我们都对我们的健康问题,这是很难下车我们的头脑。如果这些想法变得严重,这可能预示着条件,如疑病症或强迫症。
疑病症和强迫症(OCD)有许多相似之处,在与这两个条件的根焦虑感底层。作为响应,许多类型的“安全行为”可以由两种病症共享。
与此相反,也有还有重要的区别。让我们开始注意到他们不同的方式,为区分这些条件是在寻找最佳的治疗有重要意义。
如何疑病症和强迫症迥异
强迫症(OCD)和疑病症之间有一些区别。这里列出了一些比较常见的差异。
专注于强迫观念VS具体问题
强迫症和疑病症之间最大的区别是人们担忧和焦虑的焦点。有强迫症的人有走火入魔这涉及各种主题,如污染,性别,宗教,人身伤害,或道德。
相比之下,人疑病症有主要关系到他们的健康痴迷般的关注。 These concerns often have to do with developing a serious medical condition, such as cancer. (疾病恐怖症或“cyberchondria,”是具有的恐惧具体的疾病。)
全神贯注于身体的感觉
与疑人往往斤斤计较,甚至与躯体症状消耗,可以是相当模糊,像“我的心脏是累了“,或者非常具体,如“我的喉咙总是疼。”强迫症的人一般较少使用身体感觉心事重重。
寻求帮助的类型:医学的还是心理的
与疑人往往难以接受,他们的问题是什么,但物理,正因为如此,寻求医疗而非精神科或心理帮助。在另一方面,人与OCD更可能寻求对引起他们的症状强烈的焦虑或痛苦精神或心理帮助。
意识和洞察力
一般情况下,人疑有较少的意识或洞察力与强迫症患者相比他们的恐惧是不合理的强迫症患者在意识到症状后通常会寻求心理治疗。相比之下,一个疑病症患者通常会有医学专业人士推荐心理治疗。
疑病症和强迫症是如何相似
虽然强迫症和疑病症之间的差异超过相似之处,也有一些特点是保持两者之间的相似。重要的相似之处如下所列。
减少焦虑的方法
正当人们与OCD经常使用被迫做某事或仪式,如统计,查询,订购或清洗,以减少与执着的焦虑,人疑病症往往会尝试按自己的脉搏或检查自己的血压,以减少自己的健康担忧。与疑人也可以经常征求医生,家人或朋友的安慰,以减少自己的健康担忧。
对生活、人际关系和工作的影响
对于那些患有强迫症和疑病症的人来说,痛苦和担忧往往是如此强烈,以至于对人际关系和/或在学校或工作中的表现产生严重影响。
安全的行为
无论一个人是否患有强迫症或疑病症,安全行为,如检查或寻求安慰,是用来防止恐惧的结果,或减少痛苦和焦虑。安全行为感觉良好,因此被一再使用。
安全行为实际上维持了他们本应防止的恐惧和焦虑,因为他们阻止人们有新的经历,可以帮助消除他们的担忧。例如,在胃痛的第一个迹象出现时,不断地跑去看医生寻求安慰,并不能让疑病症患者知道,危险的症状通常会自行消失。
对于有人强迫症,在衣柜里不断地订购的衬衫,以防止的死亡心爱的人永远不会让他们得知自己心爱的人都会好的,尽管有不执行的仪式。为此原因,心理疗法强迫症和疑病症都是针对这些仪式和强迫行为的。
一个字从Verywell
只有合格的心理健康专业人员应该这样万博手机客户端做诊断一个复杂的疾病,如强迫症或疑病。广泛的评估往往需要在正确的诊断。您所接受的治疗是非常依赖于你的诊断,所以它是必不可少的,你是正确诊断。
如果你觉得自己正在经历强迫症或疑病症的症状,请咨询你的家庭医生或精神健康专家。万博手机客户端