如何应对宠物的死亡

猫的墓碑。
Carl&Ann Purcell / Getty Images

一个心爱的宠物的死亡因任何原因都可以触发悲伤和悲伤这证明就像经历过的人一样深刻loss或亲密的朋友。在某些情况下,人们感受到他们的狗,猫,马或任何其他毛茸茸,罚款或羽毛非人类伴侣的死亡,因为我们选择我们的宠物和高度重视他们毫无疑问,无条件的爱情。我们提供建议,以帮助您以健康,有意义的方式应对一只心爱的宠物的死亡。

如果您或亲人在悲伤中挣扎,请联系药物滥用和心理健康服务管理局(Samhs万博手机客户端a)国家帮助热线1-800-662-4357有关您所在地区的支持和治疗设施的信息。

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接受你的感受

通过告诉我们自己,“哦,只是一只狗......”等,很容易陷入宠物死亡之后,陷入宠物之后,我们感到沮丧的悲伤和悲伤在相对或朋友的死亡之后,我们可能会感受到/感受到。然而,现实是,人类喜欢他们所爱的爱,无论死者的物种如何,都应该被视为任何不太重要的死亡。

悲伤悲伤,它的效果可能会影响你的身体上,情感和精神上 - 无论是“雷克斯”是你父亲还是金毛猎犬。因此,您不仅要承认您对宠物死亡的感受的现实,也应接受您的悲伤,作为对损失的完全有效,正常和必要的响应。您的宠物是您家庭/家庭的重要成员,并试图减少您的感情会导致因未解决的悲伤造成的内疚,抑郁或其他不健康的影响。

抵抗诱惑

由我们爱的人或某种东西的永远丧失引起的那种可怕的现实之一是它的空虚,它在我们的心和我们的家中造成的空虚,这通常会使我们不情愿地面对我们的悲伤。例如,虽然你可能长期以来,但只要你回到家里,虽然你回到家里,但随时随地逃避你的狗,他们的缺席可能会影响你的缺席可能会对你感到深深而且可能影响你引发悲伤甚至泪水。

亲人的死在我们的心灵和灵魂上造成了伤口,只有时间可以愈合,而是与一个人的失去不同,它很诱人地用完并找到一个“更换宠物”,如新的小狗或新小猫。您应该抵制诱惑,现在只是为了填补你内心和家中的空虚。像人一样,动物拥有独特的个性,没有宠物将取代你的毛茸茸,罚款或羽毛的非人类伴侣,好像“没发生任何事情”。

让自己有时间悲伤,直到你知道,在你的心中,你准备将一个新的宠物介绍进入你的家并给予他们 - 以及更重要的是,收到- 无条件的爱的礼物,你两个形成了一个新的独特关系。

忽略不明确的nabobs

美国副总裁斯波诺·乔治着名的记者悲观情绪是“不明白的否定主义的唠叨的尼泊比”的产物。同样,您可能会在某些时候遇到家庭成员,朋友,同事,或其他人误解为您的其他人,您需要“克服您的感受”,“宠物死亡后,”是时候继续前进“,或者“你总是可以得到另一个。”虽然可能是善意的,这些短语和其他人是对悲伤一只心爱的宠物死亡的人来说是最糟糕的事情。

无论常规智慧如何,悲伤都不跟随时间表,也不遵守可预测的“阶段”。因此,你的狗,猫,鱼,蛇等死后,你的悲伤和悲伤的感觉将持续,只要他们持续。一些“宠物父母”相对迅速地调整到宠物损失,而其他人则需要更长时间。关键是你对宠物死亡的感情是独一无二的,无论别人建议/告诉你要做什么,你都需要尊重你的悲伤反应。

尊重你的宠物

如上所述,你的宠物是一个您家庭/家庭的重要成员在他或她的一生中。因此,就像我们纪念和纪念我们的人类家庭成员,朋友和其他人死后一样,您应该考虑今天可供宠物的有意义的仪式,仪式和纪念选择。例如,越来越多的宠物墓地存在于无论是埋葬还是被火化的心爱的非人类伴侣的拘留。在这样的公墓中埋葬,或将宠物的“灰烬”放在哥伦比亚人,可以提供一个拟合,尊敬的最终休息场所,反映了您在生活后彼此的宠物的意义和您的持久感受。

同样,您可以从许多选项中选择来纪念您的心爱的毛茸茸,罚款或羽毛非人类伴侣,包括在您的财产上种植树或灌木,设计个性化的URN或纪念贴花,甚至拍摄宠物的火化遗骸留在天空中作为您自己设计的服务期间的烟花。

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