客体关系理论与母体因素

对象关系理论以我们与他人的关系为中心。根据这个理论，我们一生一世人际关系的技巧根植于我们早期对父母的依恋，尤其是对母亲。Objects指的是人、人的一部分，或象征性地代表人或人的一部分的物理物品。那么，对象关系就是我们与这些人或项目的关系。我们将探究你是如何受到影响的，以及你与母亲的关系会对你未来的恋爱关系造成什么影响。

的一个分支弗洛伊德的精神分析理论，对象关系理论在20世纪20年代后期和20世纪30年代开发，并在20世纪70年代变得非常受欢迎。Karl Abraham，Margaret Mahler和Melanie Klein是凭借其起源和改进的人之一。物体关系理论有时用于治疗恐惧症，特别是那些关注人的人，或与他们的关系。

外部和内部对象

外部对象是指某人投入情感能量的真实的人或事物。一个完整的物体就是一个真实存在的人，以及她所体现的所有积极和消极的特征。如果我们成功地度过了发展的各个阶段，我们就能够更全面地和他人建立联系。

内在客体是我们对一个人的心理和情感印象。当一个人不在身边时，我们就会保持这种表现，它会影响我们在现实生活中如何看待这个人。因此，内部对象极大地影响了我们与它所代表的人的关系。

对象常规

对象恒定是能够识别对象不仅仅是因为我们没有看到它们而无法改变。婴儿开始学习对象常规当他们的父母离开一小段时间，然后回来。随着孩子们的成熟，他们开始花更长的时间远离父母。分离焦虑和害怕遗弃在没有成功开发对象恒定感的人中是常见的。

母亲因素:把一切拼凑在一起

根据对象关系理论，母亲和婴儿互动的方式起着至关重要的作用婴儿生长和发展．如果照顾足够或“足够好”，孩子们能够发展他们真正的自我，这是婴儿的创造性和自发的一部分。如果关爱不足，孩子们就会创造一个虚假的自我，或者一个迎合他人需求的自我，一个基于对他人期望的遵从，而不是孩子自己的自我。随着时间的推移，能创造真实自我的可接受的父母关怀包括以下几个阶段:

• 保持-实际的身体爱抚和拥抱，包括拥抱，牵手，或坐在膝盖上，是父母满意的常见行为。
• 母亲和婴儿一起生活-体验日常的心理和身体护理，如吃饭、梳洗和通过日常任务互动对婴儿的正常发展是重要的。
• 父亲，母亲和婴儿，三人住在一起-随着孩子成长到相对依赖和后来的独立，见证父母互动的重要性对于教导孩子在自我之外的关系照顾是至关重要的，他们观察到父母之间的关系照顾。

物体关系理论认为，这些重要步骤中的任何一个都可能导致生活中的关系中的问题。