从可卡因撤回多久？

可卡因是一种高度上瘾的兴奋剂药物。虽然有时休闲使用，但它在美国是非法的。国家药物滥用研究所（NIDA）报告称，美国近15％的成年人在终生期间至少使用了一次可卡因。经常使用可卡因会导致物理依赖，这意味着一旦他们停止服用药物，人们就会遇到戒断的症状。

如果您停止服用可卡因并进入可卡因撤回，这是您可以期待的。

概述

如果您已依赖或沉迷于可卡因，则在您戒烟时，您可能会遇到一些戒断症状，​​并且在使用后这些症状会变得更加严重。

理解为什么可卡因用户经历退出的方式是，它就像在你很高的时候拿出一些良好情怀的贷款，但是当是时候偿还那些同样的感受的债务时，你会在“碰撞“退出。这被称为反弹效果，是您身体维护方式的一部分宿司。

迹象与症状

每个人都有可卡因撤回的经历是不同的，但存在某些常见的症状是典型的戒断经验。

可卡因渴望

大多数正在从可卡因撤离的人都感到强烈渴望采取更多可卡因。这些感受被称为渴望，并且在从许多人中撤出的人中很常见令人上瘾的物质。渴望是渴望减少可卡因戒断的症状以及重新体验可卡因高的乐趣的愿望。

情绪变化

感到沮丧，焦虑，或烦躁是可卡因戒断的正常部分。虽然在可卡因退出期间这些感受往往是强烈的，但是，一旦退出阶段结束，它们往往会通过。

疲劳

感觉很累是可卡因撤回的正常部分。除了在可卡因刺激作用后自然感受到的疲惫，你可能会在可卡因高睡眠中缺乏睡眠和精力充沛的活动疲倦。

睡眠问题

人们在可卡因撤回期间可以拥有的挫败感是困难的困难。尽管有疲倦，可卡因撤回往往会导致睡眠问题，如生动和令人难以愉快的梦想，失眠（睡眠睡眠或睡着了）或睡眠（睡眠过多）。

增加胃口

食欲的增加是可卡因戒断的公认方面，并且可能在可卡因高处妥善进食而加剧。然而，重要的是通过吃健康的饮食和小，可管理的金额而不是狂暴来支持您的康复非常重要。

物理放缓或搅动

通过可卡因撤离的人经常经历一种物理放缓，称为精神术迟滞或者相反，他们可以感到身体搅拌。

应对与救济

虽然没有FDA批准的药物有助于减少可卡因撤离的影响，但有自我保健策略，您可以用来找到一些救济。第一步是从药物中排毒，这是一个可以根据花药的数量而变化的过程。与其他一些其他类型的药物相比，可卡因排毒过程相对较短，但它通常可以激烈。

在此期间，最重要的事情是得到从理解你正在进行的人的人的支持，无论包括所在的人还是医疗专业人士。

正如你正在进行排毒和戒断过程，重点关注身体和精神上的照顾自己。健康习惯像经常运动，吃营养食品，睡得足够的睡眠可能是一个良好的跳跃开始感觉更好。

警告

如果您的提取症状变得严重，您在家里的戒毒可能会出现风险。虽然可卡因戒断通常是安全的，但有时可能需要医学监督的排毒。戒断的副作用有时会导致严重的抑郁症，偏执狂，精神病或自杀思想。

经历严重可卡因戒断症状的人需要在通过排毒过程中进行住院治疗或住院治疗。请记住，您不需要单独完成这一点。如果您觉得您在此次通过住宅或门诊治疗期间需要额外的支持，请与您的医生交谈。成瘾专业人员可以提供基于循证的待遇选项，帮助您发展克服药物渴望并防止未来复发。

长期治疗

虽然可卡因提取的第一阶段通常被称为“崩溃”，但通常在几天内通过，人们通常会继续经历包括渴望，烦躁和低能量水平的戒断症状数周。

可卡因成瘾的长期治疗通常关注含有行为疗法的个体咨询。人们学习新技能，帮助他们对抗药物渴望并改变可能导致毒品使用的潜在思想和行为。

应急管理是一种治疗选项，利用动机激励措施，鼓励人们避免可卡因等药物。为了换取清洁药物测试，人们可以获得可用于帮助鼓励健康选择的物品的优惠券（例如健身房会员，当地餐馆的晚餐等）。这种方法在治疗的初始阶段期间可以特别有效，以帮助鼓励戒毒。

认知行为治疗（CBT），特别是与其他治疗结合使用时，也可以有效地支持长期禁止和复发预防。

研究表明，可卡因依赖的严重程度以及最近使用的频率在确定治疗成功方面发挥作用。慢性，沉重，最近使用可能会使恢复更加困难。

资源

在可卡因戒断和成瘾治疗期间，在线和基于社区的恢复组也可以有所帮助。可卡因匿名是一个这样的群体，它利用了12步方法来实现和维持长期禁欲。

来自粗糙的一个词

可卡因提取可能困难，但克服药物也是可能的。拥有包括朋友，家庭，医疗专业人士和治疗资源的支持系统可以帮助您应对恢复的挑战性阶段。