安定文停药多长时间?

劳拉西泮(劳拉西泮)是一种用于治疗焦虑症、癫痫和失眠的处方药。它是该国最常用的处方药之一。安定属于苯二氮平类药物。

人们常称苯并类药物为中枢神经系统抑制剂，具有镇静和放松的作用。不幸的是，宽容和依赖并不少见。

概述

安定是最广泛使用的苯二氮平类药物之一。2017年，医生仅为安定文就开出了近2650万张处方。

截至2018年，估计有540万12岁以上的人滥用安定等处方苯二氮卓类药物。

如果你每天服用安定超过几周，你可能会出现一些脱瘾症状。

停药是一种挑战，不舒服的经历。许多人常年定期服用安定，却没有意识到他们已经变得多么依赖安定。你可能知道那种没有安定却想要吃的感觉，或者两次服药之间等待太久的感觉，但戒断是完全不同的一种感觉。

迹象和症状

像安定文这样的苯类药物最初是用于短期使用的，但长期用于焦虑和失眠已经变得司空见惯。服用安定文只要三到六周，即使是治疗剂量，也会引起身体依赖和轻微的脱瘾症状。

在服用苯二氮卓类药物超过6个月的人群中，如果突然停止服用，大约40%的人会出现中度至严重的脱瘾症状。另外60%的人会有轻微症状。

戒断症状的严重程度也与你目前的剂量有关。如果你服用了大剂量的安定，或者将安定与其他苯类药物混合服用，你的脱瘾症状可能会更严重。

你可能会在接下来的几周内感到极度焦虑和烦躁。你在停药期间感受到的焦虑可能会比你开始服用它之前经历的焦虑程度更严重。失眠会加剧焦虑的影响，你会觉得你的睡眠模式永远不会恢复正常。

许多人经历过严重的头痛、手颤抖和肌肉疼痛。你可能会发现很难集中注意力或者记忆力有问题。在严重的高剂量戒断情况下，一些人会出现幻觉、谵妄和癫痫大发作。

其他潜在症状包括:

• 焦虑
• 失眠
• 易怒
• 不安
• 手颤抖
• 肌肉痉挛
• 头疼
• 出汗
• 赛车脉冲
• 换气过度
• 恶心或呕吐
• 疼痛和疼痛
• 恐慌症
• 对光和触摸等刺激极度敏感
• 不正常的身体感觉(皮肤爬行，鸡皮疙瘩)
• 抑郁症
• 注意力和记忆力有问题
• 视觉障碍(闪光或视力模糊)
• 幻觉:听觉、触觉或视觉上的幻觉
• 虚幻感
• 精神错乱
• 癫痫大发作

一些研究描述急性劳拉西泮戒断在第二天是最糟糕的，在第四天或第五天有所改善。

包括世界卫生组织(WHO)在内的其他研究人员发现，急性症状持续时间更长，通常在一到四周之间。

据估计，任何地方都有10%到25%的长期苯并使用者经历了所谓的长期戒断。持久的戒断包括几个月来来回回的轻微症状。这确实不容易，但通常会在一年内自行解决。

应对与解脱

对付苯并戒断的最好方法是放弃任何“突然戒掉”或一次戒掉的尝试。戒掉安定需要时间和计划。你可以通过和你的医生一起减少你的剂量来避免最糟糕的安定戒断。逐步减量包括在几周或几个月的时间内逐步服用较小剂量的安定。

在你开始减量之前，你的医生可能会把你从安定换成长效苯并类药物，比如地西泮。一种长效药物有助于稳定你的身体，使你的锥形锥度更平滑。

一旦你稳定在较低剂量的地西泮，你的医生会每周减少大约10%到20%的剂量。你的医生可能会一次开少量的药物，以防止你服用过量。

如果你已经使用安定超过6个月，逐渐减少剂量是唯一安全的停药方法。虽然逐渐减少会减轻你的脱瘾症状，但不会完全摆脱它们。每次减少剂量都可能出现症状。为帮助您应对这些症状，请考虑以下选项:

• 认知行为疗法(三个月后CBT的效果研究不一)
• 冥想
• 正念
• 锻炼

警告

突然停用安定会很危险。虽然你可能觉得安定不是一种很严重的药物，特别是如果你只是按照指示服用的话，它对你的大脑有强大的影响。有些毒品，甚至像可卡因这样严重的非法毒品，你自己戒掉是安全的。苯并不是。然而，大多数人不需要住院排毒。

在门诊咨询你的初级保健医生或精神科医生就足够了。你的医生可以通过频繁的拜访和电话来监控你的戒毒进度。

如果你有复杂的戒断史、癫痫发作史或严重的精神疾病史，住院治疗可能会更好。这可能包括在排毒或康复机构生活几周，在那里你可以监测并发症。

精神症状

安定文停药可能与精神症状的再次出现同时发生，这些症状可能在你使用该药时一直处于休眠状态。这可能包括严重的焦虑、创伤后应激障碍症状、强迫症症状和抑郁。如出现严重症状，可能需要住院治疗。

和你的精神科医生或心理学家谈谈，让他们帮助你与保险公司一起接受治疗。如果你没有保险，住院设施仍然是一个选择。

美国食品和药物管理局的处方标签警告说，怀孕期间服用安定有潜在的风险，并建议每个女性在医生的帮助下决定是否继续使用安定。如果你怀孕了，和你的精神科医生或妇产科医生谈谈继续服用药物的风险和怀孕期间戒烟的风险。如果你想在怀孕期间戒烟，在医学监督下逐渐戒烟是唯一安全的方法。

长期治疗

安定文的戒断会让人感觉漫长而艰难，因为它往往在你逐渐减少的过程中来来去去。有些人在三到四周内就会逐渐减少剂量，但其他人可能会延长到12个月之久。更长的锥形锥与更好的结果无关，但对一些人来说，它们可能更舒服。

在不改变方向的情况下完成锥度是非常重要的。安定药锥度应随着剂量的减小而不断向前移动。

对于那些一直在滥用安定的人来说，仅仅减少剂量可能不足以保持戒断。认知行为和其他心理疗法可以帮助你理解为什么你觉得需要使用或滥用安定，可以帮助你做出更健康的决定。

如果完全禁欲导致心理困扰，有些人可能会减少剂量。逐渐减少剂量可以帮助重置你的耐受水平，并帮助你避免高剂量的负面副作用。

资源

如果你有兴趣停止或减少你的安定剂量，先和你的处方医生谈谈。初级保健医生和精神科医生都是很好的资源。为了让自己更容易减少剂量，计划找一个位置方便、容易接近的医生。你可能需要多次去办公室。

来自Verywell的一句话

安定文很容易从你身上跑掉。也许你的剂量多年来一直在增加，你很难集中注意力和记忆东西。也许你只使用了几个月，但你担心它会成为一种情感依赖。也许你不记得没有它睡觉是什么感觉。不管你放弃安定的原因是什么，尽可能地专注于它。戒断可能很难，但任何事情都值得去做。最后你会感谢自己的。