向新治疗师提问

知道在你的就诊过程中要问治疗师什么问题有助于减少焦虑。知道该问什么也可以帮助你确定你和你的新治疗师之间是否合适。以下是一些你可能想问的问题，以便更好地了解你的新治疗师的背景、培训和专业知识。

你有执照吗？

通常要求治疗师得到许可的由他们执业的州，或者至少在有执照的人的监督下。各州对执照的要求各不相同；然而，获得执照意味着治疗师已经通过了该州培训的最低能力标准。能力通常是通过获得一定的学位、与客户共事一定的时间以及通过笔试和/或口试来实现的。

你接受过什么样的培训？

取决于你要会见的人治疗师的教育背景可能不同. 例如，你的治疗师可能是精神病医生、心理学家或有执照的临床社会工作者。所有这些职业都能提供治疗；然而，他们接受的教育是不同的。此外，询问治疗师是否接受过创伤后应激障碍（PTSD）治疗方面的培训，这一点很重要。

你的治疗方向是什么？

正如治疗师的教育背景可能不同，他们的定位也会不同。“定向”这个词是什么意思定向是指治疗师在理解和治疗心理困难时借鉴的心理学理论。例如，一些治疗师认为心理困难源于思维问题。这种类型的治疗师可能会有认知行为取向. 其他人可能认为，心理困难源于我们的童年早期（特别是我们对照顾者的依恋）。这种类型的治疗师会被认为有心理动力定向. 没有一个“正确”的方向。然而，治疗师的取向会影响他们如何构思和治疗你的创伤后应激障碍。

你治疗过多少PTSD患者？

你应该问问治疗师他们是否有治疗创伤后应激障碍的经验。此外，了解他们通常如何治疗创伤后应激障碍也很重要。他们使用暴露疗法吗？心理动力学心理治疗？他们使用的治疗有研究支持吗？有很多治疗创伤后应激障碍的方法，只有少数得到了研究的支持.你可能想找一个熟悉这些治疗方法并在实践中使用它们的人。

你的专长是什么？

一些治疗师接受过一种或两种疾病的专门或集中培训。如果你正在为你的创伤后应激障碍寻求帮助，你会想知道治疗师是否有创伤、创伤后应激障碍或至少是焦虑障碍方面的专业知识。

每个疗程的费用是多少？

治疗可能是昂贵的，因此，重要的是要知道从一开始，每一次会议将花费你多少钱。你也可以问什么样的保险被接受，你的共同支付将是什么。如果你负担不起治疗费用，你可能需要询问治疗师是否有“滑动量表”。这意味着治疗师根据客户的收入有不同的价格。

你能开药或转诊给别人用药吗？

人们对治疗心理障碍的药物使用有不同的看法。然而，如果你有兴趣接受药物治疗评估，与精神科医生会面或询问你的治疗师是否可以转诊给精神科医生是很重要的。

你对创伤后应激障碍的研究有最新进展吗？

几乎每天都有关于创伤后应激障碍及其治疗的新研究成果问世。因此，你需要确保你的治疗师在训练中保持最新，并且熟悉如何最好地治疗创伤后应激障碍的新研究。

治疗是有时间限制的还是长期的？

一些创伤后应激障碍治疗可能是有时间限制的。也就是说，它们可能只持续一定数量的会话。其他治疗可能更长期。和你的治疗师谈谈你的治疗是继续进行还是在症状减轻到一定程度后结束是很重要的。

找到合适的治疗师

很难理解找到合适的治疗师为你。记住，在寻找一个新的治疗师时，你是一个消费者，你应该像对待投资一样对待这种体验。在很多方面，开始治疗是一项投资。这是对时间和金钱的投资，也是对你未来的投资。因此，找到最适合你的治疗师来满足你的需求是很重要的。

这个问题列表并不是一个详尽的列表；但是，它应该帮助你开始思考你想要什么样的治疗师以及你可以问什么样的问题。