约会

如果你不认为随意约会是错误的或不道德的，那么你很可能会发现这种关系令人满意。更有趣的是，研究人员已经开始考虑将随意约会作为一种渐进关系的一个步骤，最终导致长期的承诺或婚姻。

换句话说，随意约会往往是走向长期伴侣关系的一个早期步骤。这些关系往往始于一次会面，甚至是勾搭。两个人可能会开始约会，也许一开始并不完全是这样。如果有相容性，人们就会倾向于成为排他性的，搬到一起，最终结婚生子。

今天的随意约会和前几代人约会方式的不同之处在于，现在，随意约会更公开地涉及婚外情。这可能就是为什么年龄较大、较为保守的群体倾向于谴责随意约会是不受欢迎的。然而，由于非婚、随意的性行为在现代社会被广泛接受，这种态度的影响力不如过去。

休闲约会小贴士

虽然在非正式约会方面没有官方规定，但要想让你和你的伴侣充分利用这段经历，有几条准则需要牢记：

诚实开放

你需要确保双方都明白约会是随意的，而且你们都能接受。讨论你是否想知道或不想听到他们的其他约会，讨论这是否是一个选择（没有压力）的关系变得严重的道路。如果随意的性爱对你来说是不可能的，你也需要让别人知道。

定义你的边界

只是因为它是随意的，并不意味着没有任何界限。定义你的。有没有什么类型的人你不会约会？如果这段关系变成了性关系，你在床上有没有限制？你的安全规则是什么，保护自己不受性传播疾病的影响？

小心嫉妒

嫉妒和随意约会是不会混在一起的。如果你亲眼或在社交媒体上看到你的约会对象和其他人在一起，你需要保持良好的状态。如果你很难控制自己的嫉妒倾向，这可能是一个迹象，表明你在一段严肃的关系中过得更好。如果你倾向于相互依赖或缺乏安全感，随意约会也会很困难。

玩得高兴

在性之外的随意约会中，你们可以一起做很多事情。

• 在咖啡馆见面
• 一起看电影或音乐会
• 出去吃饭
• 带你的狗一起去散步
• 一起逛街

也就是说，不要把他们当成你参加婚礼或派对的另一半。把这个人介绍给家人和朋友不仅仅是随便约会。

表示尊重

相互尊重在任何关系中都是关键，不管是随意的还是其他的。如果你约会了一两次，觉得那个人不适合你，那就以一种友好和尊重的方式告诉他。

维利韦尔的一句话

只有当你违背自己的意愿，对对方的未来没有希望，或者你认为这是不道德的时候，随意约会才会伤害你。如果你享受与潜在伴侣发展关系所带来的自由感，并在做出承诺前试水，那么随意约会是找到一个未来可能与之形成长期承诺的人的一步。