害羞和社交焦虑症的区别

羞怯和社交焦虑症分享了许多特征。如果你已经花了整个生活的感觉，虽然你只是一个害羞的人，你怎么知道它是否是更严重的东西？作为一个害羞的孩子的父母，您也可能想知道行为是否正常，也可能是疾病的迹象。

社会焦虑的影响

童年是时候了社交技能制定准备青春期和成年期的挑战。患有悲伤的儿童往往不会培养适当的社会行为。随着儿童随着疾病而生长，他们可能会习惯于具有社会恐惧，并根据避免创造生命。

社交焦虑症可以对你的学历，事业成功，经济独立，和个人的关系产生破坏性影响。人通常它会导致孤立的生活方式和随后的抑郁或药物滥用。

同时，不幸的是，人们等待这么长的或从未得到帮助时，这种疾病是可以治疗的。事实上，研究表明，近70％来自SAD的个体可以用认知疗法成功治疗。人人

社交焦虑与害羞

很遗憾，社交焦虑症（悲伤）往往斥为只是极度害羞。之所以很多人不寻求帮助，伤心的是，他们没有意识到，他们有一个公认的精神疾病。统计数据显示，虽然症状通常是在童年开始，随着疾病的成年人只有50％的人接受治疗和那些谁寻求治疗等待很长一段时间的话，15年的症状开始后。人人

一般来说，区分羞怯从悲伤的主要症状是

• 恐惧的强度
• 避免水平
• 机能缺损，它会导致一个人的生活

社交焦虑障碍的人不只是觉得演讲之前紧张。他们可能会担心演讲几个星期或几个月事先，忧因焦虑，并具有的担心情况期间焦虑紧张的症状，如赛车心脏，呼吸急促，出汗，或摇晃。

症状通常不会消失，但随着形势的进展变得更糟。与SAD的人通常认识到他或她的担忧是多余的，但仍无法控制它们。

筛选社交焦虑症

您的医生或精神医疗保健专业人员万博手机客户端可以进行深入的面试，以确定您是否符合悲伤诊断的标准。但是，作为初步步骤，他或她可能会完成筛选措施，以确定需要更彻底的后续评估。

一个这样的筛选测试是“迷你旋转”（迷你社交恐怖库存）即由刚刚三个问题。迷你-SPIN（和它的姊妹版全SPIN）由精神病学系，美国杜克大学医学中心的乔纳森·戴维森博士创建的。有研究表明迷你SPIN是不同文化和语言的人之间的诊断SAD的有效工具。人人

要完成旋转，您的医生将在0到4的范围内，您的医生将您对以下三个项目进行评分，其中0到4的规模，其中0是“完全”，4是“极其存在”。

• 对尴尬的恐惧导致我避免做事或对人们说话。
• 我避免了我关注的活动。
• 尴尬或看起来愚蠢是我最担心的恐惧之一。

通常，6或更高的总分表示可能的悲伤，然而，只有训练有素的心理健康专业人员可以根据完整的面试进行诊断。万博手机客户端除了旋转和迷你旋转之外，还有几种其他仪器可用于筛选社交焦虑症，包括：

• Liebowitz社交恐怖量表
• 害怕消极评估规模
• 社会避免和痛苦量表

虽然筛查仪器在识别社交焦虑的潜在问题方面非常有帮助，但没有替代完整的诊断面试进行由精神卫生万博手机客户端专业。您的医生将能够提供完整的评估或将您推荐给诊断疾病的另一个专业人士。

来自粗糙的一个词

如果您认为，您的羞怯实际上可能是社交焦虑症，请与您的家庭医生或心理健康专业人士预约是很重要的。万博手机客户端在长期内留下症状可能会使你的焦虑恶化，并可能导致其他问题，如抑郁或药物滥用。另一方面，有效治疗，如认知行为治疗（CBT）和药物，并且已被证明可以帮助社交焦虑症。