酒精戒断是重度饮酒者在停止饮酒时所经历的一系列令人不快的症状。很多人偶尔会喝得太多,很多人在很多时候也喝得太多。虽然戒酒是个好主意,但在戒烟前,你也应该想清楚自己是否会出现酒精戒断症状,以及如何控制它们冷火鸡.
这取决于你喝了多少酒,持续了多长时间,酒精戒断症状可能会很严重,甚至危及生命,所以要向你的医生咨询个人建议。这篇文章旨在帮助你了解戒酒后会发生什么,但不能取代医疗建议。
如果你或你爱的人正在与药物使用或成瘾作斗争,请联系药物滥用和精神健康服务管理局(SAMHS万博手机客户端A)全国热线在1-800-662-4357以获取您所在地区的支持和治疗设施的信息。
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何时提款
如果你已经大量饮酒一段时间了,是否作为一个规律,在狂欢,或者如果你已经成为上瘾,你可能想知道如果你停止饮酒并进入酒精状态会发生什么撤军.
对于那些已经对酒精上瘾的人来说,戒烟时可能会出现一些戒断症状,但在周期性的大量饮酒后也会出现戒断症状。初始宿醉可能在时间和强度上有所不同,可能持续几个小时,但通常一天内就会开始感觉好转。相反,酒精戒断在最初的几个小时和几天内会恶化,并持续几天到一周或更长时间。一些饮酒者会经历数周或数月的脱瘾症状急性后戒断综合征(爪子)。
戒酒的确切经历和严重程度因人而异。
酒精的欲望
大多数戒酒的人都有强烈的欲望想再喝更多。这就是所谓的体验欲望在戒除许多成瘾物质的人群中,这种渴望很常见。一部分是想减轻戒断酒精的症状,另一部分是想重新体验酒精中毒的快感。
情绪变化
戒除酒精会对你的情绪造成伤害。考虑提款的一种方式是,它就像必须偿还贷款一样。当你喝醉的时候,你会提前得到一些美好的感觉,但在戒酒阶段,你会背上同样感觉的债务。这被称为反弹效应,是你身体维持的方式之一体内平衡.一旦你还清了“债务”,你就会自然而然地再次感觉良好。
许多人喝酒是为了放松和快乐。所以当你戒除酒精时,你会感到焦虑和痛苦,这只是因为你的身体正在适应没有酒精的放松和情绪提升的效果。
戒酒感觉如此糟糕的另一个原因是,许多人喝酒是为了掩盖负面情绪,比如悲伤、焦虑和沮丧。没有酒精的麻木作用,没有处理这些负面情绪的潜在原因,你会在情绪上感到不知所措,就在你最虚弱的时候。
在一个支持性的氛围中度过戒断期是有帮助的,在那里负面情绪不会被激发。
你可以在家里解决戒酒问题,但这只是一个好主意,如果你的家人或家里的其他人在这个过程中是善良、敏感和支持的,所以事先和他们商量一下。和你的医生谈谈仍然是一个好主意,这样他们就可以给你药物,防止最危险的症状发生。
睡眠问题
尽管你可能会感到疲劳,但戒酒通常会导致失眠(难以入睡或保持睡眠状态)。
恶心或呕吐
呕吐,或感觉好像你要呕吐(恶心)是戒酒的一个公认的方面。不管怎样,你可能不想出去,但无论你在哪里,确保你附近有一个浴室。
物理搅拌
戒酒的人经常会感到身体焦躁不安。心率和出汗的增加会加剧这种情况。你也可能会身体颤抖,注意到你的手在颤抖。显然,这会让你感觉不舒服,但重要的是要认识到这些脱瘾症状是什么,而不仅仅是感冒或流感的症状。
什么时候去看医生
如果你经历了这些症状,并且没有接受过戒酒治疗,请去看医生或去最近的医院的急诊室。药物可以预防一些更严重的戒断症状,如幻觉和癫痫。
幻觉
幻觉可以自己出现,也可以是震颤性谵妄(DT)的严重戒断综合症的一部分,是酒精戒断症状中更严重的一种,但并不是每个经历戒断的人都会经历这种症状。
幻觉包括看到、听到或感觉到不存在的东西,可能非常不愉快。有些经历过幻觉的人觉得幻觉很可怕,认为自己要疯了。虽然有些人会因为使用酒精或其他药物而患上物质性精神病,但在大多数情况下,幻觉在治疗后或停药后就会停止。
最好是去看医生并服用药物,而不是自己尝试解决问题,因为这也可以预防潜在的最危险的酒精戒断症状之一:癫痫。
癫痫发作
虽然癫痫发作并不常见,但这是酒精戒断后的正常症状,你应该随时做好准备,通过适当的医疗护理来避免癫痫发作的风险。
戒酒期间的癫痫发作可能会危及生命,所以如果你认为有人在戒酒期间癫痫发作,请拨打911。