创伤后应激障碍与身体健康问题

创伤后应激障碍(PTSD)患者往往会遇到许多心理困难等抑郁症,其他焦虑性障碍,物质使用相关问题;但是,除了这些心理困难,患者创伤后应激障碍也可能是更有可能体验身体健康问题。

创伤后应激障碍和身体健康问题

研究发现,相比那些没有创伤后应激障碍,创伤后应激障碍的人更可能经历许多身体健康问题包括例如:

• 关节炎
• 心脏方面的疾病和疾病
• 呼吸系统相关的问题和疾病
• 消化问题和疾病
• 生殖系统相关的问题
• 糖尿病
• 疼痛

因为身体健康问题的数量发现与创伤后应激障碍有关,也就不足为奇了PTSD患者被发现使用和寻求医疗没有PTSD的人多。

创伤后应激障碍和身体健康问题是如何联系起来的

PTSD研究发现,有一些独特的东西(而不是简单的被暴露在创伤事件)让人处于危险之中发展身体健康问题,和提出了许多理论来解释这种联系。有人建议,增加的风险的各种因素相互影响PTSD患者身体健康问题。

例如,如前所述,PTSD患者往往会经历各种各样的压力如抑郁症和其他焦虑症心理困难。

此外,PTSD患者不得从事更多的风险和health-compromising行为,如酗酒和吸毒。高度警觉状态PTSD的症状也可能把人放在一个恒定的压力和焦虑的状态。所有这些因素可能会结合把巨大的压力和压力对一个人的身体,增加身体健康问题和疾病的风险。

如何提高你的健康如果你有创伤后应激障碍

如果你有创伤后应激障碍,你的身体健康可能面临风险。这就是为什么它是重要的去寻找治疗创伤后应激障碍。的美国焦虑症协会提供了一个列表的治疗师在美国专门治疗创伤后应激障碍。通过与心理健康专家说,你已经取得进展在万博手机客户端应对你的创伤后应激障碍。

通过减少与PTSD相关的心理困难,你也可以减少你的许多身体健康问题的风险。

作为治疗创伤后应激障碍的一部分,它也可能是重要的开始聚焦于一个更健康的生活方式。健康的饮食,锻炼,和消除坏习惯(例如,停止吸烟)不仅可以改善你的健康也是你的情绪。行为激活是一种技术,它提供了一个简单的方法来提高活动水平在你的生活中,帮助你实现你的目标,可以减少创伤后应激障碍的症状。